#rg1#Kadhai#Week1 मैंने बाजरे के आटे के लड्डू बनाए हैं मैंने यह ज्यादा क्वांटिटी में बनाए हैं कढ़ाई का इस्तेमाल किया है इसमें

#GA4#week14 आज मैंने तिल और गुड़ के लड्डू बनाए सर्दियों में दोनों ही चीजें ठंड से बचाती हैं इम्यूनिटी मजबूत करती हैं बहुत सारे पोषक तत्व होने के कारण यह लड्डू जाड़ों में बहुत फायदेमंद है बहुत जल्दी बनने वाले लड्डू आप भी ऐसी ही बनाई है जैसे मैंने बनाए

#GA4 #week18 हम मकर संक्रान्ति पर्व के लिए बहुत ही स्वादिष्ट तिल गुड़ और मूंगफली के लड्डू बना रहे हैं तिल गुड़ हमारे शरीर लिए बहुत ही अच्छा होता हैं । जाड़ों में इसका प्रयोग करना चाहिए।

#Jan2बाजरा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.बाजरे में आयरन, प्रोटीन, फाइबर होता हैं. सर्दियों में बाजरे का सेवन औषधि के समान हैं बाजरे के लड्डू को जब गुड़, तिल और ड्राई फूड के साथ मिलाकर बनाया जाता है तो और अधिक स्वादिष्ट और हेल्दी हो जाता हैं. स्वाद की गर्माहट के लिये बाजरे के आटे में गुड़ ,तिल और गोंद मिलाकर बनाये हुये लड्डू को आज ही बनाए और सबकी वाह- वाह पाए .

#jan2 आज मैंने बाजरे के आटे के गुड़ के लड्डू बनाए हैं जो की बहुत ही टेस्टी बने हैं मैंने भी आज यह पहली बार बनाए हैं बहुत मस्त बने हैं हेल्दी और बहुत ही स्वादिष्ट आप भी बनाकर जरूर देखें

#2022#w7#गुडगुड और तिल का लड्डू सर्दियों के मौसम में बहुत फायदेमंद होता है इसमें सर्दियों में गुड़ खाने के इतने सारे फायदे होते हैं इन गुणों से भरा है एसिडिटी से छुटकारा दिलाता हैं खून की कमी दूर करता हैकंट्रोल रहेगा ब्लड प्रेशर

#बुक#लोहडी#जनवरीठंड में तिल बहुत फ़ायदा करती हैं, और साथ ही गुड़ भी। तो संकात पर मैंने बनाए , तिल गुड़ के लड्डू । और जो बनाने में भी बहुत आसान हैं।

#mw#cccतिल और गुड़ के लड्डू सर्दी ने बनाए जाते हैं यह सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं तिल में कैल्शियम बहुत पाया जाता है

#win#week7सर्दियों में तिल और गुड़ खाना बहुत ही फायदेमंद है,और हमारे यहां गणेश चतुर्थी पर तिल के लड्डू भगवान गणेश को चढ़ाया जाता है,मकर संक्रांति पर तिल गुड़ के लड्डू बनाकर आप पूरी सर्दियों का सकते हैं

#goldenapron2#छत्तीसगढ़#वीक3#बुकयह लड्डू छत्तीस़़ढ के मशहूर लड्डू है।तिल के लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते है और ठंड के दिनों में बहुत ही अच्छे होते हैं।

ये खाने में बहुत ही मजेदार होते हैं, क्योंकि इसमें गुड़ मिला रहता है तो स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है।#ws4

आमतौर पर सर्दियों के मौसम में तिल के लड्डू बनाएं जाते हैं। लोहड़ी ओर मकर संक्रांति के त्योहार के मौके पर भी तिल के लड्डू बनाएं जाते हैं। भूने तिल ओर गुड़ के साथ बनाया जाता है।

#rgमैंने ठंडी में काले तिल गुड़ के लड्डू बनाए हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होते हैं जाड़े में इन खाने से शरीर गर्म रहता है और पाचन क्रिया अच्छी रहती है

#Safed यह लड्डू मैंने गेहूं के आटे और गुड और गोंद से बनाए हैं सर्दियों में लड्डू खाना फायदेमंद रहता है शरीर में गर्माहट रहती है

#2022 #rg2 #पैनतिल-गुड़ के लड्डू का टेस्ट तो सभी को पसंद होता है. इन्हें सर्दियों में खासतौर से बनाया जाता है.

