#mys#a#milk आज हम बनाना मिल्क शेक बनाने जा रहे हैं जो कि बच्चों का तो फेवरेट है बच्चे बड़े सभी इस को बहुत पसंद करते हैं और बनाने में भी बहुत आसान है।

#Ga4#week4चॉकलेट तो सब बच्चों को बहुत पसंद होती ही है और साथ में हम उसके यदि बच्चों को केला और अन्य सूखे मेवे देना चाहे जो कि बच्चे खाना पसंद नहीं करते हैं तो हम यहां पर बनाएंगे चॉकलेट बनाना शेक जिसमें हमने चॉकलेट के साथ साथ केला और सूखे मेवे डालकर बनाया है जो बहुत ही ज्यादा हेल्दी और स्वादिष्ट है और बच्चे इस पर मिलते ही टूट पड़ते हैं तो चले देखते हैं इसकी रेसिपी

#AP#W4बनाना मिल्क शेक का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है, क्योंकि इसमें केला और दूध दोनो ही पोषक तत्व हैं साथ ही मैंने इसमें एनर्जी बूस्टर बोर्नविटा भी डाला है । जिससे यह बच्चों को बहुत पसंद आया ।

,#GA4 #week2 जो लौंग जिम जाते हैं उनके लिए हेल्दी बनाना शेक

#fs#cookeverypart आप सभी को नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएं अभी नवरात्रि में बहुत से लौंग उपवास रखते हैं, जिसमें हम राजगीरा, सिंघाड़ा, कुट्टू , साबूदाना आदि से बनी हुई चीजें खाते हैं, लेकिन इनमें बहुत से लौंग केवल फलाहार करते हैं। मेरी आज की रेसिपी उन्हीं लोगों के लिए है। इसमें मैंने एप्पल को छिलके सहित केला और नट्स के साथ प्रयोग किया है इसलिए इसे कोई भी ले सकता है। मैंने इसमें एप्पल और नट्स को क्रश्ड यूज किया है जिससे इसका क्रंची टेस्ट बहुत ही अच्छा लगता है और साथ ही मैंने इसे शुगर फ्री बनाया है तो जो लौंग वेट लॉस करना चाहते हैं उनके लिए भी यह परफेक्ट शेक है।

#Ncwयह शेक बच्चों का फेवरेट शेक होता है और यह झटपट बनकर तैयार हो जाता है केला और दूध होने से यह हेल्दी वा फुल मील का काम करता है और बच्चे से बड़े चौक से पीते हैं अगर आपको ज्यादा क्रीमी बनाना है तो शेक बनाते समय दो चम्मच आइसक्रीम साथ में डालकर फेट सकते हैं

#GA4#Week4हेल्दी और टेस्टी बनाना मिल्क शेक

#cj#week4#yellow आज मैंने फटाफट बनने वाला मैंगो शेक बनाया है बहुत जल्दी बन के तैयार हो जाएगा और बेहद स्वादिष्ट भी बनेगा।

#child.. केला सेहत की दृष्टि से बहुत लाभदायक होता है इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है खेलने कूदने वाले बच्चों को नियम से एक एक गिलास केले का शेक दे तो बच्चों को एनर्जी मिलती है और उनकी सेहत बनती है हड्डियां मजबूत होती है

#wh#aug#rbकेले का मिल्क शेक बहुत हेल्दी भी हैँ औऱ पेट भर नाश्ता भी हैँ स्वादिष्ट तो होता ही हैँ

#cookpadturns4#cookwithfruitsकेले और दूध से बना यह शेक हेल्दी और स्वादिष्ट होता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। बढ़ते हुए बच्चों के लिए यह बहुत ही लाभदायक होता है। इसमें कैल्शियम फाइबर और विटामिंस पाया जाता है। यह हमारे शरीर को ऊर्जावान बनाता है।

#walnuttwists आज हम अखरोट की बर्फी बनाने जा रहे हैं जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनती है अखरोट घुटने के दर्द में फायदा करता है और भी बहुत सारी चीजों में फायदा करता है मुट्ठी भर अखरोट कम से कम रोज़ खाना चाहिए ।

#SWआज की मेरी रेसिपी बनाना शेक है। यह मैंने केला और दूध डालकर बनाया है साथ में वनीला आइसक्रीम भी डाली है

#GA4#Week8#milk :--------- बनाना मिल्क शेक बहुत पौष्टिक और बनाने में आसान है। इसे व्रत में भी पी सकते हैं। केला मे मैग्नेशियम, पोटासियम और कार्बोहाइड्रेट पाया जाता हैं जो हमारे शरीर के लिए एकदम सही है। कच्ची केला की बहुत व्यंजन बनाई जाती हैं। और पके केला की भी। आज हमनें बनाना मिल्क शेक बनाई है जो , स्वादिष्ट और सेहत से भरपूर है।

