#ebook2021#Week2गर्मियों में ठंडा- ठंडा कस्टर्ड मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है। पौष्टिक होने के साथ-साथ इसे बनाना भी बहुत आसान है । बहुत कम सामग्री में बनकर तैयार हो जाता है। फ्रूट कस्टर्ड के माध्यम से हम बहुत सारे फल एक साथ खा सकते हैं।

#5#दूध🥛#फ्रूटकस्टर्डफ्रूट कस्टर्ड एक ऐसा डिजर्ट है जिससे बनाना बहुत ही आसान है और ये बहुत ही स्वादिष्ट होता है।इसमें बहुत सारे फल होते हैं जिस कारण ये बच्चो को बहुत ही पसंद आता है।

#ws4 खाने के बाद डेजर्ट खाना किस को नहीं पसंद है लेकिन हाॅ डेजर्ट खाने में बहुत ही कैलोरी मिलती है कस्टर्ड खाना बच्चे और बड़े सभी को पसंद आता है यह सभी के लिए फायदेमंद है क्योंकि इसमें इतने फ्रूट्स पड़े होते हैं जो कि शरीर को बहुत ही पौष्टिकता प्रदान करते है इसकी खास बात है कि आप इसको किसी पार्टी या बर्थडे मे पहले से भी बना सकती हैं और जरूरत पड़ने पर फल बढ़ाकर इसकी मात्रा बढ़ा सकती हैं इसलिए मैं आपको फ्रूट कस्टर्ड बनाना बताती हूॅ जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है फाइबर युक्त फल हमारी पाचन शक्ति को बढ़ावा देते हैं इसे डाइटिंग वाले लौंग भी खा सकते हैं यह खनिज और विटामिंस को भी पूरा करता है तथा डिहाइड्रेशन को दूर करता है इसका एंजॉय आप लंच या डिनर कभी भी कर सकते हैं तो आइए हम आपको बताते हैं कस्टर्ड कैसे बनाएं

#mir#week1 आज मैंने बच्चों के लिए फ्रूटकस्टर्ड बनाया है मेरे बच्चों को तो बहुत ही पसंद है मदर्स डे स्पेशल कस्टर्ड बनाया हुआ है।

#LFBस्ट्रॉबेरी कस्टर्ड मेरे घर में मेरे हस्बैंड व बच्चों को बहुत ही ज्यादा पसंद है इसको बनाना बहुत ही आसान है इसको बनाने के लिए आपको कस्टर्ड पाउडर फ्रूट्स चीनी दूध की आवश्यकता होती है और आपकी इच्छा हो तो इसमें ड्राई फ्रूट्स भी ऊपर से डाल सकते हैं इसमें फ्रूट्स आप अपनी इच्छा अनुसार बढा या स्किप भी कर सकते हैं यह बहुत ही हेल्दी व स्वादिष्ट होता है।

बच्चों को हर समय पंसद आता है और दूध के साथ फल भी हो जातें हैं |लॉकडाउन में बच्चों का मनपसंद#family#kidspost 1

#CA2025#Fruits Custard#week10फ्रूट कस्टर्ड एक स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर मिठाई है, जो दूध, फलों और कस्टर्ड पाउडर से बनाई जाती है। इसके कई फायदे होते हैं, खासकर जब इसे संतुलित मात्रा में और ताजे फलों के साथ खाया जाए:फ्रूट कस्टर्ड के फायदे:1. ऊर्जा का अच्छा स्रोतइसमें दूध और शक्कर होती है, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा देती है। यह बच्चों और थकान महसूस करने वालों के लिए फायदेमंद है।2. विटामिन्स और मिनरल्सताजे फल जैसे सेब, केला, अनार, अंगूर आदि से बनने पर यह विटामिन A, C, और फाइबर प्रदान करता है। ये इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं।3. हड्डियों के लिए लाभकारीदूध में कैल्शियम और विटामिन D होता है, जो हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है।4. पाचन में सहायकफलों में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज से राहत देता है।5. स्किन और बालों के लिए फायदेमंदविटामिन C और अन्य एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को चमकदार बनाते हैं और बालों की गुणवत्ता सुधारते हैं।6. वजन बढ़ाने में सहायक (यदि जरूरत हो)जिन लोगों को वजन बढ़ाने की जरूरत होती है, उनके लिए यह एक हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प है क्योंकि इसमें कैलोरीज अच्छी मात्रा में होती हैं।7. बच्चों के लिए आकर्षक और पोषणयुक्तबच्चे अगर फल नहीं खाते तो फ्रूट कस्टर्ड के ज़रिए उन्हें फल खिलाना आसान हो जाता है।ध्यान रखने योग्य बातें:शक्कर की मात्रा सीमित रखें, खासकर डायबिटिक लोगों के लिए।बहुत ठंडा या बार-बार फ्रिज से निकालकर न खाएं, इससे सर्दी-जुकाम हो सकता है।बहुत अधिक मात्रा में न खाएं, नहीं तो गैस और अपच की समस्या हो सकती है।नोट---अगर आप चाहें तो मैं कम शक्कर या बिना चीनी वाले हेल्दी फ्रूट कस्टर्ड बना सकते हैं।

