#HLR #कांदापोहापोहा बनाने में काफी आसान है यह झटपट तैयार हो जाता है। वैसे तो पोहा महाराष्ट्र में काफी प्रसिद्ध है लेकिन अगर आप नाश्ते में कुछ हल्का खाना चाहते तो प्याज़, टमाटर, हरी मिर्च, नींबू और करी पत्ता में तैयार की गई ये हेल्दी मील को जरूर ट्राई कर सकते हैं।

#family#kidsपोहा की सबसे खास विशेषता यह है की आप इसे किसी भी समय बना सकते है यह कम समय में तैयार हो जाता है

#shaam#Sep #Al मुरमुरा पोहा बनाने के लिए प्याज, आलो, सूखे मसाले, तेल, कड़ी पत्ता, हरा धनिया, नींबू का रस का यूज़ किया है, और यह मुरमुरा पोहा बहुत ही हल्का फुल्का नाश्ता होता है...

#Bkr#Ap2आप अगर ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और लाइट खाना चाहते हैं तो पोहा उसके लिए बढ़िया ऑप्शन है.प्याज़ टमाटर, हरी मिर्च, नींबू का रस डालकर तैयार होने वाला पोहा बनाने में बहुत ही आसान है जिसे घर पर आसानी से कभी भी बनाकर खाया जा सकता हैं.पोहे में कैलोरी की मात्रा कम होती हैं. इसमें मिनरल्स और एंटी अक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती हैं इसलिए इसे पौष्टिक फूड में सम्मिलित किया जाता हैं. भारतीय लोगों की नाश्ते में पहली पसंद पोहा होती है सभी इसे बड़े चाव से खाते हैं लौंग शाम के नाश्ते में भी पोहा खाना पसंद करते हैं. हालांकि पोहे को स्वादिष्ट बनाने के लिए अलग-अलग तरह से प्रयोग किया जाता है.आज मैंने बटाटा कांदा पोहा बनाया हैं. ये पौष्टिक तो होते ही हैं साथ ही पोहे खाने के कई सारे स्वास्थ्य संबंधी लाभ है इसलिए भी इसका सेवन रोज़ कर सकते हैं.इससे दिन भर की ऊर्जा मिल जाती हैं.

#jptजब मन हो कुछ हल्का खाने का और जल्दी बनाने का तो बना डाले कांदा पोहा खाने में लाजवाब और बनाने में आसान सबकी पसंद कांदा पोहा

#cj #week4सुबह के नाश्ते में सभी लोग ऐसा नाश्ता चाहते हैं जो हेल्दी और स्वादिष्ट हो और जो शरीर में चुस्ती और फुर्ती भी बनाए रखें.जो लोग लाइट ब्रेकफास्ट करना चाहते है उनके लिए यह बहुत ही बढ़िया ऑप्शन है, स्वादिष्ट मारवाड़ी पोहा. तो आज हम आपके लिए बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ते में और सबको बहुत पसंद आने वाले... मारवाड़ी स्टाइल पोहा बना रहे हैं .यह बहुत स्वादिष्ट लगता है और कम समय में तैयार हो जाता है तो चलिए आसान तरीके से कम टाइम में बनाकर तैयार करते हैं मारवाड़ी स्टाइल पोहा !

#childपोहा खाने मे बहुत स्वादिष्ट और बहुत जल्दी बन जाने वाला नाश्ता हैं यह सब को बहुत पसन्द आता है बच्चे हो या बड़े इसे बनाने में घी का भी बहुत कम प्रयोग होता हैं और कम समय में बन जाता है और यह हैल्थी भी होता है।

