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#मील1#पोस्ट2#स्नैक्स/स्टार्टर

#fr#til#cheese आज मैंने क्रिस्पी और करारे चीज़ स्टफ्ड तिल कटलेट बनाएं हैं. इस कटलेट की सबसे बड़ी खासियत यह हैं कि घंटो बीत जाने पर भी करारा बना रहता है. तिल ऊर्जा का भी अच्छा स्रोत है और यह बहुत फायदेमंद होता हैं. जिनका वजन ज्यादा है उनके वेट लॉस के लिए तिल फायदेमंद होता है क्योंकि इससे उन्हें ऊर्जा, फाइबर और सेहतमंद वसा मिल जाती हैं. तिल में कैल्शियम प्रोटीन और एमीनो एसिड भी होते हैं जो हड्डियों का विकास करते हैं. चीज़ को लगभग सभी लौंग पसंद करते हैं. चीज़ का यदि सही और सीमित मात्रा में प्रयोग किया जाए तो यह हमारे लिए सेहतमंद है. चीज़ कैल्शियम, प्रोटीन,जिंक और विटामिन ए व डी का बहुत बड़ा स्रोत है. इसके सेवन से हड्डियों का विकास होता है और हड्डियां मजबूत होती हैं .

#vnm #sf

#रेस्टोरेंटस्टाइल

#ब्रेकफास्ट रेसिपीयहा मैने चीज़ बॉल्स को देसी अंदाज में बनाया हैं और इन्हें मेने तेल में फ्राई नही किया हैं। अप्पम के सांचे में सेका हुआ है, ये रेसिपी बहोत ही अलग और हैल्थी हैं।आप चाहे तो अंकुरित किये हुए कठोर भी इस्तेमाल कर कर सकते हैं।

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#चीज़

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#GA4#week9#fried

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#sf#post1#cookpadindiaवैसे तो मैगी नूडल्स का ब्रैंड नेम है लेकिन इस इंस्टेंट नूडल्स ने अपनी प्रख्याति इतनी बढ़ाई है के लौंग नूडल्स नही मैगी ही से जानते है। बच्चे और युवा वर्ग में काफी प्रचलित मैगी एक स्ट्रीट फूड बन गया है।आज मैंने मैगी और चीज़ -दोनो को मिलाकर एक लज़ीज़ बॉल्स बनाये है जो छोटे बड़े सबको पसंद आता है।

#GoldenApron23#W12चिली गार्लिक रस्क विथ चीज़ गार्लिक ब्रेड का आसान रूप है।

#pp #vnm

#sf यह ऐसी डिश है यह सब बच्चे बहुत पसंद करते हैं और बड़े का भी फेवरेट होता है