#winter2 #ppमुली को कदु कस करके उसमे मेथी या मुली के पत्तो को बारीक बारीक मिक्स करके इसे बनाया जाता है इसमें पानी का उपयोग नही के बराबर किया जाता है यदि तेल उपयोग किये बिना इसका पराठा बनायेगे और सर्व करेगे तो इस पराठे को आप पीलिया नामक बीमारी मे उपयोग कर सकते है.

#subz#post1,2 कद्दू के पकोड़े (दो तरह से)यह कद्दू के पकौड़े मैंने दो तरह से बनाये है एक या घोल से बनाने में आसान और खाने में लाजवाब!

#GA4#week11#pumpkin कद्दू और प्याज़ के खट्टे मीठे और चटपटे पकौड़े बहुत ही स्वादिष्ट है।

#ga24 pc#जो /कद्दूजो और कद्दू दोनों ही स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है हाई बल्डप्रेसर और कोलेस्ट्रॉल मे भी फायेदेमंद है कद्दू मे एंटी आक्सिडेंट का भी बहुत अच्छा सोत्र यह अनिद्रा मे भी बहुत ही फायेदेमंद है और जो भी स्वास्थ बर्धक गुणों से भरपूर है बजन घटाने मे मदद करता है पाचन समस्या दूर करता है और हृदय सबन्धि समस्या को भी दूर करने मे मदद करता हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाता है l

#GA4#Week11#Pumpkin ये पकौड़ेखाने में बहुत स्वादिष्ट होते है, अक्सर बच्चे कुम्हड़े नही खाते है तो उनके लिए यह बहुत अच्छी रेसिपि है।

#loyalchef#rain बारिश के महीने में कद्दू के फूल पकोडे़ गर्म -गर्म चाय के साथ खाने में अच्छा लगता है।

#कद्दू#पोस्ट-4

पार्टी मे पकौड़े ना हो पार्टी का मजा ही नही आता

#Ga4#Week7#Breakfast#Gharelu घर मे रोज़ कुछ नया नया बना कर बच्चो को खिलाना बहुत जरुरी है ।और आजकल बच्चे बहुत सब्जी नही खाते पत्ता गोभी भी नही खाते ,तो आज मेने उनके लिये पराठे बनाये ।वो इतने अच्छे बने की उनको पत्ता भी नही चला की ये पत्ता गोभी के पराठे थे ।

#GA4#WEEK11कद्दू के फीटर्स यानि पकौड़े जिसका नाम सुनते ही मुँह मे पानी आ जाता है और वो भी अगर कद्दू के पकौड़े हो तो बात ही कुछ और है। इसे घर के सारे लौंग बहुत मज़े से खाते है क्युकी यह बहुत टेस्टी होता है और बहुत कम समय मे बन जाने वाला नास्ता है।

कद्दू कटलेट#yo#Aug

#cwsj ये पकौड़े सीजन पर बनती है जब कद्दू मे फूल आ जाता है आप इसे खाये और मजे ले

#family#yumबच्चे और बड़े सभी ची़ज और पनीर को बहुत पसंद करते हैआज पनीर और चीज़ पराठा मैंने बच्चो की पसंद के अनुसार बहुत काम मसाले मिर्च का यूज करके बनाया है।

कद्दू बहुत कम लोग खाना पसंद करते हैं ।मैंने कद्दू का एक ऐसा व्यंजन बनाया है कि लोग शौक से खा भी ले और पता भी ना चले कि इसमें कद्दू डाला है ।

#कद्दूएक ऐसी पौष्टिक पूरी जिसे बच्चे, बड़े सभी ख़ुशी से खाना पसंद करते हैं।

#Subzविटामिन b9 से भरपूर कद्दू के फूलों को सुपर फूड के रूप में जाना जाता है, हड्डियों को मजबूत करने वाले यह फूल रोग प्रतिरोधक क्षमता से भरपूर होते हैं।

#sep#pyazयूं तो हम कई तरह के पकौड़े बनाते है पर यह पकौड़े मध्य प्रदेश के विभिन्न गांव में बनाई जाती है।मेरा भी मन हुआ तो मैंने भी बना लिया ।बहुत ही अच्छे और स्वादिष्ट बने है आप भी बनाइए।

#mys #bकद्दू की सब्ज़ी बच्चों को पसंद नही होती है,इसीलिए मैंने इसकी भाजी बना कर पाव के साथ परोसी है जिसे बच्चे बड़े स्वाद से खा लेते है और इन्हें पत्ता भी नही लगता कि उन्होंने कद्दू खाया है।

#CookEveryPartपूरा विश्व इस समस्या से जूझ रहा है कृषि उत्पादन का बहुत बड़ा हिस्सा हम वेस्ट समझ कर फैंक देते हैं जैसे की फल और सब्जियों के छिलके और बीज जिस कारण से छिलकों और बीज में पाए जाने वाले पोशाक तत्व का हमे लाभ नहीं मिल पाता कई फल और सब्जियों के छिलके और बीज का इस्तेमेल कर के हम कई स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी बना सकते है।आज मैने कद्दू के छिलके और बीज का उपयोग कर के सब्जी बनाई है ।कद्दू के छिलके और बीज में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट,विटामिन,मिनरल्स,पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।कद्दू में फैट्स के मात्रा बहुत कम होती है और ये फाइबर्स से भरपूर होता है ।इसके रेगुलर इस्तेमाल से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में किया जा सकता है ।कद्दू हार्ट, स्किन, बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है ।आज कल कद्दू केबीज का इस्तेमाल बहुत सारी रेसिपी बनाने में किया जाता है।