#rasoi#bscपोहा (Pohe) अधिकतर मालवा और भोपाल के आस पास के इलाके में बेहद पसंद किया जाने वाला स्ट्रीट फूड है. यह अलग अलग जगहों में अलग अलग तरह से बनता है ,इसकी खूबी है कि यह बहुत ही कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है. इसे बनाने में तेल की मात्रा बहुत कम प्रयोग होती है. यह कम तेल और कम समय में बनने वाला नाश्ता खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और हैल्दी होता है,  जब भी कुछ तुरत फुरत नाश्ता बनाना हो तो आप पोहा बनाईये. सभी को अवश्य पसंद आयेगा,तो चलिए आज हम बनाते हैं सब्जियों बाला पोहा-

#MSNनाश्ते में कुछ नया बनाना चाहते हैं तो बनाएं आलू पोहा कटलेट जो कम समय में आसनी से बनाकर तैयार हो जाती है ।

#bfr #du2021पोहा महाराष्ट्र और गुजरात का सबसे फेमस सुबह का एक पारंपरिक नाश्ता हैं .यह हेल्दी और लाइट होता हैं. इसे बनाने की प्रमुख सामग्री चावल का पोहा है. इसमें कटा हुआ आलू भी डाला जाता हैं, इसलिए इसे बटाटा पोहा के नाम से भी पुकारा जाता हैं . यह झटपट बन जाता हैं और खाने में स्वादिष्ट और चटपटा भी लगता हैं. आइए देखते हैं आसान तरके से इसे बनाने की विधि |

#leftब्रेड तो हर घर में अधिकतर होती है ब्रेड पोहा मैने ब्रेड क्रम्बस बनाकर कटी प्याज़,मटर,आलू,हरी मिर्च को काट कर सोते कर तैयार किया है यह खाने में लाजवाब और बनाने में आसान कम समय कम लागत में तैयार हो जाता है

#NP1#Westपोहा बहुत ही कम समय में बनने वाली एक डिश है यह बहुत कम तेल में झटपट बन जाता है यह छोटी भूख को मिटाने वाला एक अच्छा नाश्ता है अचानक मेहमान आ जाए तो यह झटपट बनाने वाली एक डिश

#wkपोहा एक पौष्टिक नाश्ता है पोहा ब्रेकफास्ट में खाने वाली रेसिपी है अधिकतर लौंग इसे ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते है यह मध्यप्रदेश की फेमस रेसिपी है इसे कम समय में तैयार किया जाता है

#Oc#Week1 पोहा बहुत ही स्वादिष्ट और ब्रेकफास्ट में बनने वाली आसान सी रेसिपी है यह बहुत लाइट नाश्ता रेसिपी है

पोहा महाराष्ट्र की प्रसिद्ध रेसिपी है अगर आप ब्रेकफास्ट में कुछ हल्का खाना चाहते तो पोहा इसके लिए अच्छा ऑप्शन है यह आसानी से बन जाता है जब में करे आप इसे घर पर तैयार कर के खा सकते है

#rainकांदा पोहा सुबह के नाश्ते की पहली पसंद है यह बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है और ये झटपट बन जाती है इसे बनना बहुत आसान है सुबह दुकान जाना हो या ऑफिस लते हो रहा हो तो झटपट बना लीजिए कांदा पोहा यह स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी होता है हम इसे बच्चो के टिफिन में भी दे सकते है यह कम समय में जल्दी बन कर तैयार हो जाता है

#cwagमुरमुरे का पोहा बहुत ही लाइट होता है पेट में भूलता नहीं है वेट लॉस के लिए बहुत बढ़िया ऑप्शन है और ब्रेकफास्ट में तो ले सकते हैं आपको ऐसा फूल से लगेगा भूख भी नहीं लगेगी और कैलरी भी नहीं बढ़ेगी

#2022 #W1 ब्रेड पोहा बहुत ही स्वादिष्ट नाशता है और हेल्दी भी होता है। इसे बनाने मे समय भी कम लगता है।

#Rohini#np1पोहा आमतौर पर सुबह के नाश्ते में बनाया जाता है . बनाने में आसान और जल्दी से बन जाता है

