#2022 #W7मुली

#left कभी कभी टिज़ त्योहार मे बहुत सी मिठाई बच जाती है हर मिठाई को मेक ओवर करना मुश्किल होता है लेकिन कुछ मावा बर्फी को हम यूज कर सकते है। पराठे और गुजिये के रूप मे। 🙏🏻

#winter2 ये भाजी मुली के पत्तों से बनायी जाती हैं, सलाद के लिए लौंग अकसर मुली युज करते हैं पत्ते फेक देते हैं पर पत्तो में बहुत प्रोटीन होता है ,इसे जरूर बनाना चाहिये और खाना भी चाहिये.

#pp हमारे बच्चे अकसर मुली खाने में नखरा करते हैं, तो सोचा छोटे पराठे जो बच्चो को पंसद आये और हेल्दी भी हो.मेथी डालकर और भी अच्छा बना दे|

#Dc #week2#win #week2आज खाने में बनाया मूली लच्छा पराठा इसमें मैंने मूली और मूली के पत्ते का उपयोग किया है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं

#winter2तरह तरह के सलाद आपने खाए होंगे।पोषक तत्वों से भरपूर मुली सर्दियों में काफी मात्रा में मिलती है।मुली तो हम खाते ही है लेकिन मुली की पत्तियां कच्ची ही खाने का ये बहेतरिन तरीका है।ये सलाद जरूर से ट्राई करिएगा।

#winter2हम मुली को बहुत सारी चीज़े बनाने में इस्तेमाल करते है। लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर इसकी पत्ती को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।आज मैंने मुली के पत्तों की कढ़ी बनाई है।सिम्पल और जल्दी से बनने वाली ये कढ़ी का स्वाद बहुत ही बढ़िया लगता है।जरूर से ट्राई करे।

#family#yumबच्चे और बड़े सभी ची़ज और पनीर को बहुत पसंद करते हैआज पनीर और चीज़ पराठा मैंने बच्चो की पसंद के अनुसार बहुत काम मसाले मिर्च का यूज करके बनाया है।

#NARANGI कद्दू को बारीक कद्दू कस किया जाता है और उनके पकौड़े बनाये जाते है. यदि बच्चे कद्दू नही खाते तब आप कद्दू को यह नया रूप दे कर बच्चो को खिला सकते है.

#winter2

#winter2#mulibhajiसभी प्रकार के पराठे बहुत टेस्टी लगता है लेकिन मुली भाजी के पराठे बना कर देखिए बहुत टेस्टी होता है

#GA #week2आज मैंने मेथी का पराठा बनाया है मेथी यह हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाता है हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है

#cj#week2 बीटरूट आयरन का मुख्य स्रोत है, इसका सेवन करने से शरीर में खून की कमी नहीं होती, साथ ही ये खून को प्यूरीफायर करके स्किन को ग्लो देता है। मैं कई तरीके के पराठे बनाती हूं लेकिन आज मैंने पहली बार बीटरूट पराठा बनाया जो सभी को बहुत पसंद आया।ये टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी है,इसे आप बच्चों के टिफिन बॉक्स में भी रख सकते हैं।

#ebook2020#state9post:-1🙏🏻🙏🏻 नमस्कार दोस्तों मैं आज लें कर आयी हूं पंजाब का मशहूर मुली लच्छा पराठा आप तो जानते ही हैं कि पंजाबी परांठो का कोई जवाब नहीं बहुत ही स्वादिष्ट ,,और खस्ता होते हैं भरपूर मक्खन का इस्तेमाल किया जाता है पंजाबी खाने का अलग ही मजा है तो चलिए फिर बनाते हैं

#win #week7#jan #w2विंटर के मौसम में पराठे खाने का अपना एक अलग ही मजा है और इन मौसम में बहुत सारी हरी हरी सब्जियां मार्केट में आती है उसमें से एक ब्रोकोली है ब्रोकोली लोगों को अक्सर खाना पसंद नहीं आती है।इसलिए मैंने ब्रोकोली से पराठा बनाया है जो मेरे घर में सभी को बहुत पसंद आया खासतौर से मेरे बेटे कोअब इस पराठे को जरूर ट्राई कीजिए और इसमें बेहतर टेस्ट के लिए आप इसमें चीज़ की क्वांटिटी को बढ़ा सकते हैं।

#ppबडे हो या छोटे सभी को आलू के पराठे बहुत पसंद होते है आज मैने आलू के पराठे को हेल्दी बथुआ के साथ बनाया बहुत ही स्वादिष्ट बने...

