#childसभी बच्चों को केला और चॉकलेट दोनों ही बहुत पसंद होते है चॉकलेट और केले का मिश्रण बहुत अच्छा होता है, ये दोनों स्वाद आपस में मिलकर बहुत ही खास हो जाता हैं। जब चॉकलेट मिल्कशेक में केला मिलाया जाता है तो यह और भी ज़्यादा स्वास्थ्यवर्धक हो जाता है

#Arti चॉकलेट बनाना शैक मेरा पसंदीदा शैक है और इसे आसानी से घर मै बनाया जा सकता है और इसे बच्चे और बड़े दोनों ही बड़ा पसंद करते है मार्केट स्टाइल बनाना शेक।।

#box#a#ebook2021 #week1 आज हम बनाना शेक बनाने जा रहे हैं ।जो कि बच्चों को बहुत ही पसंद है ।और बच्चे बड़े चाव से इसको पीते हैं ।इसमें हम बहुत सारी चीजें भी डालते हैं। केला में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है। और दूध में भी कैल्शियम होता है दोनों चीज फायदा करती हैं।

#piyoकेला से बना मिल्क शेक बहुत ही टेस्टी लगता है. इसी बनाने के तुरंत बाद पीना होता है नही तो इसका कलर बदल जाता है. मैने इसमें चोकोलेयर्स जो कि एक्लेयर्स जैसा ही होता है उसे मिक्स करके बनाया है. इस वजह से इसका कलर जल्दी नही बदलेगा और स्वाद भी और अच्छा हो जाएगा. चॉकलेट फ्लेवर के लिए चॉकलेट कम्पाउंड, ड्रिंगिंग चॉकलेट पाउडर या फिर चॉकलेट सिरप भी डाला जा सकता है लेकिन ये हर घर मे मौजूद नही रहता है. एक्लेयर्स हर किसी घर के पास मिल जा सकता है.

#child.. केला सेहत की दृष्टि से बहुत लाभदायक होता है इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है खेलने कूदने वाले बच्चों को नियम से एक एक गिलास केले का शेक दे तो बच्चों को एनर्जी मिलती है और उनकी सेहत बनती है हड्डियां मजबूत होती है

#jpt #week3जो बच्चे बनाना और एप्पल खाना पसंद नही करते हैं उनको यह शेक बनाकर पिलाया जा सकता है यह उन्हें बहुत ही ज्यादा पसंद आएगा। यह बहुत झटपट बनकर तैयार हो जाता है और बहुत ही चॉकलेटी और स्वदिष्ट बनता है। आइए इसे बनाना जानते हैं।

#childकेले , दूध और चॉकलेट आइसक्रीम से बना यह शेक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है , केले में बहैत सारे गुण होते हैं जो बच्चों के लिए बहुत ही फायदेमंद है । केले को फ्रीज़ करके बनाया है जिससे परिणाम बहुत ही बढ़िया रहा।चॉकलेट आइसक्रीम तो वैसे ही बहुत पसंद है बच्चों को1

#2022 #W6#Post2बनाना शेक एक हेल्दी और स्वादिष्ट एनर्जी ड्रिंक हैं..

#family #kidsPost 1284-2020केला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है।इससे मैंने चॉकलेट के साथ सैंडविच बनाया है जो कि बच्चों को बहुत पसंद आता है ।

#mys#a#milk आज हम बनाना मिल्क शेक बनाने जा रहे हैं जो कि बच्चों का तो फेवरेट है बच्चे बड़े सभी इस को बहुत पसंद करते हैं और बनाने में भी बहुत आसान है।

#childज़ब कभी बच्चे केला खाना पसंद नहीं करते तो बना लीजिये ये आसान सा बनाना चॉकलेट शेक वो भी बहुत ही जल्दी...

#ccc :------- दोस्तों जिसका इंतिजार है,वो दिन आ गया जी हा मै क्रिसमस की बात कर रही हूँ। जिसे देखों सौपिग कर रहे हैं और हो भी क्यों नहीं,अपने बच्चे के प्यारे सेन्टा जो आने वाले है,और मैने अपने सेन्टा के लिए बनाना मिल्क शेक बनाई है और आप।

#AWC#ap4गर्मी के मौसम में बच्चों की डिमांड रहती है कुछ ठंडा पीने की, तो ऐसे में चोको बनाना शेक उनके लिए परफेक्ट ड्रिंक है क्योंकि इसमें चॉकलेट फ्लेवर है, केला, दूध है और आइसक्रीम भी है जो उन्हें बहुत पसंद आएगा.

