#mirchi

#ST1

#wk

#ebook2020 #state12आज मैंने नॉर्थ यीस्ट की एक बहुत ही फेमस डिश आलू मुरी बनाई है। इसको बनाना बहुत ही आसान है और जल्दी से बन भी जाता है।जब कभी कुछ चटपटा और तीखा खाने का मन हो तो इसको बना कर खा सकते है।इसमें मुरी और उबले हुए आलू के साथ कुछ मसाले डाल कर बनाया जाता है।

#ebook2020 #stae12आलू मुरी शिलांग का फेमस स्ट्रीट फूड है।ये स्वादिष्ट होने के साथ ही हलकी फुल्की भूख के लिए एक अच्छा विकल्प है।

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#ebook2020#state12आलू मुरी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है चाय के साथ बोहोत ही अच्छा लगता है

#hnइसको सूखा भेल भी बोलते हैं।

#ebook2020#state12

#ingredientdalलांच में अच्छा लगेगा।

मेरी मुरी में है वो बात ,जिसने बनाया इसे इतना खास। #loyalchef #ebook2020 #state4

#SHAAMशाम को भूख लगे तो हल्का फुल्का नाश्ता करने का मन करे तो यह नाश्ता बहुत ही अच्छा ऑप्शन है। चाय के साथ खाने का मजा ही अलग है।

#bp2022

#ebook2020#State 12

#ebook2020 #state4 west Bengal झालमुड़ी एक हल्का फुल्का नाश्ता है इसे शाम को चाय के साथ बनाएं जब कुछ चटपटा खाने का मन हो तो झालमुड़ी बनाएं

#ABW #cookpadhindiब्रेड उपमा झटपट बनने वाला आसान नाश्ता है।

#chatpati शाम क़ो चाय के साथ ये झाल मुरी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है 2 मिनट मे बनने वाली झाल मुरी मिनटों मे भूक भगा देती है

#ebook2020 #state12#BFआलू मुरी नाॅर्थ यीस्ट इंडिया का बहुत फेमस स्ट्रीट फूड है जिसे हर कोई पसंद करता है । भारत के अन्य भागों में इसे अलग अलग नामों से जाना जाता है जैसे भेल, झालमुरी, चूरुमुरी, भेलपुरी आदि । थोड़ा बहुत इसमें डलने वाली सामग्री में भी अंतर होता है, परन्तु एक बात जो सभी जगह समान है वो यह है कि बच्चों से लेकर बड़े बूढ़ों तक सभी का यह पसंदीदा स्नैक्स है,जो झटपट घर में रखे हुए सामग्री से ही तैयार किया जा सकता है । इसके मेन इन्ग्रेडिएन्ट्स उबले आलू और मुरी या मुरमुरा होते हैं और मसाले, सलाद , नमकीन व चटनी पसन्द और उपलब्धता के आधार पर डाले जा सकते हैं ।तो फिर देर किस बात की फटाफट बनाते हैं (नाॅर्थ यीस्ट ) इंडिया का फेमस डिश आलू मुरी ।

#HLR#Awcसूजी से बनी ये उपमा मैने सिंपल तरीके से बनाया है, उपमा जल्दी बनने वाली हेल्थी एवम स्वादिष्ट व्यंजन है।

#DC #week2ब्रेड वेजी उपमाझटपट से कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना हो तो बनाएं ब्रेड वेजी उपमा इसमें अपनी अपनी पसंद की ढेर सारी सब्जी का इस्तेमाल कर सकते हैं ।

#BFआज मैंने बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्थी डिश बनाई हैं।वैसे तो उपमा कई तरह से बनाई जाती है पर आज मैंने सेवई से ये उपमा बनाया है। रोज़ रोज़ की वही रोटी ,पराठा खाते खाते जब हम बोर हो जाए तो इस रेसिपी को बना कर खा सकते है। इसमें मैंने कुछ सब्जियां और काजू बादाम को डाल कर बनाया है ।जिससे इसने बहुत मात्रा में प्रोटीन और फाइबर मिलता है। इसको बनाना बहुत आसान है और जल्दी बन भी जाता है। आप सभी भी इसको बना कर जरूर खाएं।

उपमा पौष्टिक और सुपाच्य नाश्ता है।मन चाही सब्जियां डाल कर भी बना सकते हैं।उपमा (पिंक रेसिपी)#bcam2020#pink recipeकैंसर... सुना है विटामिन 12की ज्यादा कमी होने से दूषित कोशिकाओं का बढ़ना शुरू हो जाता है।यह बड़ी तेजी से बढ़ती है।इससें अच्छी कोशिकाओं का बढ़ना कम हो जाता है।ये दूषित कोशिकाएं एक गुच्छे का रूप लेकर कैंसर का कारण बनती है। इससे बचने के लिए भरपूर विटामिन्स व मिनरल्स लेने चाहिए।डा. कीराई लेते हुए पूरा इलाज लें।यह दूबारा भी हो सकता है ।

#goldenapron-2#वीक6#बुक