#JAN #W1#WIN #WEEK7 आज अंजीर बर्फी बनाई है जो सुपर हेल्दी है और तो और शुगर फ्री भी है तो टेस्टी भी है आप भी ट्राई करे

#ga24 अंजीर, खजूर की बर्फी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है।

अंजीर, मेवा और खजूर के लड्डू#मम्मी

#grand #Sweet #cookpaddessert

#auguststar#kt कान्हा जी का भोग

#गुड़ये बहुत ही हेलदी है, इसमे फाइबर ओर आयरन भरपूर होता है मैंने अंजीर का हलवा चीनी की जगह गुड़ से बनाया है!

#mwसर्दियों में सूखे मेवे और उन से बने व्यंजन खाए जाते है, क्यों कि यह शरीर को गर्मी, ऊर्जा और बल प्रदान करते हैं। अंजीर खून कि कमी को दूर करता है। यह हलवा कम समय में तैयार हो जाता है और लगता है इतना स्वादिष्ट की सब कोई इसे जरूर पसंद करता है। अगर आप के घर में बच्चे अंजीर खाना नहीं पसंद करते है तो इस तरह से जरूर पसंद करेंगे।

#GA4 #Week18 #candy अंजीर की कैंडी बच्चों को खूब पसंद आएगी।अंजीर लोहतत्व का उत्तम स्रोत है और बच्चों और बड़ों दोनो के लिए स्वस्थवर्धक है।

#Goldenapron2023#W25बिना मावा बिना शुगर के आप भी झटपट बनाएं बर्फी और अपने घर में सब को खिलाएं भारतीय परंपरा में कोई भी खुशी का मौका हो उत्सव हो हर समय मिठाई को सर्वप्रथम याद किया जाता है आज के समय के अनुसार हर व्यक्ति को कोई न कोई समस्या होती जा रही है यह बर्फी हर तरह का बन्दा खा सकता है इसमे ना फाइबर है ना शुगर है ना फैट है इसलिए यह हर तरह से बहुत ही लाभप्रद है आप भी एक बार इसको अवश्य बना कर देखें तो आइए देखें यह किस प्रकार बनती है

#sawanरोज़ मेवे की बर्फी सभी मेवे व गुलाब की पत्तियों व मावा मिला कर बनाई जाती है। यह खाने में बहुत ही टेस्टी होती है। इसे हम उपवास में भी खा सकते हैं।

#ga24यह नेचुरल मिठास के साथ बना हुॅआ है . खजूर और अंजीर में खुद का ही मीठापन होता है जिस वजह से इसमें शक्कर या गुड़ डालने की जरूरत ही नहीं होती है . इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में सूखे मेवे भी डाले जाते है. यह टेस्टी और हेल्दी होती है .

#FA#सप्ताह 1:रक्षाबंधन स्पेशल#बर्फी रक्षा बंधन की अनन्त शुभकामनाएं...मैंने रक्षा बंधन स्पेशल में अंजीर की बर्फी बनाई है, अंजीर खाने के कई फायदे हैं,जिनमें हड्डियों की मजबूती,पाचन में सुधार और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना शामिल है,इसमें एन्टी ऑक्सीडेंट और फाइबर भरपूर होता है।

#decठंड अपने पीक पे है और साल का अंतिम दिन... तो सोचा आज कुछ ऐसे बनाऊ तो इस ठंड मे गर्मी दे और जो आज तक नहीं बनाया...आज को कुछ मीठे के साथ विदा करें और कल नये साल के पहले दिन को भी कुछ मीठे के साथ स्वागत करें ..तो मैंने अंजीर की बर्फी बनाई है जो ड्राई फ्रूट्स से भारी हुई है और साथ मे गुलाब का टेस्ट... तो आप भी ट्रॉय करें

#56भोग डॉयफ्रूट का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद जरुरी हैं और उसी में एक हैं अंजीर.....अंजीर में विटामिनA, विटामिन बी 1, कैल्सियम, फास्फोरस, पोटेशियम खनिज जैसे लाभकारी पोषक तत्व पाये जाते हैंअंजीर वजन घटाने और हड्डियों को मजबूत बनाने में भी सहायक हैं।

#ga24कम शक्कर डालकर बनी हुॅई बर्फी है . यह कलाकंद जैसा हल्का दानेदार है. इसमें अंजीर और दूध मिक्स हो कर गेहुं जैसा कलर आया है . बहुत कम समय में बहुत टेस्टी बर्फी बनी है .

