#gharelu बच्चो की सेहत के लिये बनाना शेक बहुत ही फायदेमंद होता है इसलिये मै उन्हे बनाना शेक चौको और वनीला के स्वाद के ट्विस्ट के साथ देती हूँ जिससे वो बिना नखरे किये इसे झट से पी जाते हैं।इसका स्वाद उन्हे बहुत ही पसंद आता है।

#GA4#Week8#milk :--------- बनाना मिल्क शेक बहुत पौष्टिक और बनाने में आसान है। इसे व्रत में भी पी सकते हैं। केला मे मैग्नेशियम, पोटासियम और कार्बोहाइड्रेट पाया जाता हैं जो हमारे शरीर के लिए एकदम सही है। कच्ची केला की बहुत व्यंजन बनाई जाती हैं। और पके केला की भी। आज हमनें बनाना मिल्क शेक बनाई है जो , स्वादिष्ट और सेहत से भरपूर है।

#GA4 #week4बनाना मिल्क शेक बहुत ही हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक होती है ।अगर आप अपने बच्चों को कोई हेल्दी ड्रिंक देना चाहती हैं तो बनाना मिल्क शेक बहुत ही अच्छा विकल्प है। और यह फटाफट तैयार भी हो जाता है।

#GA4 #week8केला, अखरोट और दूध तीनों ही एनर्जी बूस्टर फूड है।अगर ये मिल्क शेक हम ब्रेकफास्ट में लेते है तो पूरा दिन बिल्कुल ही थकान महसूस नहीं होती है।चलो बनाते है हेल्दी मिल्क शेक।

#2022 #w6 #केलाबनाना मिल्कशेक को आप ब्रेकफास्ट में पी सकते हैं, इसके कई फायदे है और आपके दिन की शुरूआत ही हेल्दी खाने से होगी।

#mys#a#milk आज हम बनाना मिल्क शेक बनाने जा रहे हैं जो कि बच्चों का तो फेवरेट है बच्चे बड़े सभी इस को बहुत पसंद करते हैं और बनाने में भी बहुत आसान है।

#GA4#Week4हेल्दी और टेस्टी बनाना मिल्क शेक

#2022#W6कुछ मीठा खाने का मन हो रहा हो तो क्रीम विद बनाना झटपट बनाकर खाने में बड़ा मजा आता है अगर आपके पास क्रीम ना हो तो आप इसमें वनीला आइसक्रीम भी डाल सकते हैं और वह भी ना हो तो मलाई को अच्छे से फेट कर क्रीम बनाकर यूज कर सकते हैं

#pjबनाना केक बहुत ही स्वादिष्ट और बहुत ही आसान होता है यह हमने गेहूं के आटे से बनाया है और इसमें हमने पके हुए केले का प्रयोग किया है जो की बहुत ही लाभदायक होता है और और यह बच्चों को बहुत पसंद आता है इसको हम किसी भी अवसर पर बना सकते हैं

#Ga4#week4चॉकलेट तो सब बच्चों को बहुत पसंद होती ही है और साथ में हम उसके यदि बच्चों को केला और अन्य सूखे मेवे देना चाहे जो कि बच्चे खाना पसंद नहीं करते हैं तो हम यहां पर बनाएंगे चॉकलेट बनाना शेक जिसमें हमने चॉकलेट के साथ साथ केला और सूखे मेवे डालकर बनाया है जो बहुत ही ज्यादा हेल्दी और स्वादिष्ट है और बच्चे इस पर मिलते ही टूट पड़ते हैं तो चले देखते हैं इसकी रेसिपी

#GA4 #Week4#milkshakeआज मैंने ये बच्चों का फैवरेट ओरियो मिल्क शेक बनाया है।। जो बहुत जल्दी बन जाता है। और बच्चे बड़े शौक से जल्दी भी पी जाते है।क्यों कि बच्चे दूध पीने में आना कानी करते है।।आजकल ये ओरियो शेक बच्चों के साथ साथ बड़ो को भी पसंद आने लगा है।।आइए देखते है इसे बनाने की विधि

#bcam2020 आपको पत्ता है चुकंदर लगभग हर मौसम में मिल जाता है। चुकंदर के इतने सारे फायदे हैं कि डॉक्टर भी चुकंदर को हर रोज़ अपने डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। चुकंदर हमें कई सारी बीमारियों से बचाए रखने में मदद करता है जैसे की दाँतो एवं हड्डियों के लिए चुकंदर बहुत ही फायदेमंद होता है, हमारी त्वचा को चमकदार बनाए रखता है, ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है, बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करता है और सबसे बड़ी बात चुकंदर कैंसर से हमें बचाता है। आपको बता दें कि चुकंदर खाने से कैंसर होने का खतरा भी कई गुना तक कम हो जाता है। दरअसल चुकंदर में कैंसर को जन्म देने वाली कोशिकाओं को नष्ट करने का गुण पाया जाता है। इसके साथ-साथ एक वैज्ञानिक अध्ययन में यह भी देखा गया कि चुकंदर खाने से प्रोस्टेट कैंसर और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा भी खत्म हो जाता है। साथ ही यह शरीर में नई स्वस्थ कोशिकाओं को बनाने में भी मदद करता है। तो आप हर दिन चुकंदर का सेवन करें आपको बहुत ही फायदा मिलेगा। अब हम जब हर दिन चुकंदर खाते हैं तो एक बोरियत सी होने लगती एक जैसा खाना खाने में तो हम आज एक अलग तरह की रेसिपी लाए हैं आप सबके लिए जिसको पी कर आपको कभी कोई बोरियत नहीं महसूस होगी और आप हमेशा अपने आपको तरो-ताज़ा महसूस करेंगे। तो चलिए शुरु करते हैं आज की रेसिपी। आशा करते हैं कि आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

