#ebook2021#week 6

#family#lockWeek 3लाॅक डाउन के समय में आसानी से घर पर मिल जाने वाली सामग्री से आप यह रोज जामुन बना कर घर में सभी को खुश कर सकते हैं।

#learnआज मौसम के अनुसार मैंने जामुन शॉट्स बनाए हैं। गर्मियों में ठंडी ठंडी चीजें खाने पीने का बहुत मन करता है इसलिए मैने सोचा क्यों न कुछ नया ट्राई किया जाए! इसे पीने से बहुत राहत मिलती है। यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है और इसे बनाने के लिए हमे ज़्यादा सामान की आवश्यकता नही होती है। आइए इसे बनाना जानते हैं।

#grand #sweet #cookpaddessert

#Sw#week1 गर्मियों के सीजन में जामुन की बहार रहती है.जामुन अनेक औषधीय गुणों से युक्त होता है इसका सेवन हमारे लिए लाभप्रद रहता है. यह आयरन,फाइबर,विटामिन सी, फोलिक एसिड से भरपूर रहता है.यह हमारे इम्युनीटि को बढ़ाता है और डायबिटीज में इसका सेवन फायदेमंद है. दोस्तों आज मैंने कूल- कूल जामुन मोजिटो बनाया है. यह गर्मी में राहत तो देता ही है साथ ही बहुत स्वादिष्ट लगता है. जामुन मोजितो में मिंट, लेमन, पिंक नमक का टेस्ट ताजगी का अहसास कराता है.आपने मिंट मोजिटो और वर्जिन मोजिटो का तो टेस्ट लिया होगा तो एक बार इसे ट्राई कर अवश्य देखें.... इसका रिफ्रेशिंग टेस्ट आपको अवश्य पसंद आएगा !

#fitwithcookpad#week1

#Home #snacktime 14 अप्रैल

सिरके वाली मिर्च का अचार (vinegar chilli pickle)जल्दी ओर झटपट से तैयार होने वाला अचार।#home #mealtime

#ws4अगर यह कहा जाएं कि गुलाब जामुन भारत की सबसे फेमस मिठाई हैं तो यह अतिश्योक्ति नहीं होगा. यह इतनी स्वादिष्ट और रसीली होती हैं कि हर कोई इसका दीवाना होता हैं.इसे देखते ही मुँह में पानी आ जाता हैं.इसकी लोकप्रियता का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता हैं कि यह आपको देश क़े हर प्रान्त के कोने में देखने को मिल जाएंगी. वैसे तो गुलाब जामुन सूजी, मिल्कपावडर, ब्रेड, आटा और आलू से भी बनता हैं पर आज मैंने इसके पारंपरिक रूप में मावा से बनाया हैं.

#box #d #dahi#AashiKaseiIndiaअभी जामुन का सीजन चल रहा है इसलिए मैंने जामुन की लस्सी बनाई है जो बहुत ही स्वादिष्ट है

#sawan जामुन हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें बहुत से औषधीय गुण होते हैं। शुगर होने पर इसके बीज का पाउडर बना कर खाया जाता है। जामुन का शरबत मॉकटेल बनाने में प्रयोग किया जाता है

#NP4होली का त्योहार है तो कूछ मिठा तो बनता ही हैं. ईसलिए मैंने मिठे गुलाब जामुन बनाया हैं. गुलाब जामुन खाने में बहुत टेस्टि लगतीं हैं और घर में सभी को पसंद आती हैं.अगर कोई मेहमान भी आ जाएं तो हम उन्हें गुलाब जामुन र्सव कर सकते हैं. और ईसे बनाना भी आसान है.