#GA4 #week2 बच्चों का बहुत ही फेवरेट एंड कैल्शियम से भरपूर बनाना शेक

मैंगो (आम) फलों का राजा है और सबकी पसंद का फल है। गर्मियों के मौसम में यह आसानी से मिल जाता है। बनाना (केला) पोषक तत्व का स्त्रोत है। यह है विटामिन ए बी तथा सी का अच्छा स्त्रोत है। इसमें खनिज तत्व जैसे मैग्नीशियम पोटैशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो शरीर के विकास में सहायक होते है। तो आज मैंने आम और केले को मिलाकर उसका शेक बनाया है जो बहुत ही पौष्टिक है। आइए इसे बनाना जानते हैं।

#GA4#Week2#bananaफटाफट बनने वाला मिल्क शेक वैसे तो बच्चे दूध नहीं पीते हैं अगर दूध में केला डाल कर बनाना शेक बना दे तो बच्चे बहुत ही शौक से पी लेते हैं

#box #a #Week1#दूध #चीनीएप्पल और बनाना मिल्कशेक बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब शेक है। गर्मियों में पिया जाने वाला बहुत ही लाजवाब और स्वादिष्ट शेक है। इसे सभी शौक से पीते है। इसे बनाना भी बहुत ही आसान है।

#family #kids week1बहुत ही कम समय मे तैयार होने वाला बच्चों का पसंदीदा हैल्दी बनाना शेक

#home #snacktime गर्मी के मौसम व लॉक डॉउन के समय में कम सामग्री के साथ बनने वाला पौष्टिक पेय।

#rg3जैसा कि आप सभी जानते हैं केला स्वाद और तंदरुस्ती का खजाना हैं.. रोजाना एक केला खाने से बहुत से रोगो से भी बचा जा सकता हैं.. इसमें आयरन की प्रचूर मात्रा पायी जाती हैं.. तो आज मैं आपके साथ बनाना शेक की रेसिपी शेयर कर रहा हूँ.. इसे आप सब भी बनाये..

#2022 #w6 #cookpadhindi#Bananaबनाना शेक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है इसे कोई भी आसानी से बना सकता है।

#wh#augमेरे घर में हलवाई जैसा कढ़ाईवाला दूध जिसमें काफी सारी ड्राई फ्रूट पड़ी रहती हैं और ऊपर से मलाई होती है वह बहुत शौक से पीते हैं।

#ccc :------- दोस्तों जिसका इंतिजार है,वो दिन आ गया जी हा मै क्रिसमस की बात कर रही हूँ। जिसे देखों सौपिग कर रहे हैं और हो भी क्यों नहीं,अपने बच्चे के प्यारे सेन्टा जो आने वाले है,और मैने अपने सेन्टा के लिए बनाना मिल्क शेक बनाई है और आप।

#GA4#Week2#Bananaकेला में कार्बोहायड्रेट और फाइबर पाया जाता है. यह बहुत फायदेमंद फल होता है. इसका प्रयोग बहुत सी रेसिपी में किया जाता है. आज मैंने बनाना ड्राई फ्रूट्स मिल्कशेक बनाया है जो बहुत यम्मी बना.

यह मेरे बच्चों को बहुत पसंद है गर्मियों में तो मैं ज्यादातर यह शेक बनाती हूं ।

#childकभी कभी बच्चे दूध पीने से कतराते हैं ऐसे मे बच्चों को बना के दें बनाना शेक, जिसमे मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत प्रदान करता है, ब्लड सरकुलेशन को भी सही बनाए रखता है और बच्चे इसे पीने कभी मना नहीं करते...

#GA4 #week2

#GA4 #week4 #shake बनाना हमारे लिये बहुत फ़ायदा करता है इसमें पूरा केल्शियम,विटामिन्ंस होता हैं और दूध के साथ शेक बना के पीने से ये बहूत एनर्जी देता है।

#Tyoharक्या हम अपने त्योहार मिठाई के बिना सोच सकते हैं? या हम कोई मिठाई मिठास के बिना सोच सकते हैं? आप सोच रहे हैं कि मैं के क्या बोल रही हूँ.....पर कुछ लौंग ऐसे हैं जो मिठाई नहीं खा सकते, चख भी नहीं सकते। तो आज की मिठाई स्पेशली इन्ही लोगों के लिए, सभी के लिए त्योहार की मिठास बनी रहे।