#sep #pyaz लच्छा प्याज़ सलाद के तौर पर हम तैयार करते हैं खिचड़ी रोटी या किसी भी सब्जियां के साथ सर्व कर सकते हैं प्याज, नींबू का रस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है बच्चों बड़ों सभी को खाना चाहिए थोड़ी सी मसाले मिलाकर हम इसको और स्वादिष्ट बना देते हैं बच्चों को कच्चा प्याज़ और नींबू का रस विटामिन सी जो उनके शरीर के बहुत ही आवश्यक है उनको जरूर देना चाहिए लच्छा प्याज़ तैयार करके हम बच्चों को दे सकते हैं जो बहुत ही पसंद करेंगे।

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#sep#pyazक्रंची मसाला लच्छा प्याज़ (रेस्टॉरेंट स्टाइल)आज के समय मे प्याज़ नही तो कुछ नही। अगर मसाला प्याज़ मिल जाए तो क्या कहना।। खाना खाना नही रह जाता बल्कि उसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। हम किसी भी रेस्टुरेंट में जाते है तो खाना बाद में आर्डर करते है पहले मसाला प्याज़ जरूर देना ये कहते है। चलिए फिर आप सभी मेरे साथ बनाए क्रंची मसाला प्याज़।

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#mic #week 2Pyaz जोधपुर, राजस्थानगर्मियों में कच्चा प्याज़ खाने के बहुत फायदे हैं। इसे दही और सलाद में कच्चा ही खाया जाता है।मैंने प्याज़ का चटपटा सलाद बनाया है जो रोटी और किसी भी ड्रिंक्स के साथ खा सकते हैं।

#sep#pyazवैसे तो प्याज़ हमे बहुत रुलाता है। लेकिन यह फायदा भी बहुत ज्यादा करता है।और सैलेड से तो खाने का स्वाद भी बढ जाता हैं।

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#Sep #Pyazलच्छा मसाला प्याज़ खाने के स्वाद को चार गुना कर देता है ।

#sep#pyazसलाद में प्याज़ का प्रयोग बड़ी मात्रा में किया जाता है. प्याज़ सेहत के लिए लाभदायक होता है. आज मैंने अंकुरित मूंग के साथ इसकी सलाद तैयार की है.

#sep #pyazप्याज में औषधीय गुण पाए जाते हैं यह डाइबिटीज के लिए लाभदायक है और इसमें विटामिन सी और बहुत से तत्व पाए जाते हैं !

#sep#pyaz#splलच्छा प्याज़,बनाने मे आसान, देखने मे आकर्षक, और स्पेस्ली बच्चो के लिए खेल खेल मे खाना , और चट पटा स्वाद, मुँह मे पानी आ जाये....

#tprआज मैने टमाटर ओर प्याज़ से मसालेदार सलाद बनाया हे टेस्टी ओर हेल्दी तो है ही पर सबकी पसंद का भी है

#sep#pyazलेमन प्याज़ सिवइयां बहुत ही कम सामग्री से, जरा से ऑयल में बनकर तैयार हो जाती है, और ये बहुत ही स्वादिष्ट और मजेदार होती है, इसे खाकर बहुत देर तक भूख भी नहीं लगती, आप भी जरूर ट्राइ कीजिए

#sep #pyazप्याज़ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं। इसे आज मैंने बहुत ही आसान से सलाद के रूप में तैयार किया है।

प्याज हमारे हेल्थ के लिए अच्छा होता है।आपने खाने के साथ प्याज़ का सलाद कई बार सर्व किया होगा इस बार इसे एक चटपटा ट्विस्ट देकर तैयार करे लच्छेदार मसाला प्याज़ का सलाद •••#GA4#Week5#Salad

#2022#w3

#2022 #W3 छोले हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर छोले सलाद। इसे सुबह के नाश्ते में या भोजन के साथ सर्व कर सकते है। कम समय में बननेवाली ये मनभावन सलाद छोटे बड़े सभी को पसंद आएगी। तो चलिए बनाते है छोले की चटपटी सलाद।

