#rasoi #amमिक्स वेज पराठा बनाना बहुत ही आसान है इस पराठे को बनाने के लिए आपके घर पर जो भी सब्जी उपलब्ध है उसे बारिक कट करके और फटाफट से आप इस पराठे को बना सकते हैं तो आइए देखते हैं सिंपल सी मिक्स वेज पराठा रेसिपी :

बच्चे सब्जी ना खाते हो , रात की दाल बची हो तो उससे ये पराथा बनाइए इसे बच्चे बहुत पंसद करते हैं।#rasoi #am

#PP यह पराठा मैंने रात की बची हुई मिक्स वेज से बनाया है बहुत ही टेस्टी बना|

#GA4#week1#paratha#potatoआजकल बच्चे कोई सब्जी नहीं खाना चाहते। तो आइए आज बनाते है ऐसा सब्जियों से भरपूर खस्ता मिक्स वेज पराठा जो बच्चे बहुत शौक से खा लेते हैं और बहुत कम समय में बन कर तैयार हो जाता है।

#PPमिक्स पराठा ज्यादा टेस्टी ओर हैल्थी होती है,प्लेन पराठा से अच्छा है सारे आटे को मिक्स कर पराठा बनाए !

पराठा /पूरी रेसिपी#PPमल्टीग्रेन आटा ब्लड शुगर व कोलेस्ट्रॉल को कम करता है व वजन भी कम करता है यह स्वादिष्ट एवं पौष्टिक भी होता है

#win #week6#bye2022सर्दियों के मौसम में बहुत सारी सब्जियां बाज़ार में आती है अलग-अलग प्रकार की सब्जी को मिला कर मिक्स वेज बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ।

#GA4 #week 1मिक्स वेजिटेबल पराठा बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक पराठा होता है जो मिली जुली सब्जियों के साथ बनाया जाता है बच्चे सब्जियां खाना पंसद नहीं करते तो आप बच्चों को वेजिटेबल पराठे के रुप मे सब्जियां खिलाए सब्जियां सेहत के लिए खाना बहुत जरुरी है

#np2बच्चे हरी सब्जियां खाने में बहुत नखरे दिखाते हैं ।पर बच्चों को हरी सब्जियां खिलाना भी बहुत जरूरी है ।इसलिए मैंने बहुत सिंपल तरीके से मिक्स वेज मिस्सी रोटी बनाई ।जिससे कि बच्चे मजे से रोटियां खाएंगे और उन्हें सब्जियों का पत्ता भी नहीं चलेगा।

#GA4#Week1#Parathaबच्चों को सब्जियाँ खिलाना बहोत मुश्किल होता है लेकिन इस तरह से मिक्स वेजिटेबल पराठा बनाने से बच्चे इसे बङे मजे से खाते हैं।

#2022#week1मिक्स वेजपरांठा और रोटी के साथगरमा गर्म खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बढ़िया लगती हैं सब सब्जियां मिक्स करके येसब्जीबहुत ही पौष्टिक होती हैं! सरसों के तेल में सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती हैं

#WSसर्दियों में बहुत सारी ताजी ताजी हरी सब्जियां आती हैं। वैसे तो बच्चे या कुछ बड़े भी सारी सब्जियां नहीं खाते ,परंतु मिक्स वेज ज्यादातर सभी की पसंदीदा सब्जी होती है, आज मैंने रेस्टोरेंट् स्टाइल मिक्स वेज बनाई है, इसकी खुशबू खाने की भूख को बढ़ा देती है।

#2022#W5 सर्दियों में बहुत सारी सब्जियां आती है और उनसे हम मिक्स वेज बहुत अच्छे से बना सकते हैं जैसे गाजर मटर गोभी आप इसमें अपनी पसंद की ओर सब्जियां भी ऐड कर सकते है स्वीट कॉर्न बींस कैबेज और आप इसमें पनीर की क्यूबस भी ऐड कर सकते हैं

#Sabzi#Grandसर्दियों मे खुब सारी सब्जियां मिलती हैं जिन्हें कभी अलग अलग तो कभी एक साथ बना कर खाने का मजा ही अलग होता है,अपनी मनपसंद सब्जियो से बनाये बहुत ही स्वादिष्टऔर हेल्दी मिक्स वेज.

#childयह बच्चों के लिए बनाई गई रेसिपी है और बहुत ही हैल्थी तरीके से बनाई गई है।कई सब्जियां ऐसी होती है जिन्हे बच्चे नहीं खाते पर यदि उन्ही सब्जियों से यह पराठा बनाया जाए तो सबको पसंद आए....स्वाद और सेहत से भरपूर !

