छैना #ga24 14th चैलेंजछैना बहुत ही पौष्टिक होता है जिन्हे हीमोग्लॉबिंन की कमी होती है इससे हीमोग्लॉबिंन बढ़ाने मे मदद मिलती है खाने मे सवादिस्ट होने के साथ बहुत ही लाभकारी भी है

#tyoharकोकोनट केसरिया पिस्ता रोल , बनना बहुत आसान है , साधारण सामाग्री से बन जाती है , जो की हमारें घर पर मौज़ूद होती है ।

#Tyohar आज मैंने इंस्टेंट दूध पेड़ा बनाया है, यह बहुत ही आसान तरीके से बन जाती है, और खाने में बहुत ही टेस्टी और यम्मी पेड़ा लगता है।

#India#पोस्ट1घर पर ही बनाए बिल्कुल आसानी से मावा मोदक।

#healthyjunior

#Tyohar

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#पकवान

#बच्चोंकीपसंद

#Tyohar

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#rasoi#doodh

#CJ#Week1#Safedये बहुत ही फायदेमन्द और हेल्थी है । ये खास कर कमर दर्द के लिये बहुत फायदेमन्द है ।खासकर औरतो के लिये ।

#बघेली रसोई#सात्विक भोजन

#26#जनवरी2#बुक

#box#a#AsahiKaseiIndiaये मेरे जोधपुर की प्रसिद्ध मिठाई है ये सिर्फ ३ वस्तुओं से बनाई जाती है। वहां इसे दूध की रोटी कहते हैं।

#Strये एक तरह की मिठाई है जो कई लौंग घर मे भी बनाते है ।जब गाय को बच्चा होता हे तो पहले दिन का दूध बहुत लाभकारी होता है ।कमर दर्द और भी कई तरह के दर्द से फायदा होता है ।पर ये दूध बहुत कम मिलता है ।पर ये kalyan कल्यान मे ठेलो पर मिलता है । वहा बहुत सिन्धी है तो वो सब तरह के नाशता और मिठाई ठेलो मे बेचते है ।हमलोग जब भी जाते है तो रोज़ खाते है ।

#mys#bweek2 आज मैंने बनाईं है दूध और ब्रेड से छटपट बन जाने वाली लच्छेदार रबड़ी।

#Priya1

#मील3#पोस्ट1

#Tyohar

#holi24

#rasoi #doodh

#mic#week1दलिया में फाइबर, कैल्शियम, आयरन और फोलिक एसिड आदि पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. दलिया उपमा, मीठा दलिया तथा दलिया खीर आदि बहुत लोकप्रिय रेसिपी हैं।

#ga24

#nvdनवरात्रि के नवमें दिन हलवा, पूरी, चने, खीर आदि प्रसाद बनाया जाता है और मातारानी को अर्पित किया जाता है. आज मैंने भी हलवा, पूरी और खीर का प्रसाद तैयार किया.

#rasoi#doodhदूध से बना सूजी का दानेदार हलवा आप खायेगे तो आप मूंग दाल का हलवा बनाना भूल जाएंगे कयूकी ये बहुत ही स्वादिष्ट और दानेदार बनता है

#sweetdishब्रेड की मिठाई बहुत ही टेस्टी मिठाई है। जब भी आपका दिल करें। फटाफट यह ब्रेड की मिठाई बनाएं।

#safed#post1#cookpadindiaदूध पोहा पोहा से बनती खीर है जो दो तरीक़े से बनाई जाती है। पका कर और बिना पकाये। जैसे नाम बताता है यह पोहा और दूध से बनती है।दूध पोहा का धार्मिक महत्व भी है। शरद पूर्णिमा या कोजागरी पूर्णिमा जो नवरात्रि के बाद अक्टूबर माह में आती है तभी खास ग्रहण किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह पूनम की चांदनी में एक खास शक्ति होतीहै। इसी दिन शाम को दूध पोहा बनाकर छत पर या जहाँ चंद्रप्रकाश आता हो ऐसी जगह रखते है और रात को इसे ग्रहण करते है। जो आयुर्वेद के नजरिये से यह सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। बारिस के मौसम के बाद तन में जो"पित्त" बढ़ता है इसको ठीक करने में काफी मदद करता है।

#mys#b#milk#cookpadindiaपोषकतत्व से भरपूर दूध को एक संपूर्ण आहार माना जाता है। सभी उम्र के लोगो को कम ज्यादा मात्रा में दूध का सेवन जरूर करना चाहिए। दूध को हम कई तरह के व्यंजन में उपयोग कर सकते है और वैसे भी पी सकते ही है। आज मैंने सूखे मेवे और केसर से भरपूर मसाला दूध बनाया है जो ठंड में बड़ा अच्छा लगता है।