#stayathomePost 529-3-2020व्रत में खाया जाने वाला लौकी का रायता बहुत ही स्वादिष्ट है। इसे आप पूरी- पराठे के साथ इस का आनंद ले सकते हैं।

#stayathome

#shiv#wow2022

#awc #ap1सब्जियों से भरपूर ककड़ी,गाजर,धनिया रायता गर्मी में ठंडक का काम करता है सब्जियों से हमे दिन भर एनर्जी मिलती है हम दिन भर चुस्तदुरुस्त रहते है यह बहुत ही हेल्दी रेसिपी है

लौकी का रायता (व्रत वाली)#stayathome #post 6

#mic #week2खाने के लिए झटपट रायता बनाना हो तो बूंदी के रायते से आसान कोई रेसिपी नहीं है..... यह जायके के मामले में भी बेस्ट है......

#feastनवरात्रि स्पेशल में में आज आलू और ककड़ी का रायता बना रही हू यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है इसे खाने से ठंडक मिलती है व्रत में कुट्टू पूरी के साथ यह बहुत ही फायदा करता है क्युकी कुट्टू का आटा थोड़ा गरम रहता है ये रायता हमे दिन भर तरो ताजगी प्रदान करता है

#St3#Feastखीरे का रायता जिसे आप दोपहर या रात के खाने के साथ सर्व कर सकते हैं। खीरा एक हाइड्रेटिड सब्जी है जिसे गर्मी में खूब खाया जाता है। दही और खीरा लो कैलोरी होने के साथ काफी हाइड्रेटिंग है, इन दोनों का कॉम्बिनेशन काफी बेस्ट होता है। इस स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर रायते को बनाना काफी आसान है। रायते के बिना आपका खाना अधूरा है और फिर रायते में भी खीरे का रायता हो तो बात ही कुछ और है। यह आपके मुंह को स्वाद के साथ-साथ पेट को ठंडक भी देगा।इस रायता को व्रत में भी बना कर खा सकते हैं। कम समय झटपट बन जाता है।

हेलो स्मार्टीआरती स्मार्ट किचन में आप सबका स्वागत है आज मैंने कुछ अलग ही रास्ता बनाया है हमारे घर में यह रहता पर बनाया जाता है चिरायता बहुत टेस्टी लगता है और चटपटी बनता है और उसकी खास बात यह है कि यह फटाफट बन जाता है तो चलिए आइए दोस्तों बनाते हैं ककड़ी का रायता#w7#dahi#2022

#हरा#बुक

#ebook2021#week6ताज़े हरे अंगूर का जूस को पुदीना के साथ मिला कर बनाया है।इसको मैंने पल्पी ही बनाया है , जिससे कि इसमें फ़ाइबर भरपूर मात्रा मै उपलब्ध रहे।

#Navratri2020post: 3

#family#momWeek 210 मिनट में और झटपट बन जाने वाली तरबूज और अंगूर की यह सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और लजीज है ।जिसे मेरी मां अक्सर बनाया करती थी वह रेसिपी में आपके साथ शेयर कर रही हूं।

#9 #mba#sep #tamater टमाटर ककड़ी का चीला बहुत ही सॉफ्ट और स्वादिष्ट लगता है।

बथुआ -हरी पत्ते वाली सब्जी है जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है ।इसका रायता बहुत स्वादिष्ट होता है आप इसे आसानी से बना सकते है ,इसकी तासीर गर्म होती है। यह सर्दियों में मिलता है। इसकी कढी़ ,पूरी, पराठे ,सब्जी आदि बना सकते हैं

#WLSगर्मी की सीजन अंगूर का सेवन करने से पेट में बहुत ही ठंडक मिलती है।

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ये रेसीपी ब हु त अच्छी हे । इसे आप चाय के साथ भी खा सख्ते हे। जो बच्चे ककड़ी नहीं खाते वो भी अच्छे से खा सकते है। बच्चो के लिए कम स्पाइस भी बना सकते है।# no oven

#BCAM2022 #पिंकरायताहमारे भारतीय खाने की परम्परा का एक बहुत ही खास महत्व है। क्योकि बहुत सारे पार्टी में हमें बड़ी मात्रा में रायता खाने के पहले नहीं तो बाद में परसोया जाता है। रायते के बिना खाने का मजा ही आता नहीं है। इसलिए आज हम आपके लिए बहुत हि स्पेशल और इंटरेस्टिंग चुकंदर की रायते की रेसिपी लाये है। तो चलिए शुरू करते है आज के हमारे इस प्यारी सी रेसिपी को।

#Goldenapron3#week9 खीरे की  छुक छुक रायता गाड़ी यह खीरे का रायता बनाने में कितना आसान है खाने में या उतना ही स्वादिष्ट है इसे बच्चे भी बना सकते हैं या लंच या डिनर में लिया जा सकता है

#home#mealtime

#box#d#ebook2021#week3आज की मेरी सब्जी राजस्थान से है । वहां ककड़ी बहुत खाई जाती है। मेरी एक सहेली से सिखी है मैंने

#Home#snacktime#Post-2

#Feastनवरात्रि स्पेशल में आज हम ऑरेंज,ग्रेप्स जूस बनायेगे फल हमे दिनभर ताजगी देते है जिससे हमारी बॉडी दिनभर एनर्जी से भरपूर होती है संतरा विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का तो स्त्रोत है जो हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ता है और अंगूर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और पोटेशियम का बेहतरीन स्त्रोत्र है

#goldenapron3#week9

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! #ebook2021 #week1 #Immunity

#ga24#अंगूरअंगूर खाने के कई फायदे होते हैं, जैसे आंखों के रोशनी के लिए, और कब्ज की शिकायत भी दूर करता हैं, साथ ही दही भी पेट के लिए ठंडक होता हैं। आज मैंने अंगूर का इस्तेमाल करके अंगूर का रायता बनाया है।

#augकमल ककड़ी का अपना खास स्वाद, फाइबर और टैक्चर होता है। एकदम अलग सी सब्जी खाने का मन करे तो कमल ककड़ी की सब्जी चना दाल में ग्रेवी के साथ बना कर देख सकते हैं

#shiv व्रत के लिए बनाए हेल्दी और टेस्टी फ्रूट चाट। ये स्वदिष्ट और झटपट बननेवाली चाट जब भी भूख लगे तब बनाके खाएं।

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