स्टफ्ड मूंग दाल चीला (stuffed moong dal cheela recipe in Hindi)
Madhvi Dwivedi @madhvi_2011
#Gharelu
मूंग दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर दाल है. आज मैंने मूंग दाल चीला बनाये जिसमे पनीर की स्टफ़िंग की और साथ में मूंग स्प्राउट्स भी सर्व किये.
स्टफ्ड मूंग दाल चीला (stuffed moong dal cheela recipe in Hindi)
#Gharelu
मूंग दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर दाल है. आज मैंने मूंग दाल चीला बनाये जिसमे पनीर की स्टफ़िंग की और साथ में मूंग स्प्राउट्स भी सर्व किये.
कुकिंग निर्देश
- 1
मूंग दाल को धोकर 5-6घंटे के लिए पानी में भिगो दें और फिर पानी हटाकर अदरक और हरी मिर्च के साथ पीस लें.
- 2
अब इसमें हल्दी, नमक और गरम मसाला मिलाये. आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर गाढ़ा घोल बना लें. पनीर घिस लें और कटा धनिया, नमक और कली मिर्च पाउडर मिलाकर स्टफ़िंग बना लें.
- 3
तवा गर्म करें, थोड़ा तेल डालकर गीले कपड़े से पोंछ दें. चमचे से घोल तवे पर गोल फैलाएं एयर मध्यम आंच ओर सेकें.
- 4
किनारों पर थोड़ा तेल डालें और चीला पलट दें, दूसरी तरफ स्टफ़िंग फैलाये और चिल्ले को फोल्ड कर प्लेट में निकाल लें. स्टफ़िंग के साथ अंकुरित मूंग भी डालें तो और हैल्दी और स्वादिष्ट चीला बनेगा.
- 5
इस प्रकार सभी मूंग चिल्ले बना लें। धनिया और हरे प्याज़ की चटनी और अंकुरित मूंग के साथ सर्व करें.
- 6
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
स्टफ्ड मूंग दाल चीला (Stuffed moong dal cheela recipe in hindi)
#sawanबारिश के मौसम में सेहत और स्वाद से भरपूर,गरम-गरम स्टफ्ड मूंग दाल के चीले बहुत ही स्वादिष्ट बने हैं।इसमें मैंने शिमला मिर्च ,पत्ता गोभी, हरी मिर्च, पनीर की स्टफिंग की है।
-
मटर स्टफ्ड मूंग दाल चीला (matar stuffed moong dal cheela recipe in Hindi)
#dec आज मैंने बनाया है हरी मूंग की दाल का चीला जिसमें मटर की स्टफ़िंग है ।ये चीले खाने में जितने मज़ेदार होते हैं उतने ही पौष्टिक भी होते हैं । मूंगदाल का चीला आमतौर पर सभी को पसंद आता है, इनमे प्रोटीन भी प्रचुर मात्रा में होता है।
-
मूंग दाल चीला (moong dal cheela recipe in Hindi)
#rg2#week2#tawaआज शाम नाश्ते में बनाया प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला स्वादिस्ट और बनाने में आसान
-
मूंग दाल चीला (Moong Dal cheela recipe in Hindi)
#chatoriखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........
-
पनीर मूंग दाल चीला (paneer moong dal cheela recipe in Hindi)
पनीर मूंग दाल चीला#yo#Aug
-
चीला (मूंग दाल) (Cheela (Moong dal) recipe in Hindi)
चीला (मूंग दाल) यह टेस्टी के साथ हेल्दी और बिना तेल का बना है#rasoi #dal
-
हेल्दी मूंग दाल चीला (Healthy moong dal cheela recipe in Hindi)
#GA4 #week22मूंग दाल चीला बहुत ही हेल्दी होता है|
-
मूंग दाल चीला(Moong Dal cheela recipe in Hindi)
#मुंगखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........ -
ओट्स मूंग उत्तपम (oats moong uttapam recipe in Hindi)
#BFओट्स और मूंग दाल फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. दिनों की शुरुआत अगर हैल्दी ब्रेकफास्ट से हो तो ये हमारे लिए बहुत अच्छा होता है.
