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#cj #week3 #cookpadhindiमिंट लेमोनेड एक रिफ्रेश ड्रिंक है जो आपको ठंडक की एहसास दिलाएगीगर्मियों के मौसम में ठंडा _ठंडा मिंट लेमोनेड सबके लिए फायदेमंद है और आसानी से बन जाता हैं।

#sw#weekend1#sikanjiगर्मी के मौसम में ठंडा पेय पदार्थ पीने की आवश्यकता शरीर को चिलचिलाती धूप और उमस भरी गर्मी में पानी की कमी को पूरा करने में मदद करता है जो पसीना से वह जाता है।इस समय फलों का रस , गन्ना का रस , दही लस्सी,छांछ,शिकंजी , शरबत पीकर हमारे शरीर को अंदरूनी ताकत और ठंडक मिलती हैं। पुदीना का फ्लेवर और नींबू की ताजगी दोनों को का मिश्रण से एकदम तरोताजा करने वाले पेय की रेसिपी शेयर कर रहीं हूं मिनट लेमोनेड जो घरेलू सामान से मिनटों में बन जाता है और बहुत ही स्वादिष्ट और तरावट देता है।

#hcdमैंने निम्बू,चीनी,काला नमक,भुना जीरा पाउडर और पानी के साथ मिलाकर चटपटा लेमनेड ड्रिंक बनाया है।ये गर्मी में पीने से बहुत ठंडापन देता है और पेट के लिए भी बहुत अच्छा होता है ये ड्रिंक।

#goldenapron3#week23गर्मियों के मौसम में पुदीने की ड्रिंक शरीर को ठंडा रखती है।इस ड्रिंक को आप 1 मिनट में तैयार कर सकते हो बस इसका कंसन्ट्रेट बना के रख लो और जब चाहे पिये।

#home #snacktimePost11 #week2 बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक ड्रिंक, जो गर्मी में ठंडक देती हैं।

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#family#momजब गर्मी की सीज़न आती है तब मेरी मम्मी यह सरबत बनाती है जो मुझे बहोत पसंद है

#CA2025#week 12#jamun जामुन गर्मियों में मिलने वाला सुपर फूड है,ये डायबिटिक लोगों के लिए रामबाण है। इसे खाने से ब्लड प्रेशर और शुगर नियंत्रित रहता है, ये वेट लॉस में भी सहायक होता है। आज मैंने इससे लेमोनेड बनाया है जो आपको इस भरी गर्मी में ठंडी का अहसास कराएगा।

कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही पसंद आयेगा! गर्मियों में यह बहुत अच्छा होता है! #ebook2021 #week6

#piyoएक बहुत सुंदर और स्वादिष्ट पेय जो आपकी त्वचा के लिए वास्तव में अच्छा है जो इसे और अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाता है।

#ebook2021#week 9# मिंट लेमोनेडपुदीना और नींबू के साथ बनाये

#JMC #week3 गर्मियों में सब अलग-अलग तरह के शेक ड्रिंक्स बनाते हैं ताकि हमें गर्मी से राहत मिले ऐसे गर्मियों का फ्रूट है जामुन जो कि बारिश के शुरुआत में आ जाता है और यह डायबिटीज के लिए बहुत ही हेल्दी होता है तो आज हम इसी जामुन से ड्रिंक बनाएंगे जो की बहुत ही टेस्टी और हल्दी बनती है

नींबू और पुदीने का सरबत गर्मी के लिए बहुत ही अच्छा ड्रिंक है#Home #Snacktime #अप्रैल

#Goldenapron3#Week24#Mintयह ताजा पुदिने के पत्तो से और नींबू से बनाया हुआ ड्रींक है जो बहुत ही ताज़गी देता है।

#Mirchiनारियल पानी और नींबू की अच्छाई के साथ एक बहुत ताज़ा और स्वस्थ पेय। यह पेय अच्छे पोषक तत्वों और गर्मियों के अनुकूल है। उम्मीद है कि आप इस अनोखे स्वस्थ पेय को तैयार करने की कोशिश करेंगे।

#haraपुदीना हैल्थ के लिए बहुतअच्छा होता हैं।पुदीना पेट के लिए खासकर पाचनक्रिया के लिए फायदेमंद होता हैं।पुदीना के अंदर कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे कि ऊर्जा, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन सी, सोडियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम आदि। गर्मियों के मौसम में आपको तरावट और तरोताजगी देने वाला नींबू पुदीने का मसालेदार शरबत, एकदम उम्दा स्वादयुक्त होता हैं।और ये बहुत ही कम सामग्री में झटपट बन जाता हैं।तो आनेवाली गर्मियों के मौसम कुछ ठंडा पीने में इससे अच्छा ऑप्शन और क्या हो सकता है!