#goldenapron3#Week3फ्रूट्स कस्टर्ड बहुत ही कम समय मे बनाया जाने वाला स्वादिष्ट और पौष्टिक डिजर्ट है इसे हम खाने के बाद मीठे मे सर्व कर सकते है

#CookpadTurns4#Fruits आज मैंने फ्रूट कस्टर्ड बनाया है जो कि बच्चों को बहुत ही पसंद आता है, और इसमें बहुत सारे फ्रूट्स डालें गए हैं, इसे ठंडा ठंडा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#awc #ap3# kids favorite snacks .गर्मी के मौसम में ठंडा ठंडा चीजों को खाने का मन करता है और ठंडीशरबत , आइसक्रीम , शेक ,लस्सी ,छाछ बच्चों के साथ साथ बडों को भी पसंदीदा पेय और खाद्य सामग्री होता हैं ।ऐसे में बच्चों के लिए कुछ पौष्टिकता से भरपूर और स्वादिष्ठ रेशिपी हैं फ्रूट्स कस्टर्ड जिसे मेरे बच्चे बहुत ही पसंद से खाते हैं और इससे दूध और फलों को एकसाथ खिलाकर हमें भी बहुत संतुष्टी होता है कि चलो विना माथापच्ची किए सभी कुछ बच्चों ने खा लिया ।किसी को दूध पीने के लिए खुशामद करों तो किसी के साथ फल खिलाने के लिए ।और बहुत ही कम मेहनत के घरेलू चीजों से बन जाता है ।वैसे सच कहूं तो मुझे खुद ही बहुत पसंद है फ्रूट कस्टर्ड ।आप भी बनाकर खायें और चिलचिलाती गर्मी का आनंद लें ।

#56bhog#Post30छप्पन भोग की रेसिपी में फल भी एक प्रभु को लगाया जाता है तो फल तो प्राकृतिक देन है उसकी रेसिपी तो नहीं पल पल द्वारा बनी हुई रेसिपी फ्रूट कस्टर्ड यह कहिए फल की खीर मैं आप सबके सामने लेकर आई हूं

#fm2कस्टर्ड जेली एक बहुत ही स्वादिष्ट डेजर्ट है यह बड़े छोटे सभी को पसंद में आता है इसमें फ्रूट्स और दूध दोनों ही चीज़ विटामिन से भरी होती है इसमें आप ड्राई फ्रूट्स डालकर भी सर्व कर सकते हैं गर्मी के दिनों में है सभी की पसंद बन जाता है यह पौष्टिकता से भरपूर होता है आइए देखे किस प्रकार बनता है

अलग अलग प्रकार के फलों को मीठे, क्रीमी, कस्टर्ड वाले दूध में मिलाकर बनाया जाता है। यह एक आसानी से बननेवाला मीठा है जो बच्चों और बड़ो सभी को पसंद आता है। मैंने यहाँ पर जो फल उपयोग किये है वह हैं संतरा,केला,अनार के दाने,सेब,काला अंगूर आप अपने पसंद का कोई भी फल ले सकते है।#मार्च2

#5#दूध #milkफ्रूट कस्टर्ड एक झटपट और बनाने में आसान दूध से बनाया हुआ डेजर्ट है।इस रेसिपी में क्रीमी मिल्क कस्टर्ड बनाने के लिए कस्टर्ड पाउडर और मीठे फलों का उपयोग किया जाता है।यह डेजर्ट बच्चों की पार्टी या कोई भी अन्य अवसर के लिए एकदम परफेक्ट रेसिपी है।मेरी यह आसान सी रेसिपी फॉलो कर इसे जरूर बनाएं।।

#Rasoikaswaadबटरस्कॉच फ्रूट कस्टर्ड एक बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश है। इसे दूध और फलों से बनाया जाता है । अगर आपको बहुत ही कम समय में पार्टी के मेहमानों के लिए कुछ आसान सा मीठा बनाना है तो कस्टर्ड बनाना बेस्ट है ।यहां मैंने बटरस्कॉच फ्लेवर के कस्टर्ड का इस्तेमाल किया है।

#childबच्चों को मीठा खाना बहुत पसंद होता है और फ्रूट कस्टर्ड एक बहुत ही हेल्थी और टेस्टी डिश स्वीट डिश है। इसे दूध और फलों सा बनाया जाता है। अगर आपको बहुत ही कम समय में कुछ मीठा बनाना है तो ये बेस्ट है।

#5फल और दूध से बना स्वादिष्ट कस्टर्ड

#ebook2021#week2कस्टर्ड बहुत ही मजेदार डेजर्ट है बहुत अच्छा लगता है और इसमें फल डाल दिए जाए तो इसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है और यह और ज्यादा पौष्टिक भी हो जाता है । इसको ठंडा करके खाएं तो गर्मियों में इसका मजा अलग ही आता है और गर्मियों के जो गर्मियों के मौसम के जो फल है वह इसमें बहुत ज्यादा स्वाद बढ़ा देते हैं अपनी पसंद के फ्रूट मिलाएं और खाएं मजेदार फ्रूट कस्टर्ड ।

होली का मौसम है और गर्मियों की शुरुआत हो तो फ्रूट कस्टर्ड खाना तो बनता ही है हम बनाने जा रहे हैं मजेदार फ्रूट कस्टर्ड सेहत से भरपूर

गर्मियों का मौसम आता नहीं है कि सब कुछ ठंडा-ठंडा खाने का मन करता है। तो इस गर्मी में बनाएं शाही फ्रूट कस्टर्ड•••••मेरे बच्चों को कस्टर्ड बहुत ही अच्छा लगता है।और उसमें बहुत सारे फ्रूटस और ड्राई फ्रूटस डालकर बनाया गया शाही फ्रूट कस्टर्ड•••••••#ebook2021#week2#sh#ma

#awc#ap3फ्रूट कस्टर्ड बहुत स्वादिष्ट लगता हैं बच्चो का कस्टर्ड फेवरेट है बहुत खुश हो कर खाते हैं मेरे बच्चो को भी बहुत पसन्द है और जल्दी भी बन जाता है!

फ्रूट कस्टर्ड बहुत ही हेल्दी ओर टेस्टी स्वीट डिश है। इसे बनाना बहुत ही सरल है। और यह सभी को बहुत पसंद आता है।#ws4

#psmकस्टर्ड पुडिंग बच्चों की फेवरेट और इसमें बहुत सारे फ्रूट्स यूज़ होते हैं इसलिए बच्चों के लिए हेल्दी भी है और उनकी फेवरेट रेसिपी है

#EC#Week4 :— दोस्तों आज की थीम के लिए मैंने सभी वर्गों के लोगों की पसंद की फ्रूट कस्टर्ड बनाई है ,जो विशेष तौर पर होली में डेजर्ट के रूप में परोसा जाता है ।और यह बहुत ही स्वादिष्ट होती है ,यह दूध और फलों के मिश्रण से बनाई जाती है। ऐसे तो मैं हमेशा ही कस्टर्ड बनाती हूं ,लेकिन होली पर विशेष तरीके से बनती है और मुझे बनाना बहुत पसंद है। क्योंकि मैं पारंपरिक तरीके से कस्टर्ड जो मेरी मां ने मुझे सिखाया था, वह मैं होली पर विशेष रूप पर बनाती हूं।

#5आज मैंने बनाया है फ्रूट कस्टर्ड जो कि सबको पसंद है और गर्मी में तो ठंडा ठंडा बहुत ही अच्छा लगता है आप सभी गर्मी में इसका आनंद लें और इंजॉय करें ठंडा ठंडा कस्टर्ड।

#JMC#week3#खट्टी- मीठी - तीखी रेसिपीज़फ्रूट कस्टर्ड मेरा फेवरेट है| मैं ने अपने जन्मदिन पर बनाया| हम औरतें सभी की पसंद- नापसंद का ध्यान रखती हैं उसी तरह हमारा खुद का भी ध्यान रखना चाहिए ऐसा मैं मानती हूँ|

#Jb #Week3गर्मी के मौसम में मैंगो कस्टर्ड की डिमांड मेरे घर में होने लगती है ये खाने में तो स्वादिष्ट होते ही है साथ ही सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है ढेर सारे फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट्स से भरपूर ये कस्टर्ड हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है , आप भी बनाए और सभी को खिलाए बहुत ही पसंद आएगा।

#sweet#grand

#Navratri2020 हेलो दोस्तों आप सभी को नवरात्रि की ढेर सारी शुभकामनाएं नवरात्रि में हम लौंग तो फल का सेवन करते ही हैं और फल खाते खाते अगर बोर हो जाएं तो क्यों ना हम उसी फल से कुछ स्वादिष्ट डिश बनाएं सबसे अच्छा फलों का ‌‌‌ आसान और बिल्कुल कम सामग्री में बनने वाला डिश है फ्रूट कस्टर्ड जो हेल्दी भी है क्योंकि इसमें दूध और फल का इस्तेमाल किया गया है और साथ ही साथ बच्चे बड़े सब का फेवरेट है तो आइए देखते हैं इससे बिल्कुल झटपट कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए बहुत ही कम सामग्री की जरूरत पड़ती है

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