#sawanव्रत मेे खाने के लिए बनाएं यह आसान, फटाफट बनने वाली और स्वादिष्ट साबूदाना पोहा। व्रत मेे ऊर्जा प्रदान करने वाली यह पोहा मुझे शाम के नाश्ते में चाय के साथ भी काफी पसंद है। क्यूं ना आप भी यह रेसिपी बनाकर एक बार देखें और कमेंट करकर बताएं कि कैसी लगी।

#ebook2020#state5#auguststar#30पोहा रेसिपी पूरे भारत में कई वजहों से बनाई जाती है। पश्चिमी भारत में, खासकर महाराष्ट्र में यह नाश्ते या शाम के स्नैक्स के तौर पर बनाया जाता है। महाराष्ट्र में भी इसे कई तरह से बनाया जाता है और इन्हीं में से एक मशहूर रेसिपी है कांदा पोहा जो कि प्याज़ और पोहा से बनाया जाता है लेकिन मैंने इसको लईया से बनाया है।

मेरे घर में यह पोहा बहुत ज्यादा पसंद किया जाता है ।इस पोहे को बनाने के लिए हमें बहुत ज्यादा सामान की जरूरत भी नहीं पड़ती।

#stayathomeलॉक डाउन के कारण सभी बच्चे और बड़े घर में ही हैं,तो कुछ ना कुछ अच्छा खाने की फरमाइश होती रहती है, समय भी ऐसा है कोई चीज वेस्ट नहीं करनी , वैसे तो बासीपराठा कोई नहीं खाता तो इसलिए बचे हुए पराठे से पोहा बना लिया ....

#GA4#week7#Breakfastपोहा एक हल्का फुल्का नाश्ता है इसकी खूबी है कि यह बहुत ही कम समय में आसानी से बनाया जा सकता है। इसे बनाने में तेल की मात्रा बहुत कम प्रयोग होती है। यह कम तेल और कम समय में बनने वाला नाश्ता खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है और हैल्दी होता है, जब भी कुछ तुरत फुरत नाश्ता बनाना हो तो आप पोहा बनाए।

#SKC#week2पोहा ये स्वादिष्ट और हेल्दी नाश्ता है । बच्चों से लेकर बड़ों को पसंद आता है । इसे बनाना भी बहुत आसान है । यह बहुत कम सामग्री से तैयार हो जाता है।

ब्रेड पोहा झटपट तैयार हो जाता जिसे आप घर आने वाले मेहमानों के सामने तो परोस सकते हैं साथ ही सुबह के नाश्ते या फिर शाम की चाय के साथ भी खा सकते हैं।#2022 #w1

#BF यह पोहा इंदौर के फेमस नाश्ता है, यह पोहा जगह जगह में मिलता है सुबह नाश्ते के लिए, और पोहे के ऊपर बारीक कटा हुआ प्याज़ और रतलामी सेव यहां भुजिया के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#yo#Augमाइक्रोवेव का उपयोग करके बनाई जाने वाली आलू पोहा झटपट तैयार हो जाती है आप इसे किसी भी समय बना सकते हैं सुबह के नाश्ते में या शाम के नाश्ते के रूप में

#2022 #W1 मूंगफली आज मैंने पोहा बनाया है। पोहा हर जगह अलग अलग तरीके से बनाया जाता है। मैने आज मूंगफली पोहा बनाया है। झटपट बननेवाला स्वदिष्ट और पौष्टिक पोहा नाश्ते में सर्व करें।

#ebook2020 #state5#auguststar #30 कांदा पोहा विथ मिक्स वेजिटेबल बनाने के लिए पोहा प्याज, आलू, सिंग दाना, पत्ता गोभी, गाजर, मटर, राई, हल्दी, नमक, लाल मिर्च, कड़ी पत्ता, हरा धनिया, नींबू का रस का यूज़ किया है, और यह पोहा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं...