#BO#तुलसीतुलसी अदरक की चाय बहुत ही फायदेमंद होती है। सर्दी ज़ुकाम होने पर इस चाय को पीने से बहुत आराम मिलता है। इसको बिना दूध के भी बना कर पी सकते है।

#dec सर्दियों के मौसम में अदरक तुलसी वाली चाय पीनी सर्दी जुकाम के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है, और यह अदरक तुलसी वाली चाय आज शाम की आखरी चाय है, गुड बाय 2020

#immunityअभी करोना के समय हम सबको अपनी immunity को बढ़ाने की जरूरत है और चाय तो सबके घर में बनती है बस इसमें कुछ जीजे और मिला दे तो ये हमारी immunity बढ़ाने मैं भी बहुत मदद करेगी तो आज मैं immunity booster चाय की recipe share कर रही हुं।

#goldenapron3#week10#post1सुबह का फ्रेस, एंटीबॉयोटिक्स और सेहतमंद हल्दी, तुलसी का ग्रीन टी.

#GCWकोरोना से बचाव के लिए ही नहीं बल्कि कई बीमारियों से बचाव और इम्युनिटी बढ़ाने के लिए तुलसी बहुत फायदेमंद है।रोजाना तुलसी वाली चाय के सेवन से कई मौसमी बीमारियां आपसे दूर रहती है। ऐसे में अगर आप रोजाना आम चाय के मुकाबले तुलसी वाली चाय पीते हैं, तो इससे आप हेल्दी रहते हैं। 

#GA4#week15#herbalये हर्बल मेथी लेमन ग्रीन टी, वजन कम करने में मदद करती है

#GCW# तुलसी, अदरक की चाय# बरसात के मौसम में तुलसी अदरक की चाय बहुत ही अच्छी लगतीं हैं और सर्दी ,जुकाम बुख़ार में बहुत ही फ़ायदेमंद होती हैं

#immunity अभी ना केवल हम बल्कि पूरा विश्व ही कोरोना नामक महामारी से लड़ रहा है।इस बीमारी से बचने का एकमात्र उपाय है कि सोशल डेस्टेस्टिंग का पालन करें, हाथों को सेनेटाइज करें, मास्क पहनें और घर पर रहें। लेकिन इन सभी के साथ साथ हमें अपनी प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने की कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए हमें हेल्दी डाइट का प्रयोग करना चाहिए। भारतीय रसोई में इतनी सारी सामग्री है जिनसे हम अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं।

#immunity लेमन टी पीने मैं टेस्टी तो होती ही हैं। इस कोरोना काल में ये हमारी इम्यूनिटी को भी बड़ा रही है। इस चाय को दिन में 2 बार तो हमें इसे पीना चाहिए। इससे गले में खराश दूर होती हैं । और हमें तरोताजा महसूस होता है। तो आए हम इसे बनाते हैं।

आज मैंने हर्बल टी बनाई है जो बहुत ही फायदेमंद है! सेहत को देखते हुए इसका सेवन सुबह जरूर करना चाहिए!#GA4#Week15#Herbal

#Group#Post2यह चाय में पुदीना-तुलसी की पत्तियाँ,इलाइची,अदरक,दूध,चाय पत्ति,चीनी मिलाकर एक हेल्धी चाय बनाई है ।

#GCW बारिश का मौसम हो और चाय में अगर तुलसी अदरक का फ्लेवर मिल जाए तो बात बन जाती है

#2021#w5सर्दी के दिनों में तुलसी अदरक दालचीनीलौंग इलायची और काली मिर्च डालकर जो चाय बनाकर पी जाती है उसका आनंद ही और होता है। इस चाय को पीने से शरीर में एकदम से स्फूर्तिऔर ताजगी आ जाती है।

#rainचाय के शौक़ीन कभी चाय के लिए मना नहीं करते। उप्पर से अदरक पुदीना तुलसी की चाय मिल जाए तो उसके कहने ही क्या।

मानसून के इस अवसर पर गरमा-गरम अदरक,तुलसी वाली चाय आज कल बारिश खूब हो रही है क्योंकि मानसून आ गया है तो ये गरमा-गरम अदरक,तुलसी वाली चाय पीने में बड़ी स्वदिष्ठ लगती है इसे बनाना बड़ा ही आसान है और ये मसालेदार और चटपटी भी है और शाम को अगर 1 कप चाय मिल जाए तो थकान दूर हो जाती है आप भी बनाई यह रेसिपी और बारिश में चाय का आनंद चुस्की लेते-लेते लीजिये #rain

#win#week1दोस्तों गुड़ तुलसी की चाय सर्दियों में बहुत फायदा करता है आप को पत्ता ही होगा ये चाय प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है. आइये लुत्फ़ उठाते है इस सर्दी में इस स्वास्थ्यवर्धक चाय का...

