#GA4#week15#Herbalहर्बल टी अपने शरीर को बहुत अछी होती है।इसको पीनेसे एसिडिटी कम होती है।और वेटलॉस भी होता है।

#Groupइस दौरान समाज और देश पर कोरोना की मुसीबत मंडरा रही है. तब सभी लोग लॉक डाउन मेँ यही सोचते है की क्या खाया पिया जय की जिससे इम्युनिटी बढे और कम रिस्क रहे कोरोना के संक्रमण का. कहा जाता है काढ़ा और विटामिन C ऐसी चीज़े है जो इम्युनिटी बूस्ट करने मेँ हेल्प करती है.इन्ही चीज़ो को ध्यान मेँ रखते हुए मैंने यह हर्बल स्पाइस्ड ऑरेंज टी बनायीं है. जिसमे हर्बल मसाले से और ऑरेंज के विटामिन C से इम्युनिटी बढ़ती है.

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#piyoब्लैक टी स्वस्थ की दृष्टि से बहुत ही स्वस्थवर्धक होती है हालाकि काली चाय में कुछ मात्रा में कैफिनहोता है जो की स्वास्थ की दृष्टि से लाभप्रद होता है वे एंटीऑक्सिडेंट पालीफेनोल में स्मृद है जो सम्रग स्वस्थ को बढ़ावा देता है वे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है इस प्रकार हर्दय रोग और मधुमय के स्तर को कम किया जा सकता है

आज मैंने हर्बल टी बनाई है जो बहुत ही फायदेमंद है! सेहत को देखते हुए इसका सेवन सुबह जरूर करना चाहिए!#GA4#Week15#Herbal

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#GA4#week15 यह गले के लिए बहुत अच्छा होता है यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है बदलते इस मौसम में आप इस हर्बल टी को जरूर बनाएं

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#GA4#week5चुकंदर में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जैसे विटामिन, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, नाइट्रेट आदि। ये सभी तत्व कई रोगों से बचाए रखते हैं। आप चुकंदर ऐसे नहीं खाना पसंद करते, तो चुकंदर की चाय पीकर देखें। इसे पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है, उन्हें यह चाय जरूर पीनी चाहिए।इससे प्राकृतिक रूप से ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है। साथ ही चुकंदर की चाय पीने से हार्ट, मस्तिष्क, मांसपेशियों में ऑक्सीजन आसानी से पहुंचता है।

#rainरिमझिम फुहारों के साथ चाय की चुस्किओं का नाता कोई नया नहीं है लेकिन समय के साथ इसमें थोड़ा परिवर्तन जरूर आ गया है। सेहत की प्राथमिकता ने दूध और चीनी को मसालों और शहद के साथ परिवर्तित कर दिया है। परिणाम है, गजब का स्वाद.... स्फूर्ति की बरसात....और सेहत बिल्कुल चकाचक।☔⛈️🌩️🌧️☕☕

#Groupये हर्बल ग्रीन टी घर में रखे समान से आसानी से बना सकते हैं, आज कल जो कोरोंना वाइरस चल रहा है, उसे देखते हुए हमारे लिए बहुत फायदेमंद है।

#GA4 #week15#herbalहर्बल टी बहुत ही फायदेमंद है।इसमें एंटी ऑक्सीडेंट होते है जो शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकालते है।

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#GA4#week15 यह पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है पेट में गैस बनने पर यह बहुत आराम देता है। इसे हम खाने के बाद भी ले सकते हैं खाने से पहले भी

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#goldenapron3#week9Teaहर्बल टी स्वास्थ के लिए बहुत फायदेमंद होती है।सर्दी जुखाम गले के लिए अत्यंत लाभकारी होती है।

#GA4#week15#herbalकोरोना महामारी के समय पावर बढ़ाने वाली चीज़ो को लेने को कहते है सर्दी में तुलसी अदरक ये सभी बहुत फायदेमंद होता दिन में एक बार ये चाय ज़रूर पीनी चाहिए।

#shaamऔरेज हर्बल तुलसी चाय बहुत फायदेमंद है यह विटामिन सी का स्रोत है यह कैंसर से बचाव करती हैं चाय थकान दूर करने में सहायक है और पाचन को दुरुस्त करने में सहायक है

#GA4 #Week15 हर्बल चाय हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छी होती है। इसे पीने से हमारा इम्यूनिटी सिस्टम बूस्ट और स्ट्रोंग होता हैं ।

#GA4#Week15#Jaggery#Herbalभारतीय आयुर्वेद के अनुसार, हर्बल टी को वैदिक चाय के तौर पर जाना जाता है। यह बेहद स्वादिष्ट और औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व न सिर्फ शरीर में तरल पदार्थों की पूर्ति करते हैं, बल्कि यह दूसरी चाय से भिन्न भी होती है। दरअसल, इसमें कैफीन की मात्रा नहीं होती है, जबकि दूसरी चाय व कॉफी में कैफीन की अधिक मात्रा होने से शरीर में कई स्वास्थ्य समस्याओं का जन्म होता है। कई प्रकार में पाई जाने वाली हर्बल चाय के फायदे भी अलग- अलग होते हैं। आप अपनी ज़रूरत के अनुसार उसका सेवन कर सकते हैं।हर्बल टी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभप्रद मानी जाती है। इसे पीकर आपकी दिन भर की थकान तो दूर हो जाती हैं। यह आपके शरीर को नुकसान भी नहीं पहुंचाएगी।

#GA4#Week15यह ब्लैक हर्बल टी बहुत ही हैल्थी और टेस्टी है। सर्दी के इस मौसम में सर्दी जुखाम से लड़ने व अपने इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करने के लिए इसका सेवन जरूर करें । यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है।

#Group ये हर्बल टी सर्दी, खांसी, वायरल फीवर में फायदेमंद होती है इसमें तुलसी पत्ता पुदीना,के पत्ते डालकर, सौंफ, अजवायन और गुड़ डालकर बनायी है

#cwsj#gr#augये एक वेट लॉस करने वाले टी है मैंने बनाया है आप भी बनाओ और वेट घटाओ

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#GCW#sn2022 स्टीविया की पत्तियों का पाउडर प्रयोग करके बनी ये चाय जो 100% ऑर्गेनिक सामग्री से बनी है और जो मिनटों में बनकर तैयार हो जाती है, जिसे पीने से ताजगी व स्फूर्ती का अहसास होता है। मैं तो डेली मॉर्निंग में ये चाय लेती हूं।

#GA4 #week15#jaggery#herbal(ये चाय अभी चल रहे कोरोना वाइरस के लिए सबसे ज्यादा कारगर है, साथ ही वेट लॉस के लिए भी, और पीने में भी बहुत ही स्वादिष्ट)

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