#ebook2020 #state3(सूजी मे भरपूर मात्रा में आइरन पाया जाता है और सूजी से बनाये उपमा डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदे मंद है, ये बहुत ही स्वादिष्ट ऑर हेल्दी ब्रेकफास्ट है, 'ये साउथ इंडियन डिश है और बनाना बिल्कुल आसान)

#wk#ebook2021 #week11अगर आपको कभी अचानक भूख लगे तो अगली बार झटपट तैयार होने वाले इस हेल्दी स्नैक को ट्राई करें शाम के नाश्ते में चाय के साथ, सेवई उपमा एक टेस्टी साउथ इंडियन रेसिपी है। सेवई उपमा को वर्मिसेली उपमा भी कहा जाता है। सेवई का उपमा जितना खाने में टेस्टी है उतना ही बनाने में भी आसान है। बच्चे से लेकर बड़े तक सभी इसे शौक से खाते हैं।

#cwsjआपको अचानक भूख लगे तो यह झटपट तैयार होने वाली हेल्दी रेसिपी है

#BF(नाश्ते में कुछ हेल्दी भी और चटपट्टी भी दोनों एक ही साथ खाने का मन हो तो ये ढेर सारी सब्जियों वाला सेवई उपमा बनाएँ,)

अगर नाश्ते में कुछ हल्का खाना चाहते हैं तो झटपट बनने वाली रेसिपी है ये पोहा..... #Home#morning#weak1

#auguststar #30 यह वेजिटेबल मैगी छोटी मोटी भूख के लिए झटपट बनकर तैयार हो जाती है...

#GA4#Week5 Sevai Upma बहुत ही स्वादिष्ट लगता है ।और बहुत ही कम तेल में बन जाता है ।यह स्वाद के साथ साथ बहुत हैल्दी भी होता है ।तो आइए इसे बनाना शुरू करते हैं ।

#cwsjमेने बनाया है बहुत ही स्वाद और अच्छी सेवई मसाले वाली ।

#spice

#shaam ये सेवई खासकर बच्चो के लिए इनकी फरमाइए बहुत रहतीं है वो भी शाम को जब बच्चे खेल के आते है तो कभी मैगी बनाने को कहते है तो कभी कुछ ये भि मैगी जैसी होती है और साथ में सब्जियां भी होती है और ये नुकसान भी नहीं करती मीठी तो सभी खाते है लेकिन नमकीन भी बहुत अच्छी बनती है जब बच्चे खाते है तो बड़े भी अपने आप को रोक नहीं पाते है शाम को बस छोटी सी भूख के लिए ये आपको जरूर पसंद आएगी इसमें बिल्कुल कम घी का इस्तमाल होता है इसे सभी खाना पसंद करेगे

#auguststar#30 बहुत ही जल्दी बनने वाला हेल्दी और टेस्टी नाश्ता है

अगर आप अकेले रह रहते हैं तो आपको कुछ झटपट रेसिपी आना बहुत जरूरी है. ऐसी ही एक झटपट रेसिपी वेजिटेबल खिचड़ी है, जिसे आप जल्दी बनाकर खा सकते हैं. इसमें सब्ज‍ियां डालने से इसकी पौष्ट‍िकता भी बढ़ जाती है।#cookpad#cookpadindia#vegetableskhichdi#khichdi

#auguststar#30जब बहुत तेज भूख लगे और कुछ समझ में ना आए झटपट रवा उपमा बनाइए

#Sj झटपट रेसिपी कांटेस्ट#augustar#30

#spicy#grand#post2

#GA4 #week11#Green onion(ये सब्जी जितना बनाने में आसान है, उतना ही स्वादिष्ट भी है और साथ में सेहतमंद भी, क्यू कि हरी प्याज़ मूंग की दाल आलू सब मिक्स करके ये सब्जी बनी है और ये तीनो सब्जी ऑर दाल विटामिन्स ऑर प्रोटीन से भरपूर है)

#mys#c#fd @SudhaAgrawal123नमकीन सेवई एक स्वास्थ्यवर्धक स्वादिष्ट रेसिपी है ये खाने में जितनी स्वादिष्ट है उतनी ही बनाने में भी आसान है बहुत ही कम समय में ये स्वादिष्ट नास्ता तैयार किया जा सकता हैमैंने ये रेसिपी @SudhaAgrawal123 की रेसिपी से प्रेरित होकर बनाया है थोड़े से परिवर्तन के साथ

