मिक्स वेजिटेबल पराठा रेसिपी (Mix Vegetable  Paratha recipe  in Hindi)

Annu Hirdey Gupta
Annu Hirdey Gupta @cook_24287619

#GA4
#Week1
#Paratha
बच्चों को सब्जियाँ खिलाना बहोत मुश्किल होता है लेकिन इस तरह से मिक्स वेजिटेबल पराठा बनाने से बच्चे इसे बङे मजे से खाते हैं।

मिक्स वेजिटेबल पराठा रेसिपी (Mix Vegetable  Paratha recipe  in Hindi)

2 कमैंट्स

#GA4
#Week1
#Paratha
बच्चों को सब्जियाँ खिलाना बहोत मुश्किल होता है लेकिन इस तरह से मिक्स वेजिटेबल पराठा बनाने से बच्चे इसे बङे मजे से खाते हैं।

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सामग्री

1 घन्टा
4 लोगों के लिए
  1. 4 कपगेहूं का आटा
  2. 1/2 छोटी चम्मचनमक
  3. 2 चम्मचतेल
  4. आवश्यकता अनुसारपानी
  5. 2 कपआलू उबला हुआ
  6. 1/2 कपगाजर कद्दूकस की हुई
  7. 1/2 कपशिमला मिर्च बारीक कटी हुई
  8. 1/2 कपपत्ता गोभी कद्दूकस की हुई
  9. 1/2 कपचुकन्दर कद्दूकस किया हुआ
  10. 1 चम्मचअदरक कद्दूकस की हुई
  11. 1/4 कप बारीक कटा हरा धनिया
  12. 1/4 टी स्पूनलाल मिर्च पाउडर
  13. 1/4 टी स्पूनगरम मसाला
  14. 1/2 टी स्पूनअमचूर पाउडर
  15. 1 टी स्पूनजीरा
  16. 2 टी स्पूनधनिया पाउडर
  17. स्वादानुसारनमक
  18. आवश्यकता अनुसारतेल या घी

कुकिंग निर्देश

1 घन्टा
  1. 1

    मिक्स वेजिटेबल पराठा बनाने के लिए सबसे पहले आटे को एक बर्तन में छान लें । आटे में थोड़ा सा नमक और तेल डालकर उसे पानी की मदद से अच्छी तरह गूथ ले। गुथने के बाद आटे को ढक कर रख दे।

  2. 2

    अब सभी कद्दूकस की हुई सब्जियाँ ले और उन्हें दोनों हाथों से दबाते हुए पानी निकाल ले। अब सभी सब्जियों को एक बर्तन में डालें और इसमें अदरक, हरा धनिया डाल कर एक तरफ रखें। अब एक बर्तन में उबले हुए आलू लें और इन्हें अच्छे से मसाला लें और इसमें सभी मसस जीरा, नमक, धनिया, लाल मिर्च, गरम मसाला, अमचूर डाले और सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिक्स कर ले। पराठो में भरने के लिए मसाला तैयार है।

  3. 3

    इतना करने के बाद गुथे हुए आटे को ले। आटे की एक लोई तोड़े हथेली की मदद से उसे गोल करे अब बेलन की मदद से उसे थोड़ा सा बेल ले। अब इस पर एक चम्मच आलू का मसाला रखें और फिर एक चम्मच मिक्स की हुई सब्जियाँ डालें और फिर से एक चम्मच आलू का मसाला रखें और लोई को फोल्ड कर दे।

  4. 4

    अब इसे हाथ से थोड़ा दबा दें और सूखा आटा लगा कर दोबारा बेले और पराठे के आकर में अच्छी तरह से बड़ा बेल ले।

  5. 5

    गैस पर तवा गरम होने के लिए रखे उसपर थोड़ा सा तेल लगाए अब बेला हुआ पराठा उसपर डाले और दोनों तरफ से पराठे को तेल लगाकर अच्छी तरह से करारा सेंक लें।

  6. 6

    जब दोनों तरफ से पराठा सिक जाए तो उसे प्लेट में निकाल ले। सभी पराठो को इसी प्रकार ही बनाये। आपके स्वादिष्ट और लाजवाब मिक्स वेजिटेबल पराठा तैयार है इसे गरम गरम चटनी, दही या सब्ज़ी के साथ सर्वे करे।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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