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#DIWALI2021#fs#MultigrainVegChilla रोस्टेड मल्टीग्रेन चीला खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और यम्मी और पौष्टिक होता है. मल्टीग्रेन्स और ढेर सारी सब्जियों से भरपूर यह चीला हेल्थ के लिए बहुत ही लाभकारी है. मल्टीग्रेंस को रोस्ट करने की वजह से चीले मे एक बहुत अच्छा सौंधापन आता हैं. जिससे चीला खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है. इस चीले को आप जब मन चाहे तब बनाकर खा सकते हैं. मॉर्निंग टी टाइम या फिर लंच टाइम बनाकर इस चीला का आंनद लें सकते हैं. वेट लूज करते समय यह चीला बनाकर जरूर खाएं, वजन को कम करने मे यह चीला बहुत लाभकारी है.

#PCR#pakoda .प्रि मानसून की बारिश सुरू होते ही चटपटा और कुरकुरा पकौड़े खाने का मन करनें लगता है ।आसमान में बादल छाने के साथ ही गरमागरम पकौड़े की तैयारी शुरू कर दिया जाता है और बारिश को देखते हुए टेरेस पर पकौड़े खाने का मजा कुछ और ही है ।मैंने मिक्स वेज पकौड़ेबनाए हैं जो बहुत सारी सब्जी के पौष्टिकता से भरपूर है और बच्चे जिसे नहीं खाते हैं उसे भी पकौड़े के साथ खा लेते हैं ।

#Flour2# गेहूं आटाआज हमने गेहूं के आटे और सब्जियों को मिलाकर वेज सैंडविच पराठा बनाया है जो स्वास्थ्यवर्धक हैl

#sep #alooआलू की मिक्स वेज बहुत ही स्वादिष्ट बनती है इसे आप पूरी, पराठा,रोटी किसी के साथ भी सर्व करें । बच्चों को सब्जियां खिलाने का ये एक अच्छा तरीका है।

#family #yumमेरे पास जो भी सब्जियां थी उन सब को मिक्स करके मैंने आज मिक्स वेज की सब्जी बनाई, और बहुत ही टेस्टी बनी आप सभी जरूर ट्राई कीजिएगा.

ये बहुत ही हैल्दी डिस है ।बच्चों को सब्जीयो का पुरा पोषक इस पराठा के जरिए मिल जाता है#rg2

#PPये पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थी भी हैं।

#Awc #ap2(कोफ्ता तो अनेकों प्रकार से बनता है, कितने ही सब्जियां है जिससे कोफ्ता बनाए जाते हैं, पर सारी सब्जियों को मिलाकर कोफ्ता बने तो हेल्दी भी और स्वादिष्ट भी हो जाए तो चलिए बनाते हैं मिक्स वेज कोफ्ता करी)

#CVR#5वेज पराठा बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब होता है। यह एक बहुत अलग और लजीज पराठा होता है जो सभी को पसंद आता है। अगर आप भी रोजाना रोटी और सिंपल पराठा खाकर बोर हो गए तो स्वादिष्ट वेज पराठा बना सकते है।

#ws1#bp2022 सर्दियों के सीजन में मार्केट ढेर सारी फ्रेश सब्जियों से लोडेड रहता है।ये सब्जियां गुणों की खान होती हैं। इन्हीं सब्जियों को मिलाकर मैने मिक्स वेज बनाया है।

#GA4#week18#Frenchbeansमौसमी सब्जियों से बनी यह मिक्स वेज खाने में बहुत अच्छी लगती है। ढेर सारी सब्जियों को मिलाकर बनी हुई , यह मिक्स वेज स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी होती है। इसमें आप अपनी पसंद की और भी सब्जियां मिला सकते हैं।

#BKR

#GA4#Week3आज मैंने दोसा बनाया है दोसा बड़ों और बच्चों सभी को पसंद आता है मैंने मिक्स वेज स्टफ मल्टीग्रेन दाल से बनाया है टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी भी है।

#GA4#WEEK18#French beansनमस्कार, आज मैंने बनाया है मिक्स वेज। सर्दियों के मौसम में यह मिक्स वेज खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। मिक्स वेज को बनाना बहुत आसान है। यह बहुत जल्दी बन जाता है। इसे आप रोटी, पराठा या चावल किसी भी चीज़ के साथ खा सकते हैं। सर्दियों के मौसम की हरी भरी सब्जियों के साथ आज हम यह मिक्स वेज बनाएंगे।