-
मूंग दाल चीला(Moong dal Chilla recipe in hindi)
#GA4#Week22#Chilaमूंग की दाल के सेवन से ब्लड प्रेशर को सामान्य रखने में मदद मिलती है. इस दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर, पोटेशियम और मैग्नेशियम होता है. फाइबर आंतों से गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. मूंग दाल से इम्युनिटी भी बढ़ती है और मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है।
-
मूंगदाल मसाला चीला (moong dal masala cheela recipe in Hindi)
#ws2मूंगदाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती है। इससे बहुत सी रेसिपीस बनाई जाती हैं। इससे बना नाश्ता बहुत स्वस्थ्यवर्धक होता है, आज मैंने मूंगदाल मसाला चीला बनाये जो बहुत यम्मी बने। -
हरे मूंग दाल का चीला (Hare moong dal ka cheela recipe in Hindi)
#rasoi#dal#जूनहरे मूंग की दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है हरे मूंग की दाल का चीला बच्चों को बहुत ही पसंद आती है इसे आप सुबह या शाम नाश्ते में ले सकते हैं....
-
मूंग दाल पालक स्टफ चीला (moong dal stuff cheela recipe in Hindi)
#win#Week1#DC#week1#palak मूंग दाल चीला एक हेल्दी रेसिपी है जिसे आप वेट लॉस के लिए किसी भी मील में खा सकते हैं। इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाने के लिए मैंने इसमें पालक का यूज किया है और साथ ही पनीर की स्टफिंग की है,तो आप भी ये मजेदार सी रेसिपी ट्राई कीजिए और मुझे cooksnap जरुर कीजिए।
-
मूंग दाल चीला (moong dal cheela recipe in Hindi)
#bp2022मूंग की दाल का चीला मैंने बसंत पंचमी के पर्व पर बनाया है। यह मेरे घर में सभी को बहुत पसंद आता है।
-
मूंग दाल तड़का (moong dal tadka recipe in Hindi)
#narangiवैसे तो सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं लेकिन इन सब में मूंग दाल को सर्वश्रेष्ठ माना गया है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की भरपूर मात्रा होती है और इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है।आज मैंने भी मूंग दाल बनाई है इसे बनाना बहुत ही आसान होता है।
-
मूंग दाल चीला (Moong dal cheela recipe in hindi)
#rbआज मैंने मूंग दाल चीला बनाया है जो बहुत हेल्दी और पौष्टिक आहार है नाश्ते में बनाए और सबको खिलाएं।
-
मूंग दाल (moong dal recipe in Hindi)
#rg3मूंग दालमें प्रोटीन और फाइबर होता है वैसे तो जब कुछ हल्का खाने का मन हो तो सब कहते हैं मूंग की दाल बना लें मेरे घर में मेरे पत्ती की फेवरेट दाल हैं मूंग की धुली दाल ये पाचनके लिए भी अच्छी है और जल्दी भी बन जाती है
-
स्पाउट्स ग्रीन मूंग दाल और मेथी का चीला
#Ebook2021#Week8#sprouts#box #b#dal #suji #हरी मिर्च स्प्राउट्स ग्रीन मूंग ओर मेथी चीला एक पौष्टिक नाश्ता ओर हल्का डिनर में भी ले सकते है।मूंग दाल स्प्राउट्स में प्रोटीन, मैग्नेशियम ,विटामिन सी , विटामिन के एंटी ऑक्सीडेट्स से भरपूर होते है।ये नाश्ता हेल्थी ओर टेस्टी ही। ओर पोषण से भरपूर है। वजन घटाने के लिए भी स्प्राउट्स मूंग दाल फायदेमंद है।
-
चीजी मूंग दाल चीला (Cheesy Moong Dal Cheela recipe in Hindi)
#मूंग सुबह के नाश्ते के लिए मुझे और मेरी फैमिली को ये चीजी मूंग दाल चीला बहुत पसंद है। इसमे चीज़ डालने से इसको बच्चे भी आराम से खा लेते है, हैल्थी भी टेस्टी भी।
-
मूंग दाल स्टफ्ड चीला (stuffed moong dal chilla recipe in hindi)
#BKRआज की मेरी नाश्ते की डिश है मूंग दाल के स्टाफ चीला जिसमें मैंने सब्जियां भरकर मूंग दाल के चीले बनाए हैं यह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं
-
हरे मूंग दाल का चीला (hare moong dal ka cheela recipe in Hindi)
#cwarहेल्दी और हाई प्रोटीन से भरा हुआ हरे मूंग दाल का चीला
-
मूंग की दाल का चीला (moong ki dal ka cheela recipe in Hindi)
#2022#W7मूंग की दाल का चीला बहुत ही स्वादिष्ट और प्रोटीन युक्त होता है! इसें बनाना भी आसान है! इसमें आप पनीर की स्टफिंग भी कर सकते!