#ga24#अंजीर#Jharkhand#Cookpadindiaअंजीर और खजूर को मिलाकर तैयार रोल एक चीनी रहित स्वास्थ्यवर्धक मिठाई है विशेष रूप से त्यौहारों पर बनाई जाती है अंजीर में ज़िंक मैग्नीशियम आयरन जैसे पोषक तत्व होते हैं वहीं खजूर में कैल्शियम आयरन समेत कई आवश्यक तत्व होते है और जब अंजीर और खजूर को मिला कर सेवन किया जाता है तो भरपूर आयरन की मात्रा होने के कारण शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी नहीं होती है आज मै अंजीर और खजूर को मिलाकर एक आसान सी मिठाई की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#GoldenApron23 #W25अंजीर खजूर मिल्क शेकअंजीर और खजूर मिल्कशेक एक स्वादिष्ट पेय है जिसका आनंद सभी आयु वर्ग के लौंग ले सकते हैं। खासकर गर्मी के दिनों में यह आपको तरोताजा करने के लिए एक आदर्श पेय है। खजूर और अंजीर कार्ब्स और आयरन से भरपूर हैं और आपके शरीर को तुरंत ऊर्जा देंगे। इसे बच्चों को नाश्ते के तौर पर परोसा जा सकता है. यह उन पेय पदार्थों का एक अद्भुत विकल्प है जिनमें चीनी होती है। इसे शाकाहारी बनाने के लिए आप इसे बादाम के दूध से बदल सकते हैं। अतिरिक्त कुरकुरापन के लिए शेक के ऊपर कुरकुरे बादाम डालें।

#gkr1अंजीर रवा फिरनी बहुत ही जल्दी बन जाती है और उसका स्वाद भी बहुत ही अच्छा होता है बच्चों को यह बहुत पसंद है

#auguststar #kt... जन्माष्टमी पर मेवा ठाकुर जी को भोग लगाई जाती है मैंने मेवा की कतली बनाई और ठाकुर जी को भोग लगाई

#sweetdishदलिया की पौष्टिकता अंजीर की गुणवत्ता दोनों मिलकर इस रेसिपी को बहुत खास बनाते हैं। सेहतमंद होने के साथ-साथ यह स्वादिष्ट भी कम नहीं है।

#mw अंजीर एक ऐसा फल है जो सर्दियों में ही आता है इसका हलवा सेहत के लिए बहुत ही लाभ करी होता है इसका स्वाद लाजबाव होता ह और और सबसे खास है कि ये जल्दी खराब नहीं होता इसे 8से दस दिन तक खाया जा सकता है

#GoldenApron23 #W25 अंजीर खजूर

#ga24अंजीर

#auguststar#30ये रोल बहुत आसानी से आप घर में बना सकते हैं, बहुत ही हेल्दी मिठाई है ये,खजूर और अंजीर से बनी ये मिठाई आप फ्रिज में रखकर महिनों खा सकते हैं.

जैसा कि दोस्तों अब सावन आ रहे हैं तो उसमें सभी भोले बाबा का व्रत रखते हैं तो उसी के लिए पेश है बर्फी आलू की बर्फी। बहुत ही स्वादिष्ट और जायकेदार।#Fwf#post 6

#JC #Week3 #मेवापागजन्माष्टमी पर भगवान श्री कृष्ण को कई तरह के भोग लगाए जाते हैं। इन्हीं भोग में पंच मेवा पाग का नाम भी शामिल है। पंच मेवा पाग को मेवा पाव के नाम से भी जाना जाता है। यह मिठाई ज्यादातर जन्माष्टमी के शुभ अवसर पर कान्हा को भोग लगाने के लिए बनाई जाती है। पंच मेवा को बनाने के लिए कई तरह के सूखे मेवे और चीनी या गुड़ की चाशनी की मदद ली जाती है।

#sw#CJ#week1गर्मी का मौसम है तो घर में अक्सर ही शरबत और शेक बनता है. आज सुबह ब्रेकफास्ट में मैंने खजूर अंजीर शेक बनाया जो बहुत ही स्वादिष्ट होने के साथ साथ हेल्दी भी होता है.

#ga24अंजीर

#tyohar बेसन बर्फी बहुत स्वादिष्ट बनी है। इसमें दूध या मावे का बिल्कुल भी प्रयोग नहीं किया गया है ताकि इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ जाए। बनाने में बहुत आसान है और खाने में लाजवाब। मेरे दोस्तो और उनके परिवारो को भी यह बहुत पसंद आयी। तो फिर देर किस बात की बनाइए और अपने अनुभव कीजिए मेरे संग।

#du आज की मेरी रेसिपी है अंजीर ड्राई फ्रूट रोल यह मैंने लाइव सेशन में बनाई थी यह बहुत ही टेस्टी बनी है यह शुगर फ्री है और एकदम नेचुरल भी है आप भी यह रेसिपी ट्राई करके जरूर देखें आप को बच्चों को बड़ों को सब को बहुत ही पसंद आएगी बाहर से अगर हम यह मिठाई लाते हैं तो 12 सो रुपए किलो की मिलती है लेकिन हम घर में बनाएंगे तो हम को कम दाम में बन जाएगी और यह बनाने में ज्यादा टाइम भी नहीं लगता है हेल्दी और टेस्टी तो चलिए इस बार दिवाली पर बनाते हैं अंजीर ड्राई फ्रूट रोल