#लौकीतोरीटिंडेबच्चों को लौकी और कद्दू बिल्कुल पसंद नहीं आता है और वे उन्हें न खाकर उनके फायदों से वंचित रह जाते हैं। अगर उनहे इस तरह से बनाकर खिलाया जाए तो वे उसे झट चट कर जाएंगे।

#JMC#week2#लंच बोक्स रेसिपीज़आज मैं ने लौकी के कोफ्ते बनाये| जब भी कोफ्ते बनाती हूँ तब लौकी के पकौड़े बनते हैं| सभी को बहुत पसंद है|

#gr #Aug हरा हरा पालक जोकि बहुत हेल्दी होता है इसमें आयरन की मात्रा भी भरपूर होती है लौंग इससे अलग अलग डिश बनाकर खाते हैं। मैने बनाये कुरकुरे पालक के पकौड़े आजकल तो मानसुन है। तो पकौड़े खाने का मज़ा ही अलग है।

#Navratri2020 जायकेदार हिमाचली कद्दू का खट्टा/#ebook2020 #state6कद्दू को देखकर भले ही इसे खाने का मन ना हो, लेकिन यदि इसे हिमाचली तरीके से पकाया जाए तो यह जायकेदार सब्जी सभी को कद्दू का दीवाना बना देगी ।इसमें प्याज़ नहीं डाला गया है ,तो इसे धार्मिक महत्व के दिनों जैसे नवरात्र में भी बनाया जा सकता है ।कद्दू की खट्टी सब्जी हिमाचली दैनिक भोजन का काफी प्रचलित हिस्सा है। मसालों की तीव्र खुशबू और सरसों के तेल की पौष्टिकता से भरपूर सब्जी काफी स्वादिष्ट होती है। आप कद्दू किस तरह बनाते हैं ?

#mys #d#FDकद्दू के फूल के पकौड़े खाने में बहुत ही क्रिस्पी व मजेदार लगते हैं इसको खा कर आप और पकौड़े के स्वाद को भूल जाएंगे इस पकौड़े का स्वाद एक बार अवश्य लें फिर हमें कमेंट करें

बच्चे सब्ज़ियां नही खाते तो उनके लिए यह बहुत हेल्थी डिश है वह खुश होकर खाते है और हम सब्ज़िया भी खिला देते है ।#rasoi#bsc

#2022#W4 #Besanगोभी के पकौड़े खाना तो सभी को बहुत ही पसंद होते हैं .इसे सुबह-शाम चाय के साथ स्नैक्सके रूप में खाने में भी लौंग पसंद करते हैं.गोभी के पकौड़े घर के बड़े और बच्चे सभी लौंग पसंद से खाते हैं .और इसे बनाना भी बहुत आसान है.और बहुत जल्दी बन कर तैयार भी हो जाती है .घर में अगर मेहमान आ जाए तो आप तुरंत गोभी के पकौड़े बनाकर उन्हें खिला सकते हैं .ठंड के मौसम में ज्यादातर गोभी के पकौड़े लोगों को बहुत ज्यादा पसंद आती है.आइए देखते हैं इसे बनाने का तरीका.

#कद्दूजी हां सही सुना अपने कद्दू की आइसक्रीम अब क्या करे कद्दू का नाम सुनते ही बच्चे और बड़े सबका मुह ऐसा हो जाता है जैसे पता नही क्या खिला दिया हो लेकिन जिस सब्जी में इतने फायदे विटामिन और न्युट्रिशन है किसी तरीके से तो खिलानी ही पड़ेगी तो हाजिर है तरीका कोई पहचान भी नही पायेगा अपने क्या उस्तादी की है और देखते ही देखते ख़तम हो जायेगी

#auguststar#timeइडली और सांबर बहुत ही हेल्दी फूड है बच्चो को इडली सांबर बहुत ही पसंद होता है जो बच्चे सब्जियां नहीं खाते है वो पैरेंट्स बच्चो को सांबर द्वारा eसभी सब्जियों को मिला कर खिला सकते है

#left कभी कभी टिज़ त्योहार मे बहुत सी मिठाई बच जाती है हर मिठाई को मेक ओवर करना मुश्किल होता है लेकिन कुछ मावा बर्फी को हम यूज कर सकते है। पराठे और गुजिये के रूप मे। 🙏🏻

#कद्दूमैंने आज सुबह सफेद कद्दू का पराठा बनाया यकीं मानिये पौष्टिक होने के साथ साथ बहुत ही स्वादिष्ट बना और मज़े की बात ये की सभी ने खाया लेकिन कोई ये नही बता पाया कि कद्दू का स्टफ है