-
मूंग दाल चीला (Moong daal chilla Recipe in Hindi)
#sh #maआज मैंने नाश्ते में मूंग दाल चीला बनाया हैं जो खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं और इसके अंदर पनीर की स्टफ़िंग की हैं ,पनीर भी मैंने घर पर ही बनाया हैं उसकी रेसिपी भी में आपके साथ शेयर कर रही हूँ।
-
पालक मूंग दाल चीला (Palak moong dal cheela recipe in hindi)
#2022 #w3 प्रोटीन से भरपूर, पालक,मूंग दाल चीला बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप अपने नाश्ते के लिए बना सकते है. यह सेहतमंद रेसिपी है जिसमे प्रोटीन, विटामिन और मिनरल है. आप इसे अपने सुबह या शाम के नाश्ते के लिए बना सकते है. आप इसे अपने रात के खाने के लिए भी बना सकते है.
-
मूंग दाल कचौड़ी (Moong Dal kachori recipe in Hindi)
#winter1सर्दी का मौसम और रविवार का दिन, तो कुछ स्पेशल बनाना तो बनता है। इसलिए आज मैंने बनाई मूंग दाल सत्तू खस्ता कचौड़ी, अपनी स्टाइल में और साथ में सर्व किये आलू रसा, सौंठ वाली चटनी और हरे प्याज़ धनिया की चटनी मजा आ गया. -
मूंग दाल का पनीर का भरवां चीला (moong dal ka paneer ka bharwa cheela recipe in Hindi)
#gr छिलके वाली मूंग दाल का पनीर का भरवां चीलाAugust रंग बिरंगी अगस्त के दूसरे सप्ताह की थीम हरा रंग में आज मैंने बनाएं हैं छिलके वाली मूंग दाल के पनीर भरकर चीले ।सोचा कि आप सभी से अपनी इस स्वादिष्ट रेसिपी को साझा करूं।मूंग दाल मेरी पसंदीदा दाल है।
-
पनीर स्टफ मूंग दाल का चीला (Paneer stuff moong dal ka cheela recipe in Hindi)
#chatoriचीला बहुत ही स्वादिष्ट और आसानी से बनाई जाने वाली डिश है जो कई तरह बनाई जाती है। चीला बेसन का भी बनाया जाता है लेकिन आज मैने बनाया है मूंग दाल का चीला जो बहुत ही सॉफ्ट और मज़ेदार है।
-
मूंग दाल और चावल का चीला (Moong Dal aur chawal ka cheela recipe in Hindi)
#GA4#week22#chila चीले कई प्रकार से बनाए जाते हैं आज मैंने मूंग दाल और चावल का स्वादिष्ट और पौष्टिक चीला बनाया है जो फटाफट बन जाता है । -
मूंग दाल पनीर स्टफ चीला (moong dal stuffed chilla recipe in Hindi)
#JMC#week2 आज कल बच्चों के स्कूल शुरु हो चुके हैं और ऐसे में सभी मम्मियों को एक ही बात परेशान करती है की डेली बच्चों के स्कूल टिफिन में क्या रखा जाए.... सभी मम्मियां सोचती हैं कि कुछ ऐसा रखें जो टेस्टी और हेल्दी हो और बच्चों को भी पसंद आए तो चीला बेस्ट ऑप्शन है। इसको और भी ज्यादा टेस्टी बनाने के लिए इसमें पनीर की स्टफिंग की है जिससे ये बच्चों को जरुर पसंद आएगा। -
मूंग दाल चीला
#rasoi#dalदोस्तो आज हम दो तरीके से मूंग दाल चीला बनाएंगे। ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। और ये चीला लाइट एंड हैल्थी होने के साथ वेट लॉस में भी मदद करता है।
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/13961610
कमैंट्स (11)