#walnutsवॉलनट बनाना चॉकलेट शेक कि तैयारी 10 मिनट लगता, इसको बनाने में 5 मिनट लगता|ये बच्चे के साथ बड़े लोगो के लिए भी हेल्दी है|

#GA4 #week2 बच्चों का बहुत ही फेवरेट एंड कैल्शियम से भरपूर बनाना शेक

#GA4 #week4बनाना मिल्क शेक बहुत ही हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक होती है ।अगर आप अपने बच्चों को कोई हेल्दी ड्रिंक देना चाहती हैं तो बनाना मिल्क शेक बहुत ही अच्छा विकल्प है। और यह फटाफट तैयार भी हो जाता है।

#2022#w6#banana#chocolateकई बच्चे दूध पीना पसंद नहीं करते, लेकिन अगर उन्हें फलों के साथ दूध का शेक बनाकर दें तो वो बहुत खुश होकर पी लेते है। आज मैंने बनाया केला, स्ट्रॉबेरी और चॉकलेट के साथ बनाना & कूकीज शेक जो मेरी बेटी को बहुत ही पसंद आया.

#rg3जैसा कि आप सभी जानते हैं केला स्वाद और तंदरुस्ती का खजाना हैं.. रोजाना एक केला खाने से बहुत से रोगो से भी बचा जा सकता हैं.. इसमें आयरन की प्रचूर मात्रा पायी जाती हैं.. तो आज मैं आपके साथ बनाना शेक की रेसिपी शेयर कर रहा हूँ.. इसे आप सब भी बनाये..

#GA4 #Week2 #बनानापेनकेक lबच्चे केला और चॉकलेट शौक से खाते हैं इसलिए बनाना केक उनके लिए बनाया है

#GA4 #Week4#milkshakeये शेक बहुत ही टेस्टी लगता है ।चॉकलेट फ्लेवर इसको ओर भी टेस्टी बनाता है।बच्चों को चॉकलेट की वजह से ये बहुत अच्छा लगता है।।

#mys#a#bananaकेक सभी बच्चों को खाने में बहुत अच्छा लगता है और खासतौर से चॉकलेट केक. इसे हेल्दी बनाने के लिए मैंने इसे केला और ड्राईफ्रूट्स के साथ बनाया है. इसमें केले का टेस्ट बहुत अच्छा आता है.

#ठंडाठंडा

#Ebook2021#box#cबच्चे दूध पीने में बहुत आना कानी करते हैं ,बच्चों को चॉकलेट हॉरलेक्स शेक बना के दे इससे वो दूध भी पी लेते हैं जो उनको बहुत पसंद आता है।

#GA4#week4#milkshakeये ऐसा ड्रिंक है जो बडो बच्चो सभी को पसंद आता है और फिर ज़ब चॉकलेट का नाम आता है सभी का मन हो ही जाता हे तो आप भी जरुर बनाइये

#GA4#Week4हेल्दी और टेस्टी बनाना मिल्क शेक

#AP#W4बनाना मिल्क शेक का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है, क्योंकि इसमें केला और दूध दोनो ही पोषक तत्व हैं साथ ही मैंने इसमें एनर्जी बूस्टर बोर्नविटा भी डाला है । जिससे यह बच्चों को बहुत पसंद आया ।

#GA4 #week8केला, अखरोट और दूध तीनों ही एनर्जी बूस्टर फूड है।अगर ये मिल्क शेक हम ब्रेकफास्ट में लेते है तो पूरा दिन बिल्कुल ही थकान महसूस नहीं होती है।चलो बनाते है हेल्दी मिल्क शेक।

#cookpadturns4#cookwithfruitsकेले और दूध से बना यह शेक हेल्दी और स्वादिष्ट होता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। बढ़ते हुए बच्चों के लिए यह बहुत ही लाभदायक होता है। इसमें कैल्शियम फाइबर और विटामिंस पाया जाता है। यह हमारे शरीर को ऊर्जावान बनाता है।

#ebook2021#week9आज मैने एक बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक शेक बनाया है। इस में काफी मात्रा में प्रोटीन होता है और इसको पीने से काफी एनर्जी मिलती है। इस में बनाना के साथ मैने चॉकलेट पाउडर और सिरप भी डाला है। ये बहुत ही जल्दी बन जाता है । आप भी इसको बना कर जरूर देखे।

केक सभी बच्चों को खानें में बहुत अच्छा लगता है पर मेरी हमेशा यही कोशिश रहती है की बच्चों को कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट देने की । इस केक को हेल्दी बनाने के लिए इसमें केला और मेवे का उपयोग किया है और मैदा की जगह सूजी का उपयोग किया है जिससे इसका स्वाद बहुत अच्छाआटाहै। इस केक को बनाना बहुत ही सरल और आसान है इसे घर में मौजूद सामग्री से बना सकते हैं।#CA2025#week22#sujibananacake#healthycake#bananacake#sujicake