#Win #Week5#bye2022विंटर चल रहा है। इस समय खूब लाल लाल टमाटर व गाजर आ रही है। ऐसे मे गरमा गरम सूप मिल जाए तो कहना ही क्या। मेरे घर मे टमाटर का सूप सब को बहुत पसंद है आईये इसे बनाना जानते है।

#rg3#cookpadindiaसर्दी में मौसम में गर्मागर्म सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। गाजर और टमाटर का सूप काफी हेल्दी होता है। इस सूप को आप सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में पी सकते हैं। गाजर और टमाटर दोनों में ही विटामिन ए होता है और इन दोनों के मिश्रण से बना यह सूप बेहद ही फायदेमंद है। 

ये टमाटर सूप टेस्टी भी है ओर साथ मै हेल्थी भी है। कोई सी भी पार्टी मै सूप हो तो ओर अच्छा लगता है।#gharelu#golden apron 4Week7

#laalये टेस्टी हैल्थी दोनो ही होता है।

#2022#W2टमाटर गाजर का सूप बनाने में अविश्वसनीय रूप से आसान, मलाईदार, कम वसा वाला, स्वादिष्ट होता है

#narangiगाजर स्किन,बॉल्स को चमकदार तो रखता है। ये फेस मे निखार भी देता हैं,इसके लिए आप सर्दियों में हर रोज़ गाजर का सूप पी सकती हैं।सर्दियों में गाजर आपको बड़ी ही आसानी से कहीं भी मिल जाएगी। आप 20 मिनट में गाजर का सूप तैयार कर सकती हैं

#GA4#Week5#Beet root#इम्यूनिटी बूस्टर सूप #रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने में मदद #वजन कम करने में मदद #स्वादिष्ट और पौष्टिक #बनने में आसान

#GA4#week10सर्दियों में टमाटर का सूप बहुत सारी सब्जियों के साथ बनाना और आराम से बैठ कर पीना बस मज़ा ही आ जाता है

#Feb#w4#TRR सूप स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत हेल्दी होते हैं।ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो भूख बढ़ाने में भी सहायक हैं। अगर आप वेट लॉस करना चाहते हैं तो अपने डिनर में सूप लेने से ये जल्दी कारगर होता है। आज मैंने टमाटर, गाजर और चुकंदर का सूप बनाया है,जिसे रेस्टोरेंट स्टाइल वाला टच देने के लिए कॉर्न फ्लोर और क्रीम का यूज किया है.... जिसे आप स्किप भी कर सकते हैं तो ये एक हेल्दी सूप होगा वेट लॉस के लिए.....

#laalसर्दियों के मौसम सूप पीना बहुत फायदेमंद होता है.

#ws1

#सूप

#sh #kmtटमाटर का सूप पीने मै स्वादिष्ट और हेल्थी होता है।ये हमारे शरीर को ऊर्जा देता है ।इस सूप को हम छोटे गिलास मै ब्रेड क्यूब के साथ सर्व करेंगे ये एक बहुत ही अच्छा स्टार्टर है।

#GA4 #week20टमाटर विटामिन A ,B6 और विटामिन C का बहुत अच्छा स्रोत होता है । गाजर में भी विटामिनA और D बहुतायत मात्रा में होता है इन दोनों में फाइबर भी मिलता है। टमाटर और गाजर का सूप सेहतमंद होने के साथ ही स्वाद में भी बहुत टेस्टी होता है। आसानी से कम समय में तैयार हो जाता है। आंखों की रोशनी तेज,हड्डी मजबूत और दिमाग को तरोताजा रखता है।

#box #cमैंने बनाया है टेस्टी एंड हेल्दी टमाटर सूप

हेल्दी और बनाने मे आसान#सूप

#सूप रेसिपीमूंग दाल, टमाटर और मिक्स वेजिटेबल्स से बनने वाला स्वादिष्ट और सेहतमंद सूप

#SEP #TAMATAR सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाला सूप है टमाटर सूप गरम क्रीमी हो तो और भी स्वाद लगता है. इसे हल्की भूख हो या खाने से पहले खाओ खाने के स्वाद को दुगुना कर देता है ये सूप..

#laalसिम्पल और हेल्दी टमाटर सूप बनाना बहुत ही आसान है और खाने में बहुत टेस्टी लगता है.

#winter5 नमस्ते मैं मीनू सचिन उपाध्याय पालक का सूप बहुत ही पौष्टिक भरा सूप है। यह सेहत और स्वाद दोनों ही लिहाज से लाजवाब है। यह एक झटपट तैयार होने वाला सूप है, 

#winter5 ठंड में पालक,गाजर टमाटर सभी सब्जियां अच्छी आती है।सभी कोयला कर मैने हेल्दी सूप बनाया है।

#Winter5सर्दियों में गर्म सूप पीना बहुत अच्छा लगता है।बीटरूट सूप स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट होता है। इससे हमें आयरन, कैल्शियम, बहुत से विटामिन मिलते हैं। ये हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है।

#CCC टमाटर गाजर और चुकंदर का सूप खाने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है। इसको बनाने में थोड़ा सा टाइम तो लगता हैं पर सबको बहुत पसंद आता हैं ।

ये जल्दी बनने वाला स्वादिष्ट सूप हैं। #sep#al

#56भोग#पोस्ट-32शीत ऋतु में गरमागरम सूप का अपना ही एक मज़ा हैं टमाटर का स्वादिष्ट और सेहतमंद सूप !!

#sh #favस्वाद और पौष्टिकता से भरपूर

सर्दी का मौसम गरम गरम सूप और पोष्टिक हो तो बच्चों को भी पिलाए#मार्च#hw 

टमाटर का सूप बनाना बेहद आसान है आप अगर अपने घर पर टमाटर का सूप बनाना चाहती हैं तो जानिए इसकी रेसिपी#Sep#Tamatar

#box #c #tamato #no-oil#AsahiKaseiIndiaसूप मे जरा भी तेल का उपयोग नही होता यह पूरी तरह से एक सूपर हेल्दी रेसिपी है जरूर ट्राई किजिए। टमाटर का सूप हर उम्र के व्यक्ति को पसंद आता ही है।

#Win #Week4मेरा फ़ेवरेट विंटर सूप रेसीपी 7