#narangiचाट का नाम सुनते ही मुहं में पानी आ जाता है और चने की चटपटी चाट के तो क्या कहने|इसको बनाने में 10 मिनट लगते, तैयारी करने में 10 मिनट|कुल 20 मिनट में मजेदार चटपटी तैयार|

#ebook2021#week8#Sproutचाट का नाम सुनते ही मुहं में पानी आ जाता है और स्प्राउट काले चने की चटपटी मसाला चाट के तो क्या कहने सेहत मंद जिंदगी के लिए चाहिए भरपुर मात्रा में पोषक तत्व अगर हम खाने में प्रोटीन चाहिए तब अंकुरित चना चाट से बेहतर कुछ नहीं है

#sh#kmtचना चाट खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी होता है|काले चने में प्रोटीन्स और फाइबर बहुत अधिक मात्रा में पाये जाते हैं|

#Goldenapron3#week13#Chaatयह चाट काले चने को उबाल कर ,टमाटर,प्याज,पुदीना के पत्ते और मसाले डालकर टेस्टी बनाई है।जो छोटे से लेकर बडो़ तक सबको पसंद आएगी और यह पौष्टिक भी है। आप इस चाट को नाश्ते में या शाम को भी ले सकते है।

#loyalchef #family #momबिना तेल के काले चने से बनाये स्वादिष्ट और हैल्थी चाट - काले चने की चाट बिना तेल केकाले चने की चाट या काले चने का सलाद बहुत ही स्वादिष्ट और बिना तेल के कुछ ही मिनटों में घर पर बनाने में आसान है।

#dd1#fm1चना चाट ( काबुली चना) बहुत ही प्रसिद्ध चाट मे से एक है। यह बहुत ही स्वादिष्ट, चटपटी, तीखी होती है। सभी को बहुत पसन्द आती है।

#dec##chanamasalachatकाले चने की मसाला चाट खाने मे स्वादिष्ठ चटपटी और बहुत हैल्थी होती है। यह मॉर्निग का एक बहुत ही अच्छा व स्वास्थ्यवर्धक स्नैक्स डिश है।

#ebook2020#state4चना चटपटी मुंबई की फेमस चाट है,जो काले चने से बनती है।ये बहुत ही टेस्टी और हेल्थी होती है।तो आप भी ट्राइ कीजिएगा।

#fm2#dd2 चाट तो हर किसी को पसंद होती है वह चाहे राजस्थान हो या उत्तर प्रदेश हो या कहीं और, छोटा हो या बड़ा हो सभी को चाट बहुत पसंद होती है तो आज मैंने बनाया है एक पूरा चाट प्लैटर चटपटा चाट का नाम सुनते ही सब के मुंह में पानी आ जाता है और होली पर अगर चटपटा स्नैक्सहो जिससे हमारा पेट भी भर जाए और दिखने में भी कलरफुल हो जिसे देखते ही और भूख बढ़ जाए साथ में स्वादिष्ट, तो कहने ही क्या, तो लीजिए आज हम एक ही प्लेट में पानी पूरी और सेव पूरी और पापड़ी चाट का मजा लेंगे

#chatori"चना जोर गरम बाबू मै लाई मजेदार चना जोर गरम "ये गाना तो सभी ने सुना होगा। शाम की हलकी भूख लगने पर ये चना चाट झटपट बनाई जा सकती, ये चटपटी, टेस्टी और बहुत हैल्थी भी होती क्युकि ये ऑयल फ्री चाट है। इसको बच्चे और बड़े सभी बहुत पसंद करते। ये चाट बनाने मे मैंने काले चने और कुछ हैल्थी सब्जियों का यूज़ किया है।ये बहुत ही चटपटी चाट है। और सेहत से भरपूर..

#2022#week2#टमाटरकाले चने हमारे पेट के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं ,ये हमारी भूख बढ़ते हैं, पेट साफ करते हैं।ये चाट आप सुबह के नाश्ते या शाम की चाय के साथ खा सकते हैं। और यह बन भी जल्दी जाति है।

#ebook2020#state5 यह चाट बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी है चने में काफी न्यूट्रिशन होता है यह चाट बनाकर जरूर खाएं आपको बहुत पसंद आएगी

#chatoriचाट का नाम सुनते ही मुँह मेँ पानी आ जाता है

#CHRचटर-पटर चटपटा चाट खाने में बहुत ही टेस्टी और लाजवाब है बच्चे से बहुत पसंद करते हैं क्योंकि इसमें चटपटी नमकीन डली है

