नारियल चटनी (Nariyal chutney recipe in Hindi)

Akanksha Verma @cook_23916654
#ebook2020 #state3
नारियल की चटनी खांने से हर्दय स्वस्थ रहता है और कोलेस्ट्राल भी सामान्य रहता है। इसके साथ-साथ यह ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ाने में भी लाभदायक होता है।
नारियल चटनी (Nariyal chutney recipe in Hindi)
#ebook2020 #state3
नारियल की चटनी खांने से हर्दय स्वस्थ रहता है और कोलेस्ट्राल भी सामान्य रहता है। इसके साथ-साथ यह ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ाने में भी लाभदायक होता है।
कुकिंग निर्देश
- 1
एक पैन में तेल डालकर गर्म कर ले उसमें चना दाल,मूंगफली के दाने, अदरक,मिर्च डालकर हल्का भून ले उसे प्लेट पर निकाल कर हल्का ठंडा कर ले।
- 2
अब मिक्सी जार में दही,नारियल का बूरा, डाल,मूंगफली,अदरक,हरी मिर्च, नमक डालके पीस ले।
- 3
अब एक पैन में १ टीस्पून तेल डालकर गर्म कर ले उसमें राई,करी पत्ता डालकर हल्का भून ले उसे चटनी कर ऊपर डाल दे। चटनी खाने के लिए तैयार है।
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