#Gcwतुलसी चाय सर्दी खासी जुकाम से राहत देती हैं तुलसी सभी रोगों से दूर करती हैं और चाय के स्वाद को और बढ़ा देती हैं

#rain बरसात के दिनों में गरमा गरम चाय मिल जाए तो आनंद आ जाता है और अदरक तुलसी की चाय सर्दी जुकाम के लिए बहुत फायदा करती है आप देखें मैंने कैसे बनाएं

#piyoलेमन टी एक बहुत ही रिफ्रेशिंग और हैल्थी चाय है. और इसे बनाना बहुत ही आसान है. इसे बनाने के लिए आपको चाहिए बस निम्बू, शक्कर और थोड़ा सा अदरक.

#piyoब्लैक टी स्वस्थ की दृष्टि से बहुत ही स्वस्थवर्धक होती है हालाकि काली चाय में कुछ मात्रा में कैफिनहोता है जो की स्वास्थ की दृष्टि से लाभप्रद होता है वे एंटीऑक्सिडेंट पालीफेनोल में स्मृद है जो सम्रग स्वस्थ को बढ़ावा देता है वे उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है इस प्रकार हर्दय रोग और मधुमय के स्तर को कम किया जा सकता है

#GCW#sn2022दिन की शुरूआत करने के लिए चाय से बेहतर दूसरा विकल्प और कोई नही हो सकता है । चाय न सिर्फ सुस्ती दूर करती है दिन भर काम करने के लिए ऊर्जा प्रदान करती है । ऐसी कई तरह की चाय है जो बरसात के दिनों में हमें सर्दी ,जुकाम और खांसी से बचाने में मदद करती है । तुलसी अदरक काली मिर्च से बनी हुई चाय पीने से खांसी, जुकाम, कफ,अस्थमा, सिरदर्द, जकड़न जैसी तकलीफ़ से राहत मिलती है । यह चाय बच्चे और बड़े दोनों के लिए लाभदायक है । खास कर सर्दी जुकाम में ।

#GCW#sn2022 सुबह हो शाम चाय एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसे ज्यादातर लौंग लेना पसंद करते हैं। कोई अदरक वाली कोई इलायची वाली या कोई तुलसी वाली या अन्य फ्लेवर की चाय बनाते हैं,आज मैं चाय की जो रेसिपी शेयर कर रही हूं उसे डायबिटिक पेशेंट भी बिना किसी झिझक के ले सकते हैं। इसमें मैंने स्वीटनर के लिए स्टीविया की पत्तियों का पाउडर यूज किया है जो मुझे मेरी फ्रेंड ने दिया था जिसे उसने अपने फार्म हाउस में उगाया था... और एक दूसरी फ्रेंड ने घर के गमले से लेमन ग्रास की पत्तियां दी जिन्हें मैं फ्रिज में स्टोर करती हूं और डेली अपनी चाय में डालती हूं। आप भी एक बार इस चाय को जरुर ट्राई करें।

#shaamसुबह हो शाम,ठंडी हो या गरमी अदरक और तुलसी वाली चाय मिल जाय तो क्या कहेने? मेरी सुबह तो इसी चाय के साथ शुरू होती है और शाम का नाश्ता भी इसिके साथ।आपका??

#GA4#Week15

#GCWरोज़ सुबह तुलसी, अदरक की चाय पीने से कई बीमारियो से बचा जा सकता है। इम्युनिटी बढती है। इस चाय को आप दूध और बिना दूध के भी बना सकते है।

#hcd ये चाय हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होती है। इसमें कैफीन नहीं होता। ये इम्युनिटी और स्टेमिना को बढ़ाती है।दिमाग को ताजगी देती है और स्ट्रेस फ्री रखती है।

#Home #Snacktime

#immunity #चाय #chai नींबूऔर पुदीने की काली चाय। काली चाय का नियमित सेवन हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। नींबू ,पुदीना, चाय पत्ती और शहद मिलकर इसके गुण धर्म और भी बढ़ाते हैं। दिन में तीन से चार बार इस चाय का सेवन करने से ,यह हमारे शरीर के विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकाल फेंकती है। सर्दी खांसी जुकाम में भी यह बहुत फायदेमंद है। बनाने में आसान जायकेदार इस चाय को आप भी अवश्य आजमाएं।

#GA4#week15#Herbalहर्बल टी अपने शरीर को बहुत अछी होती है।इसको पीनेसे एसिडिटी कम होती है।और वेटलॉस भी होता है।

#shaamऔरेज हर्बल तुलसी चाय बहुत फायदेमंद है यह विटामिन सी का स्रोत है यह कैंसर से बचाव करती हैं चाय थकान दूर करने में सहायक है और पाचन को दुरुस्त करने में सहायक है