#BFमुरामुरा सलाद बनाने के लिए हम रसोई में उपलब्ध सामग्री से बना सकते हैं है

#sep #pyazअचारी प्याज़ सलाद औऱ मोटी वाली गेहूँ की रोटी घी लगी हुई .....इस का कोई जोड़ नहीं

#Mirchi

#JMC #Week4खाने में सलाद हो तो खाने का टेस्ट बढ़ जाता है और खाना भी कंप्लीट माना जाता है और जब लच्छा प्याज़ हो तो क्या कहना।

#sep #pyaz जब घर में कोई सब्जी ना हो तो फटाफट बनने वाली प्याज़ आलू की सब्जी बनाएं यह खाने में भी टेस्टी लगती है बहुत कम समय में बन जाती है आए देखें मैंने कैसे बनाई

#Sep#Pyazआलू प्याज़ की सब्जी सबसे अच्छी लगती है।घर में कुछ भी नहीं हो तब आलू प्याज़ की सब्जी सबसे पहले याद आती है। मूंगदाल खिचड़ी के साथ खाने में और भी मज़ा आता है। मैंने खिचड़ी और ज्वार रोटी के साथ सर्व किया है।

#WHB#sh #comमसाला प्याज़ हर तरह की रोटी पराठे के साथ बहुत ही स्वाद लगता है से रोटी का टेस्ट दुगना हो जाता है और बहुत ही जल्दी बन जाता है आइए देखते हैं कैसे बनता है

#sep#pyazये सब्जी चटपटी के साथ साथ बहुत रिच फ्लेवर की है रोटी और चावल के साथ बहुत स्वाद लगती है

#GA4 #week5 मूंग स्प्राउट सलाद वेट लॉस के लिए प्रोटीन का बहुत ही अच्छा स्रोत है।ये बहुत ही कम समय में बनने वाला हेल्दी स्प्राउट सलाद है।

#Immunity#ebook2021 #week1#सलाद/रायतासलाद इम्यून सिस्टम के लिए बहुत ही फायदेमंद है। चने को उबाल कर ऐसे भी खाए तो भी ये हमारे लिए बहुत फादेमंद है।लेकिन बच्चों को हम इस तरह सलाद में कुछ मसाले और थोड़ा उनके टेस्ट के हिसाब से बनाकर दे तो वो जरूर खायेंगे। वैसे भी गर्मी में हैवी खाने की बजाए कुछ हल्का फुल्का खाने का मन करता है इसलिए आज मैने काले चने का हैल्थी और स्वादिष्ट सलाद बनाया है जो हल्का और स्वादिष्ट होने के साथ - साथ पौष्टिकता से भरपूर है। हमारे शरीर में प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम का होना बहुत आवश्यक है सलाद से ज्यादा पौष्टिक आहार और क्या हो सकता है और वैसे भी सलाद के बिना खाना अधूरा सा लगता है इसे जरूर ट्राय करें आशा करती हूं आपको जरूर पसंद आएगी।

#ebook2021#week1

#mys#cखाने में सलाद की अहम् भूमिका होती है यह पौष्टिक और हैल्दी होता है खाने का स्वाद बढ़ देता है ,सलाद भी हम कई तरह के अलग-अलग बनते हैं अंकुरित चना,मूंग, मोठ,या कचुम्बर सलाद। आज मैंने राजमा का सलाद बनाया है इसकी सब्जी तो कई बार बनाई ।राजमा में मौजूद कार्ब और फाइबर कोलेस्ट्रॉल के सतर को कम करने में सहायता करता है ।

#BKR #cookpadhindiविटामिन और प्रोटीन से भरपूर हरा चने का सलाद खाने में स्वादिष्ट होने के साथ यह कम समय में बन जाता हैं। इसमें आप अपने पसंदके फल को मिला सकते हैं इसे आप नाश्ते में खाए ये बहुत ही हेल्दी है।