खट्टी -मीठी ,चटपटी काले चने से बनी यह चाट बहुत ही स्वादिष्ट है। इसे आप सुबह- शाम नाश्ते में बनाकर आनंद ले सकते हैं।

#Grand#streetचटपटी चना चाट मुंबई का फेमस स्टीट फ़ूड है ये टेस्टी और हेल्दी चाट की रेसिपी है इसे उबले हुए काले चने और टमाटर प्याज के साथ बना या जाता है

#ebook2020 #state5 मुंबई में सभी तरह की चाट बड़े स्वाद से खाई जाती है आज मैंने चने की चाट बनाई है जो हेल्दी भी है और स्वादिष्ट भी, आए देखें कैसे बनी चने की चाट

#childझटपट तैयार होने वाला यह चना चाट मेरे बच्चों को बहुत पसंद है।जब भी छोले के लिए मैं चने उबालती हूं तो चाट के लिए थोड़े चने अवश्य बचा लेती हूं।आप भी चटखारे चने का आनंद अवश्य लीजिए।

#BF काला चना फाइबर से भरपूर होता है और सब्जियों मे विटामिन, मिनरल, और प्रोटीन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है काले चने की चाट ब्रेकफास्ट मे बनाया जा सकता है ये बनाना बहुत ही आसान होता है ये बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद होता है

#grand#streetचना मसाला चाट एक चटपटी स्वादिष्ट रेसिपी है। यह चाट स्वास्थ्यवर्धक भी है

#ebook2021#week8#AsahiKaseiIndiaआज मैंने अंकुरित चना और आलू की चाट बनाई है। ये बहुत स्वादिष्ट और चटपटी होती है और पौष्टिक भी है

#Bfकाले चने हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं ,इसलिए मैंने काले चने की चाट बनाई है।

#ebook2020 #state1#Week1#rianइस चाट को आप झटपट बना सकते हो चनों को रात भर भिगोकर रखें और सुबह एक कप चने,आधा छोटा चम्मच नमक,में 3 कप पानी डालकर 5,6 कुकर में सीटी लगा ले। और झटपट चने की चाट बनाकर इंजॉय करें।

#mys#d#kalechaneकाले चना लगभग हर घर मे आसानी से मिल जाता है कुछ लौंग इसकी सब्जी बना कर खाना तो कुछ लौंग उबाल कर तो कुछ लौंग अंकुरित करके या जिस भी रूप में खाए चना स्वस्थ की दृष्टि से बहुत लाभदायक है चना में कार्बोहाइड्रेट्स,प्रोटीन,फाइबर, कैल्शियम, मैग्निशियम और दूसरे मिनिरलस होते है

#hamaripakshala#स्टाइलचाट का नाम सुनते ही मुँह मे पानी आ जाता है, सुबह का नस्ता हो या शाम की चाय का समय, चाट सामने देख कर भूक बढ़ जाती है..

#Ghc#पोस्ट8

#CA2025#Week8#भुनाचनाभुना चना हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें फाइबर मैग्निशियम कैलशियम पोटैशियम भरपूर मात्रा में होते हैं और अगर इसके साथ हम थोड़ा सा गुड खा ले तो सोने पर सुहागा होता है तो ऐसे ही हम जब भुने चने का उपयोग किसी रेसिपी में करते हैं तो उसके गुण और उसका स्वाद और भी बढ़ जाता है जैसे हम यहां पर भूना चना चाट या भुना चना भेल बनाएंगे तो हम उसमें काफी सारीवेजिटेबल डालेंगे और कई सारे मसाले और चटनिया डालेंगे तो इससे उनका कांबिनेशन बहुत ही हेल्दी हो जाएगा और मजेदार तो बनता ही है

#family #yumछोटी भूख हो या सुबह का नाश्ता हो प्रोटीन से भरपूर चने बनाए और जल्दी से खाए

#chatori रिमझिम रिमझिम सावन की बारिश में| कटोरी चना चाट का मजा| यह चाट बहुत ही टेस्टी होती है और हेल्दी भी होती है| आप भी इसे जरूर ट्राई करें|

#ebook2021#week10आज मैने जीरो ऑयल कुकिंग रेसीपी में देसी चने की चटपटी बनाई हे बहोट ही टेस्टी बनती है