#goldenapron3#week21Soyabeen/spicyझटपट तैयार होने वाला ये राइस हेल्थी और टेस्टी भी होती है।😊

#NP1#southपौष्टिकता से भरपूर सेवई उपमा डिलाइट एक हल्का-फुल्का और स्वादिष्ट नाश्ता हैं. बच्चे इसे नाश्ते के रूप में लेना पसंद करते हैं .मूलतः यह नाश्ते में परोसे जाने वाला एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है जिसे "सेमिया उपमा "के नाम से भी जाना जाता है. जिस तरह मीठी सेवई खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं, उसी प्रकार नमकीन सेवई उपमा भी उससे कहीं भी कमतर नहीं लगती .सुबह की भागम- भाग में जब कभी जल्दी हो और समय का अभाव हो तो इसे ट्राई करें. कम समय में मिनटों में तैयार हो जाने वाला यह नाश्ता ढेर सारी सब्जियों से युक्त होता हैं .यह नाश्ता उनके लिए भी विशेष फायदेमंद हैं ,जो सब्जी खाना पसंद नहीं करते क्योंकि यही सब्जियां सेवई उपमा डिलाइट में पड़कर उन्हें स्वादिष्ट लगती हैं .आइए देखते हैं मेरे साथ इसको बनाने की विधि

ये मिक्सचर मैंने चावल की सेवई से बनाया है।चावल की सेवई आसानी से बाजार में मिल जाती है।आजकल सूजी की सेवई भी मिल जाती है।इस सेवई से आप मीठी सेवई ,सेवई का उपमा बना सकते है।मैंने इसे तल कर मिक्सचर बनाया है।पोहा,आलू, बेसन से तो आप मिक्सचर बनाते ही है।सेवई से भी ट्राय करिए आपको बहुत पसंद आएगा।#mic#week1

#ga24#Week7#ब्राउन_राइस — ब्राउन राइस का फ्राइड राइस बनाना बहुत ही आसान है, इसे आप वेज और नॉनवेज दोनों तरीके से बना सकते हैं, चावल को उबालकर उसमें अपने मनपसंद का वेजिटेबल डालकर फ्राई करके बना सकते हैं, यह बनाना बहुत ही आसान है और बहुत स्वादिष्ट भी लगता है।

#auguststar #30ये रेसिपी तुरन्त बन जाती है और ब्रेकफास्ट के लिए एक अच्छा विकल्प है।मेरे यहां सभी को नमकीन सेंवइयां बहुत पसंद हैं।

#naya#auguststar

#bfसेवई उपमा रेसिपी ब्रेकफास्ट के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। इसे वर्मिसली उपमा भी कहा जाता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ साथ बहुत ही पौष्टिक भी होता है। इसलिए यह हेल्दी ब्रेकफास्ट और स्नैक्स की श्रेणी में आता है। सेवई उपमा जितना ही खाने मेें स्वादिष्ट होता है उतना ही बनाने में भी आसान है।

#auguststar#30ये रेसिपी बहुत आसान है और झटपट से बनकर तैयार हो जाती है और सभी को बहुत पसंद आती है..

#ga24#cookpadindia10) सेवई जो मेने बोम्बिनो वर्मिसली से उपमा बनाया है जो हम one pot meal में बनाकर खा सकते हैं।लंच बॉक्स में बच्चे पसंद करते है और ब्रेकफास्ट में भी ये उपमा बना कर खा सकते हैं।उपमा में आप मनपसंद वेजीटेबल्स डाल सकते है ये उपमा बहोत ही स्वादिष्ट बनता है।

#maggimagicinminutes #collabआज मैंने नमकीन सेवई बनाई है इसमें मैने मैगी मसाला ए मैजिक का यूज़ किया है,यह बहुत ही टेस्टी और स्वादिष्ट बना है आप भी जरूर बनाइये और खाइये

#flour1(ठंडी में गरम गरम सूप पीने का मजा ही कुछ और है, वो भी थोड़ी चटपट्टी हो तो बात ऑर भी बन जाए, तो ढेर सारी सब्जियों के साथ ये सूप बनाये झटपट बन जाने वाली बहुत ही आसान रेसिपी है ये)

#NA #मई2

#rasoi #bsc(रवा डोसा बहुत ही कम समय में बनने वाली रेसिपी है. बहुत क्रिस्प ऑर स्वादिष्ट बनती है)