#Ghareluइस मौसम में मेथी खूब मिलती है. मेथी एक हैल्दी और स्वादिष्ट सब्ज़ी है. इसका विभिन्न रेसिपीज में प्रयोग किया जाता है. मैंने आज हेल्दी मेथी के पराठे बनाये।

पराठे तो सबको पसंद आते हैं पर चुकंदर का पराठा खाने में स्वादिष्ट और पोष्टिक भी होता है! बहुत लोगों को चुकंदर का टेस्ट अच्छा नहीं लगता उनके लिए ये एक अच्छा विकल्प है! चुकंदर का पराठा खाने पर लगता ही नहीं कि ये चुकंदर का पराठा है! और इसे बनाने में समय भी बहुत कम लगता है!!#rasoi#am

#winter2आज मैंने फर्स्ट टाइम मेथी मुली की सब्जी बनाई है जो कि बहुत हेल्दी तो है ही साथ ही स्वादिष्ट भी है मेथी में भी बहुत से औषधीय गुण है मेथी का जूस डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत ही फायदा करता है मुली का जूस भी कब्ज दुर करता है और तवचा के लिए फायदेमंद होता है

#winter2

मुली के पराठे #2022 #w7

#PPमैनें अपने तरीके से मेथी के पराठे को मेथी लच्छा पराठा बनाया । आइए कैसे बनाया मैनें मेथी लच्छा पराठा जानते हैं।

#Win #Week1 #DC #week1#मूलीपरांठेमूली के परांठे बनाने के लिए मूली को कद्दूकस करके उसमें मसाले मिलाकर परांठे के लिए फीलिंग तैयार की जाती है। इसी फीलिंग को परांठे में भरकर तैयार किया जाता है। मूली का पराठा खासतौर पर सर्दियों में बनाया जाता है। मूली के परांठे को आप दही या फिर अचार के साथ भी खा सकते हैं। इसे बनाना बहुत आसान है सिर्फ 30 या 35 मिनट में आप इस बढ़िया परांठे को तैयार कर सकते हैं।

#win#week4#dc#week4#cookpadindiaपराठा हमारे भारतीय भोजन की जान है। भारत मे कई तरह के पराठे बनते है और खाये जाते है। पराठे को भोजन में और नास्ते में दोनों समय खाया जाता है। शर्दियों में जब ताज़े मटर भरपूर मिलते है तब मटर पराठे अकसर बनते है। खास करके पंजाब और दिल्ली में तो यह पराठे काफी प्रचलित है। यह पराठे दही, रायता, आचार के साथ बहुत ही अच्छे लगते है।

#ppमेथी के पराठों को आप ब्रेकफास्ट या लंच किसी भी समय खा सकते हैं. ये पराठे पेट के लिए बेहद हल्के होते है जिनसे इसे पचाना भी बहुत आसान होता है. मेथी की पत्तियों को पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है . मेथी में विटामिन सी की मात्रा भरपूर होती है। 

#AS1 मेथी के पराठे ये खाने में जितना स्वाद लगता है उतना ही इसे बनाने भी आसान। पराठा पौष्टिक भरा होता है और बच्चों को हैल्दी खिलाने के लिए अच्छा होता है।

#Win #Week2#DC #Week1 सर्दियों का मौसम है तो गरमा गरम खाने का कुछ मन हो ही जाता है... ऐसे में झटपट से क्या बनाएं... ऐसे समय सोचने की बिल्कुल जरूरत नहीं... झटपट की मूली के पत्ते और हरी मटर के यह पराठे बनाये.यह पराठे घर के किचन में उपलब्ध बहुत ही कम इनग्रेडिएंट के साथ आसानी से बन जाते हैं. के पराठे आप टी टाइम स्नैक्स की तौर पर भी सर्व कर सकते हैं औऱ बच्चों को टिफिन में भी बनाकर दे सकते हैं. मूली के पत्ते और मटर की यह पराठे भरवा पराठे के ऑप्शन पर जल्द ही बनकर तैयार होते हैं. यह पराठे खाने में क्रिस्पी,स्वादिष्ट औऱ लाजवाब लगते है...साथ ही हैल्थी भी होते है|

#ws#week1#bajra,palak,methi patte आज मैंने पालक और मेथी भाजी डालकर बाजरा का पराठा बनाया जो खाने में बहुत ही टेस्टी बना है।

#hara सर्दियों में कई तरह की हरी सब्जियां आती हैं जिनसे हम तरह तरह k पराठे बनाते हैं।आज मैंने हरा थीम के अंतर्गत हरी मटर के पराठे बनाए हैं।

#sp2021 अजवाइन स्वास्थ्य और सेहत के लिए फायदेमंद होती है।ये खाने को पचाने में सहायक है और कब्जियत को दूर करती है। अगर अजवाइन को किसी भी रेसिपी में डाला जाए तो खाने का स्वाद दुगुना हो जाता है। ठंड और बारिश के मौसम में अजवाइन का गरम पराठा और साथ में अदरक वाली चाय एक परफेक्ट कॉम्बिनेशन है।