#fitwithcookpad#week1#पोस्ट1#खस लेमन ड्रिंक खस लेमन ड्रिंक मिनरल्स,विटामिन सी से भरपूर हेल्दी ड्रिंक है।पार्टी के लिए टेस्टी ड्रिंक है। 

यह कोलकाता की एक फेमस ड्रिंक है यह बहुत ही आसानी से बन जाती है यह पीने में बहुत ही मजेदार और बिल्कुल चिल्ड ड्रिंक है समर के दिनों में कोलकाता की यह एक प्रसिद्ध ड्रिंक है#goldenapron2#बेस्टबंगाल#वीक6

#goldenapron3#week5#पोस्ट5#SHARBAT#रूहअफज़ा ड्रिंकरूह अफज़ा हेल्दी, कूलिंग और रिफ्रेशिंग समर ड्रिंक है। पार्टी ड्रिंक रेसिपी है।

#home #snacktimeकुकुंबर रिफ्रेशिंग ड्रिंक (खीरे धनिए का ड्रिंक)

इस कोरोना काल में मैंने पहली बार यह इम्यूनिटी बूस्टर जिंजर ड्रिंक बनाई है। वैसे तो मैंने कॉरोना में हल्दी वाला दूध, काढ़ा और गरम पानी ही पिया है लेकिन इस बार मैंने सोचा कि कुछ हट के बनाया जाए इसीलिए मैंने यह जिंजर ड्रिंक बनाई है इसमें अदरक, शहद, हल्दी, नींबू और तुलसी पत्ती का इस्तेमाल हुआ है जिसकी वजह से यह ड्रिंक हमारी सेहत के लिए बहुत ही अच्छी और फायदेमंद है। वैसे तो लौंग बाग अदरक को इतना पसंद नहीं करते है लेकिन यकीन मानिए यह ड्रिंक बहुत ही अच्छी बनी है। अदरक के साथ शहद का समावेश बहुत ही अच्छा और लाजवाब होता है।#sep#ALपोस्ट 2...

#sweetdishगर्मियों के दिनों लेमन ड्रिंक सदाबहार होती हैं, इसे पीने के बाद ताजगी महसूस होती हैं और ये फटाफट बन कर तैयार हो जाने वाली ड्रिंक हैं...

#home#snacktimeमन को लुभाने वाली और जल्दी से बनने वाली ड्रिंक।गर्मी के मौसम मे सबको पसंद आयेगी ट्राई ज़रूर कीजिए।

#GoldenApron23 #W2 लेमनग्रास लेमनग्रास में एक विशिष्ट स्वाद और सुगंध है. स्वास्थ्य के लिए लाभदायक. इसका उपयोग खाने के अलावा दवाओ में भी किया जाता है. पाचन में सहायता, कोलेस्ट्रॉल कम करता है. और भी अनेक गुणों से भरपूर है.

नींबू और पुदीने का सरबत गर्मी के लिए बहुत ही अच्छा ड्रिंक है#Home #Snacktime #अप्रैल

#GA4#week17#chiaseed यह ड्रिंक वेट लॉस करने में बहुत ही अच्छी है और हेल्दी भी है एक बार बनाएं और रोज़ पिये

#goldenapron3#week3समर में कुछ ठंडा पेय पदार्थ पीने का मन करता है..पर हमेशा एक का एक नही पसंद आता है, कुछ नया चहिये होता है.. इसबार आप कॉफी को बनाकर इसका आनंद लें.

#ebook2021#week6यह ड्रिंक मैंने ऐसे ही एक्सपेरिमेंट किया था लेकिन बहुत अच्छा बना और सबको पसंद आया घर पर आप सब लौंग भी ट्राई कीजिएगा वेरी नाइस ड्रिंक.