इस ड्रिंक में कॉफी का यूज किया गया है और यह बहुत हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक है। यह बहुत जल्दी बन जाती है। इसका टेस्ट बिल्कुल कोला ड्रिंक की तरह लगता है। #home #snacktime

#home #snacktimeकुकुंबर रिफ्रेशिंग ड्रिंक (खीरे धनिए का ड्रिंक)

#CJ#week2गर्मी के मौसम में सुबह - शाम नाश्ते के साथ अगर कुछ ठंडा ड्रिंक भी हो तो नाश्ते का स्वाद और भी बढ़ जाता है. रोज़ लेमनेड एक बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट पेय है. आज मैंने रोज़ लेमनेड बनाया और इसे और हेल्दी बनाने के लिए चिया सीड भी ऐड किये.

स्वादिष्ट क्रीमी यम्मी केक जो हर उम्र के लीगों की खास पसंद है जिसे आप स्नैक्स या डेसर्ट किसी भी रूप में सर्वे कर सकते हैं

#cwsjविटामिन सी से भरपूर, चुस्ती फुर्ती लाने वाला, स्पेशल ड्रिंक आप भी पियें और मेहमानों को भी पिलाएं

#piyoगर्मियों में तरोताजा कर देने वाली है यह स्वादिष्ट ड्रिंक आसानी से 5 से 7 मिनट में तैयार की जा सकती है और इसे कभी भी बना सकते हैं।

#np4#piyoखस का शर्बत सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गर्मी की चपेट से बचने के लिए खस का शर्बत बहुत कारगर होता है। खस की तासीरठंडी होती है, जिसके कारण यह शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथआपकी बॉडी को हाइड्रेटेड भी रखता है। ज्यादा गर्मी पड़ने पर शरीर मेंलगातार पानी की कमी हो जाती है और व्यक्ति को डिहाइड्रेशन हो जाता है।ऐसे में ज्यादा गर्मी में खस का शर्बत पीना फायदेमंद हो सकता है। खस काशर्बत लू यानी हीट स्ट्रोक से भी बचाएगा। ऐसे में आप रोज़ की दिनचर्या मेंखस का शरबत जरूर शामिल करें। इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा।खस क्या है हो सकता है कुछ लोगों को खस के बारे में मालूम न हो तो हमआपको बता दें कि खस एक तरह की सुगंधित घास है। खस को कुछ लौंगखसखस भी कहते हैं। इसका प्रयोग कई खाने की चीजों में किया जाता है।खस में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते है। वैसे खसखस अलग है।खस के शरबत के सेवन से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है। इसे पीनेसे शरीर में कभी पानी की कमी नहीं होती। तेज गर्मी के कारण होने वालेहीट स्ट्रोक से भी राहत मिलती है। खस का शरबत पीने से ब्लड सर्कुलेशनसही रहता है।खस के सेवन से शरीर का रक्त साफ होता है, जिससे चेहरे परकील-मुंहासे नहीं होते और निखार आता है। खस से शरीर में आयरन की पूर्ति होती है। गर्मी में पसीना और धूल-धुंए के कारण आंखों की जलन की समस्याहोती है। खस का शरबत पीने से यह समस्या दूर हो जाती है। खस का शरबतपीने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जिससे बार-बार व्यक्ति बीमार नहीं पड़ता है।

#goldenapron3 #week22#citrus #lemonगर्मी मे बनाएं "मिंट-लेमोनेड", जिसे पीते ही आपके शरीर मे AC जैसा ठंढक मिलेगा.

#goldenapronयह ड्रिंक बहुत ही ठंडी और गर्मियो में फायदेमंद है।इस ड्रिंक में हमने सब्ज़ा और गोंद कतिरे का इस्तेमाल किया है।आप भी इसे ज़रूर बनाये गर्मियो के मौसम में

इस चिलचिलाती धुप और गर्मी स खुद को बचाने के लिए लस्सी एक बेहतर उपाए है । गर्मियों के मौसम के लिए मैंने ये स्वादिष्ट लस्सी बनाई है.....#home#snacktime#drink#weak2

#कूलकूल#goldenapronPost 1516 June 2019

ये शिकंजी बहुत ही टेस्टी बनती है#Home #snacktimeलेमन मसाला सोडा (नींबू की शिकंजी)