#ebook2021 #week6#juice/sharbat/drinkजामुन या ब्लैक प्लम एक उष्णकटिबंधीय पेड़ के मायर्टेसी परिवार के पौधे का फल है। यह ग्रीष्मकालीन फल कई स्वास्थ्य और औषधीय लाभ देता है। जामुनों के फलों को दबाकर जामुन का रस मिलता है। यह फल भारतीय उपमहाद्वीप, दक्षिणपूर्व एशिया, चीन और क्वींसलैंड में पाया जाता है| इसका रंग काला होता है और इसमें मीठा, हल्का खट्टा और अस्थिर स्वाद होता है|जामुन डायबिटीज रोगियों के लिए बेस्ट फल होता है, क्योंकि यह शुगर लेवल को कम करता है। जामुन खाने के साथ ही आप इसके जूस को पीने के साथ ही त्वचा पर लगा भी सकते हैं। इस फल में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जैसे विटामिन सी, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, आयरन, कैल्शियम आदि। त्वचा को लंबी उम्र तक हेल्दी और झुर्रियां रहित बनाए रखना है।जामुन में पानी की मात्रा अधिक होती है। ऐसे में इसके सेवन से शरीर के साथ ही त्वचा भी हाइड्रेट रहती है। इसके सेवन से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स बाहर निकलात है। खून भी साफ होता है। इन्हीं सब गुणों के कारण सभी को किसी भी रूप में जामुन का सेवन करना चाहिए। आज मैंने जामुन का जूस बनाया है। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#DDC :—दोस्तों रौशनी की पर्व दीपावली की हार्दिक शुभकामनाएं और बधाई स्वीकार करें। इस थीम के लिए मैने सभी की पसंद की गुलाब जामुन बनाई हैं। जो मीठे के साथ बहुत मुलायम हैं।

#sept#onion

#chatori

#box #bजामुन एक मौसमी फल है खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही कई औषधीय गुण भी है जामुन अम्लीय प्रकृति का फल है जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रक्टोस पाया जाता है जामुन में लगभग सभी जरूरी लवण पाए जाते हैं जिनकी शारीर को आवश्यकता होती हैमधुमेह के रोगियों के लिए जामुन एक रामबाण उपाय हैपाचन क्रिया के लिए जामुन बहुत फायदेमन्द होता है

#WHB

#fm4सिरका प्याज़ खाने में बहुत अच्छी लगती हैं इसका एक अलग सा मीठा स्वाद आता है । सिरका प्याज़ स्वाद के लिए नही बल्कि हमारे डायजेशन के लिए भी अच्छे होते हैं ।

#दिवस

#mgcc

गुलाब जामुन एक भारतीय मिठाई है जो सभी पसंद करते है गुलाबजामुन खोया या मावा से बनाए जाते है और चीनी की चाशनी में डुबाया जाते है है।गुलाब जामुन एक पारंपरिक और स्वादिष्ट मिठाई है, जो विभिन्न अवसरों पर परोसी जाती हैंइस बार मैने इंस्टेंट गुलाब जामुन पैकेट से बनाया है जो आसानी से ओर झटपट बन जाते है#CA2025#Week11#पैकेट_वाला_गुलाब_जामुन

#ebook2021#week12#Summer_Special_Recipeजामुन खाने मे जितना स्वादिष्ट है उतना इसमे औषधीय गुण भी है। जामुन मे भरपूर मात्रा मे ग्लूकोज और फ्रूक्टोज पाया जाता है।

#mic#week2#प्याज

#दिवस#पंजाब (भटूरा स्पेशल अचार)#चटक

#auguststar#naya गुलाब जामुन एक ऐसी मिठाई है जो बड़े बूढ़े बच्चे सब को पसंद आती है तो एक बार इसे जरूर बनाएं

#childजामुन में ग्लूकोस फ्रुक्टोज आदि पाया जाता है।यह अम्लीय प्रकृति का फल है इसे खाने के 2 घंटे पहले और 2 घंटे बाद में दूध का सेवन नहीं करना चाहिए और यह मधुमेह रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद है।

#56भोगपोस्ट 50

#ebook2020#state9 :------- मिठाईयों की बात हो और गुलाब जामुन ना हो ; शायद ही कभी एसा हो। इसका स्वाद हर लोगों को अपनी ओर आकर्षित करती हैं। हर शुभ अवसर पर स्टाटर के रुप में परोसा जाता है।

#ebook2021#week10जामुन खाने में बहुत मज़ेदार होते हैं और स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से भी ये काफी फायदेमंद हैं। ऐसे भी डार्क कलर के फूड काफी लाभदायक होते हैं। डायबिटिक लोगों के लिए भी जामुन का सेवन बहुत अच्छा होता है। बस उनके ड्रिंक में चीनी का प्रयोग न करें। आइए दोस्तों जामुन स्लश बनाने की रेसिपी देखते हैं।