#2022 #W7सर्दियों में गुड़ और गुड़ से बनी मिठाईयां बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक और खाने में स्वादिष्ट होती है। इस समय हमें इस बात का ख्याल रखना होता है कि गुड़ बच्चों को कैसे खिलाया जाए, तो बादाम से बनी चिक्की एक बहुत अच्छा विकल्प है।

#जारस्नैक्स#पोस्ट 1

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#Walnuts अखरोट मस्तिष्क के लिए पौष्टिक है इसके साथ दूसरे ड्राई फुट डालकर भी लड्डू बनाके रखे

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क्रिसमस के मौके पर बच्चों को केक बहुत पसंद आते हैं तो आइए एक पौष्टिक और स्वादिष्ट केक बनाते हैं जो तुरंत बन जाता हैl इसका नाम है बादाम अखरोट केक जो आप घर में यूज होने वाले तवे पर भी बना सकते हैं #Asha

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#Walnuts खजूर अखरोट लड्डू सर्दियों के लिए बहुत ही पौष्टिक और लाभदायक है

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#walnuts#अखरोट हलवा स्वादिष्ट अखरोट हलवा पार्टी और त्यौहार रेसिपी है।

#walnuttwists अखरोट गुड़ के लड्डू काफी हेल्दी होता है।साथ टेस्टी भी।आज मै अखरोट गुड़ की लड्डू बनाई हूँ।आइए देखे।

#WalnutTwistsकेक बनाने का नाम लेते ही बच्चों के मुंह में पानी आ जाता है और जब केक घर पर बन रहा होतो बच्चो में उत्साह भी होता और इसमें वो आपकी मदत भी करना चाहते है। आज यह केक में अपनी दी की एनीवर्सरी के लिए बना रही हूँ जो मेरे nephew को बहुत पसंद आता हैं । और वो मेरी मदत भी करता हैं केक की सामिग्री को डालने और उसको मिक्स करने मे। तो फिर चलिए देर किस बात की हैं बनाइये केक की रेसिपी और बन जाइए अपने बच्चों की बेस्ट मासी

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#walnuttwistsइसमें कोई दोराई नहीं है कि ड्राई फ्रूट्स और नट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं। अगर आप रोज़ की डाइट में इन्हें भी शामिल करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा है। बादाम, काजू, किशमिश, खजूर व अखरोट के साथ-साथ कई ऐसे ड्राई फूट्स और नट्स  हैं, जो आपको सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। फिलहाल, हम बात करते हैं सिर्फ अखरोट की, जो कई गुणों का खजाना है।इसे नट्स की श्रेणी में सबसे ऊपर रखा गया है, क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसीलिए आज हम बनाने जा रहे हैं स्वाद और सेहत से भरपूर अखरोट और बादाम के लड्डू -

#walnutsअखरोट को एक बहुत ही फायदेमंद मेवा माना जाता है! इसमेंक्ई प्रकार के विटामिन और खनिज होते हैं! अखरोट की बर्फी बहुत ही आसानी से बन जाती है! इसमें आप अपने स्वाद के अनुसार कोई भी मेवा डाल सकते हैं!

ठंडी के मौसम में हमेशा बनाती हु टेस्टी और पौष्टिक डिश है

#BF

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आज मैं आपको एक ऐसा दूध बनाना बताने जा रही हूं जिससे हमारी इम्यूनिटी तो वह होती है जो कि हमारे ब्लड को बढ़ाने में भी सहायक होता है कोरोना जैसी भयंकर महामारी वाले काल में आप अगर कोरोना से ग्रसित हो चुके हैं या करो ना जो सी बीमारी से अभी ठीक हो कर चुके हैं तो यह दूध आपके लिए रामबाण है और जो भी अभी तक स्वस्थ है उनको भी इस दूध का सेवन खुद भी करना चाहिए और अपने बच्चों को भी का सेवन कराना चाहिए क्योंकि अखरोट में फाइबर जिंक मिनरल बादाम में प्रोटीन काफी ऐसी चीजें हैं जो हमारे शरीर को अंदर से बहुत ही मजबूत बनाती है#immunity