#bcam2020 #pink_recipe गर्मियों में तरबूज को खूब खाया जाता है। आपको बता दें कि तरबूज कई तरह से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो आपको कई रोगों से बचाते हैं। कैंसर एक खतरनाक समस्या है। कैंसर से बचने के लिए आपको तरबूज का भरपूर सेवन करना चाहिए। केला का सेवन करने से भी कैंसर जैसे बीमारी से बचने में मदद मिलती है। तो चलिए शुरु करते हैं हमारी आज की बेहतरीन रेसिपी। आशा करते हैं कि आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

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#box#c#ebook2021#week9#shakes#आमगर्मियों में ठंडा ठंडा मिल्कशेक किसे नहीं पसंद आता। तो आज मैंने बनाया मैंगो मिल्कशेक जो बच्चों को बहुत पसंद आया।

#Ebook2021#week6#post1Shakeआज मैंने मैंगो शेक बनाया है,यह बच्चो और बड़ो को बेहद पसंद आता है,और गर्मियों के मौसम में ठंडा ठंडा शेक पीने का मजा ही कुछ और है। आइये बनाते है।

#cwsjयह शेक बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद आता है और कैल्शियम और आयरन से भरपूर होता है जो बच्चे फल नहीं खाते उन्हें आप इस तरह से शेक बनाकर पिला सकते हैं।

#2022 #w6बनाना मिल्क शेक बनाने में बहुत ही आसान और हेल्दी मिल्क शेक है बहुत आसान तरीके से बनाया गया है

#child#post2कीवी एक ऐसा फ़्रूट है जो सभी बच्चों को पसंद आता है. यदि उसके साथ केला दूध और कुछ नट्स मिला कर अच्छा सा ड्रिंक बना दिया जाये तो बच्चों को बड़ा पसंद आता है.

#GA4#week2Bananaदोस्तों बच्चों को बनाना शेक बहुत पसंद आता है और अगर चॉकलेट फ्लेवर हो तो क्या बात हैआइये ज्यादा देर नही करते और मिलकर बनाते हैं

#sweetdish बच्चों को क्रीमी बनाना शेक बहुत पसंद आता है बच्चों के पसंद का चॉकलेट फ्लेवर लगा दो तो उसका टेस्ट डिफरेंट होता है

#rg3जैसा कि आप सभी जानते हैं केला स्वाद और तंदरुस्ती का खजाना हैं.. रोजाना एक केला खाने से बहुत से रोगो से भी बचा जा सकता हैं.. इसमें आयरन की प्रचूर मात्रा पायी जाती हैं.. तो आज मैं आपके साथ बनाना शेक की रेसिपी शेयर कर रहा हूँ.. इसे आप सब भी बनाये..

#childकभी कभी बच्चे दूध पीने से कतराते हैं ऐसे मे बच्चों को बना के दें बनाना शेक, जिसमे मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत प्रदान करता है, ब्लड सरकुलेशन को भी सही बनाए रखता है और बच्चे इसे पीने कभी मना नहीं करते...

#2022 #w6#post2बनाना शेक एक हेल्दी और टेस्टी शेक हैं

#GA4 #week4 #shake बनाना हमारे लिये बहुत फ़ायदा करता है इसमें पूरा केल्शियम,विटामिन्ंस होता हैं और दूध के साथ शेक बना के पीने से ये बहूत एनर्जी देता है।

#ga4#week4, बनाना बच्चो और बड़ो सब के लिए अच्छा और पसंद होता है।

#choosetocookमफिन्स या कपकेक एक ऐसी रेसिपी है जिसे आप बनाकर सभी को खुश कर सकते हैं। बच्चों को तो य़ह बेहद पसंद होती है।बनाना कप केक मेरे बेटे की फेवरेट है और इसीलिए मैं य़ह अक्सर बनाया करती हूं। इन्हें बनाना बहुत आसान है और य़ह स्वाद में भी जबरदस्त होते हैं। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी।

#auguststar#30

#GA4 #week2 बच्चों का बहुत ही फेवरेट एंड कैल्शियम से भरपूर बनाना शेक

केले के वफ़ल अंडे रहित, गेहूँ के आटे से बने, पौष्टिक और बेहद स्वादिष्ट होते हैं। ये केले के स्वाद से भरपूर होते हैं बनाना वफ़ल को बहुत कम समय में बनाया जाता है।#CA2025#week18#waffle#bananawaffle#healthy recipes#easyrecipes