#GA4#Week15#Jaggery(गुड़)तैयार हैं हेल्दी व टेस्टी लड्डू, तिल गुड़ लड्डू, जो मिनटों में आपके मुंह में घुल जाएंगा।

#GA4 #week18 गुड़ के तिल लड्डू जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनते हैं आज मैंने गुड़ के तिल लड्डू बनाए हैं मकर संक्रांति स्पेशल लड्डू|

सर्दियों में गुड़ की गजक बहुत स्वाद लगती है आज मैंने तिल और गुड़ की गजक बनाई है बहुत ही स्वादिष्ट बनी है सर्दियों में खाने का मजा ही अलग है।#WS4

#ga24#tilतिल के लड्डू सर्दियों के मौसम में भी एक बेहतरीन, गर्म मीठा नाश्ता है। इसके अलावा, तिल और गुड़ से बने ये लड्डू प्लांट प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत हैं, इनमें सूजन कम करने वाले गुण और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं।शरीर को गर्म रखने और ऊर्जा प्रदान करते हैं।

#ws4 आज मैंने गुड़ मूंगफली और तील मिक्स में चिक्की बनाई है यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है और फटाफट बन जाती है गुड तिल और मूंगफली सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है इसलिए आप भी इस तरह से गजक बनाकर देखें बहुत ही पसंद आएगी

#GA4#week15#jaggeryगुड़ से बने खाने गर्मी और ऊर्जा दोनों देते हैं, जिसकी हमें इस ठंड के मौसम में अत्यधिक आवश्यकता होती है. तिल और गुड़ को मिलाकर बनाये गये लड्डू मकर संक्रांति पर अवश्य बनाये जाते हैं, तिल गुड लड्डू (til gud laddoo) को तिल कुटा (Tilkut recipe) भी कहा जाता है. ये लड्डू बनाने में बड़े ही आसान हैं और खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं |तो चलिए आज हम बनाते हैं स्वाद और सेहत से भरपूर गुड़ और तिल के लड्डू-

#2022 #w7(सर्दी में तिल गुड़ खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, इसकी तासीर गरम होने के कारण ठंड से तो बचाते ही है साथ मे ठंड में होने वाली जोड़ों का कमर दर्द इससे भी निजात दिलाने में सहायता करता है)

#rg3#week3#mixerआज तिल चतुर्थी (संकष्ठी चतुर्थी) के शुभ अवसर पर व्रत पूजा के लिए तिल गुड़ के लड्डू बनाया है भगवान को भोग लगने के लिए । सर्दी के मौसम में तिल और गुड़ के सेवन शरीर को गर्म रखते हैं ।

#GA4 #week18 सर्दियों में हमें काले तिल का जरूर सेवन करना चाहिए। ये हमारी बॉडी की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करता है। पाइल्स में और बालों का सफेद होना और झरने को रोकता है।आज मैंने तिल गुड़ चिक्की बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होती है और घर में बनी होने के कारण हाइजीनिक भी होती है।

#mwगुड़ तिल गजक खास तौर पर सर्दियों में बनाया जाता हैं। तिल में मोनो सैचुरेडेट फैटी एसिड पाया जाता है, जो शरीर से कोलेस्ट्रल की मात्रा कम करता है। तिल और गुड़ को मिश्रण बहुत ही हेल्दी होती हैं।

#WSS#Week5विंटर सीरीज स्पेशल सप्ताह 5 की मेरी रेसिपी है काले तिल और सफेद तिल गुड़ से बने हुए लड्डू जिसमें मैंने मूंगफली ड्राई फ्रूट सोंठ पाउडर काली मिर्च इलायची डाली हैआयरन और कैल्शियम से भरपूर इम्यूनिटी बूस्टर लड्डू सर्दियों में बनाकर जरूर खाएंसप्ताह 5 से मैंने तिल गुड़ सामग्री उपयोग में लाई है और सप्ताह चार से मैंने सोंठ पाउडर लिया है

#lohdi#panjabi#mankrsankarnti तिल गुड़ के लड्डू बहुत ही हेल्दी होते हैं सर्दी के मौसम में तो खाने की बात ही कुछ और होती है तिल सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है

#GA4#week15#jaggery तिल और गुड़ दोनों ही बहुत फायदेमंद होते हैं।इनकी तासीर गर्म होती है इसलिए ये सर्दियों में ही ज्यादा खाए जाते हैं। तिल और गुड़ से बहुत सरी रेसिपीज बनती हैं।आज मैंने इसकी चिक्की बनाई है।

#Grand#Bye#Winter#वीक4#पोस्ट 1 महाराष्ट्र में मकर संक्रांति के त्यौहार में तील गुड के लडडू बनाते हैं। इसी दौरान सर्दिका मौसम भी होता है ।इसलिए जादातर यह लड्डू खाये जाते हैं। तील में स्निग्धता, गुढ में आयर्न और मूँगफली में कैल्शियम की मात्रा जादा होती है।

#GA4#week24#bajra सर्दियों के मौसम में बाजरा खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इससे हम रोटी पराठा, दलिया, खिचड़ी आदि बनाते हैं। लेकिन आज हम बनायेंगे हेल्दी बाजरा कुकीज़। जिसमें तिल और गुड़ का भी प्रयोग किया है तो फिर ये बन जाती है सुपर हेल्दी कुकीज। तो चलिए मिलकर बनाते हैं बाजरा तिल गुड़ कुकीज।