#Ebook2021#Week6#drinks गर्मी में आने वाला फल तरबूज न सिर्फ स्वाद में बढ़िया होता है बल्कि यह शरीर को भी कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसलिए गर्मियों में इस फल को अपने आहार में जरूर शामिल करें। गर्मियों में सबसे बड़ी समस्या हाइड्रेशन की रहती है। इस परेशानी से निपटने में तरबूज काफी मदद कर सकता है। इस फल में 92% लिक्विड होता है जिससे बॉडी को पर्याप्त हाइड्रेशन मिलता है। तरबूज में विटमिन सी, विटमिन ए, पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटमिन बी1, विटमिन बी5, विटमिन बी6 जैसे पोषक तत्वों के साथ ही ऐंटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टीज भी हैं जो शरीर के लिए अच्छे होते हैं। गर्मी में सब्जा के बीज का सेवन करने से शरीर में बढ़ने वाली गर्मी को शांत रखती है. - इसके सेवन से पेट की कई बीमारियों दूर होती हैं. -

#childज्यादातर बच्चों को मैन्गो फ्रूटी बहुत पसंद होती है। इसलिए इस ड्रिंक को मैने घर में बनाना शुरू किया और यकीन मानिये कि इसका स्वाद बिल्कुल बाजार वाली फ्रूटी की ही तरह है।

#home #snacktime

#home #snacktimeगर्मी के लिए टेस्टी और फायदेमंद ड्रिंक।

#home #snacktime#post5

#cwagजैसा इस ड्रिंक का नाम है वैसा ही इसका काम है। यह बहुत टेस्टी होने के साथ-साथ वजन कम करने में भी एक आश्चर्यजनक फायदा देती है

#piyo#कोल्ड कॉफीकोल्ड कॉफी क्लासिक कोल्ड ड्रिंक है ।

#फ्यूज़न रेसिपीकोल्ड ड्रिंक का चाय के साथ स्वादिष्ट फ्यूज़न

#family #yumये ड्रिंक बहुत ही हेल्दी होती है

गुड इमली ड्रिंक एक ताज़ा और स्वादिष्ट पेय है जो इमली के फल से बनाया जाता है इमली पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करतीगुड इमली ड्रिंक एक पौष्टिक और स्वादिष्ट पेय है, जो गर्मी के मौसम में राहत प्रदान करता है।#JFB#Jun_food_board#Week1

#ebook2021#week6#sharbat#box#a#chini गर्मियों में आने वाले ज्यादातर फल रसीले होते हैं जिनसे हम जूस और शरबत बनाते हैं। ऐसा ही एक फल है खरबूजा को ठंडी तासीर वाला जूसी फ्रूट होता है जो गर्मी के सीजन में इम्यून सिस्टम को प्रोटेक्ट करता है। खरबूजा को काटते समय इसमें से बीज निकलते हैं जिन्हें हम धोकर सुख लेते हैं और स्वीट्स बनाने में प्रयोग करते हैं।आज उन्हीं बीजों से हम ये हेल्दी ड्रिंक बनायेंगे जो झटपट तैयार हो जाएगा और एनर्जी बूस्टर का काम करेगा और आपको रिफ्रेश रखेगा। तो चलिए बनाते हैं इसे।

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#ga24#uttrakhand#gond katira गोंद कतीरा दिखने में एडिबल गोंद की तरह होता है जहां गोंद की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे सर्दियों में खाया जाता है वहीं कतीरा की तासीर ठंडी होती है इसलिए इसे गर्मियों में खाया जाता है। इसे आप हेल्दी ड्रिंक, शरबत या पुडिंग में भी यूज कर सकते हैं। आज मैंने इसके साथ कोकोनट ड्रिंक बनाई है, जो पीने में बहुत ही टेस्टी बनी है।

#ebook 2021#week9#milkshake#डेट्सएंडकॉफीमिल्कशेकखजूर में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता हूं।इसका सेवन करना बहुत लाभकारी होता है आज मैने खजूर और कॉफी को कंबाइन कर के मिल्क शेक बनाया है ये बहुत ही टेस्टी लगता है।

#home #snacktime

#piyo# np4ताजे संतरे के रस और ठंडे दूध और आइसक्रीम से बना ताजगी देने वाला ड्रिंक।

#ebook2021#week12समर ड्रिंक यह गर्मी में हमें बहुत फायदा करता है और पेट को भी ठंडक देता है

#home#snacktimeweek 2