#Feast#ST2हम मनाने जा रहे हैं गुणों से भरपूर मखाने की खीर यह बहुत ही स्वादिष्ट पौष्टिक होती है

#ws4आज हम बना रहे हैं। मखाने की खीर जिसे हम व्रत में खा सकते हैं। खाने में बेहद स्वादिष्ट होती हैं। बच्चों को भी बहुत पसंद आती हैं। तो आए हम इसे बनाते हैं।

खाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन हर किसी को करता है मखाने की खीर व्रत में भी बना सकते हैं त्योहार और खास मौकों पर मखाने की खीर बनाई और खाई जाती है।#पूजा

#ST2#Feastमखाने की खीर बिहार कीपारंपरिक व्यंजन है इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होती है। मैंने आज ही मखाने की खीर बनाई है, जो व्रत में खाया जा सकता है।

#Feast#ST2 वैसे तो खीर का नाम सुनकर सब के मुंह में पानी आ जाता है खीर का अपना ही एक अलग रूप है आज हम बात कर रहे हैं व्रत वाली साबूदाना की खीर की जो बहुत ही स्वादिष्ट और मजेदार होती है।

#Feast#ST2हम बनाने जा रहे हैं व्रत में खाए जाने वाली समा के चावल की खीर यह की बहुत जल्दी बन जाती है झटपट

मखाने की खीर में मैंने मखाने के साथ-साथ काजू किशमिश बादाम और केसर भी डाला है जो इस खीर को और मजेदार और सेहतमंद बनाते हैं#masterclass#week2#पोस्ट1

#box#a#week1#milk आज हम स्पेशल खीर बनाने जा रहे हैं जिसमें हम दूध मेवा केसर चावल यह सभी चीज़ इस्तेमाल कर रहे हैं और खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनेगी। खीर देखने में इतनी स्वादिष्ट लग रही है तो फिर खाने में कितनी स्वादिष्ट होगी बच्चे तो इसे बहुत पसंद करते हैं ।

#tyoharखीरों में खीर! मखाने की खीर! यह खीर बनती भी बहुत जल्दी है और अत्यंत ही स्वादिष्ट भी होती है। व्रत के समय खाई जाने वाली यह मेरी पसंदीदा खीर है। आइए इसकी रेसिपी देखते हैं।

#5नमस्कार, आज मैंने बनाया है फूल मखाने की खीर। मखाने की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी होती है। मखाने की यह खीर फलाहारी होती है इसीलिए आप इसे व्रत-त्योहार में भी बना कर खा सकते हैं। महा शिवरात्रि का पावन पर्व आने वाला है और ज्यादातर घर में यह त्यौहार व्रत के साथ मनाया जाता है। तो क्यों ना इस खास और शुभ मौके पर फूल मखाने की खीर बनाई जाए। एक बार इस विधि से खीर बना कर देखिए यकीन मानिए आपको इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब लगेगा।

#navratri2020आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है नवरात्रि स्पेशल मखाने की खीर जो आप व्रत में तोह कहा ही सकते है इसे वैसे भी खाए यह कैल्शियम से भरपूर है बहुत हेल्थी है।

#auguststar #kt जन्माष्टमी के व्रत में कान्हा जी को उनके मनपसंद दूध दही घी मक्खन की चीजों का भोग लगाया जाता है ऐसे ही मैंने मखाने की खीर बनाई इस का भोग लगाया

#ebook2021#Week2#Kheerहम बनाने जा रहे हैं आज चावल की खीर क्या खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है

  #पूजा       व्रत में खाने वाली स्वीट डिश मखाने की खीर।

हेलो स्मार्टीआरती स्मार्ट किचन में आप सबका स्वागत है आज हम बनाएंगे ठंड में खाए जाने वाले स्पेशल ड्राई फ्रूट में शामिल मखाने की खीर मखाने पचने में बहुत ही हल्के होते हैं और बहुत ही हेल्दी रहते हैं खास करके सब लौंग ठंड में मखाने कि मैं से कर सब्जी बनाकर खाते हैं आज मैंने मखाने की खीर बनाई है चलो देखते हैं#win#week2

#Navratri2020 मखाने की खीर नवरात्रि के तीसरे दिन में बनाई जाती है, माता को मखाने की खीर बहुत ही प्रिया है, इसीलिए माता रानी के भोग के लिए मखाने की खीर बनाई गई है।

#nvdजैसा कि नवरात्र चल रहे हैं इसीलिए आज मैने माता के भोग के लिए मखाने की खीर बनाई है! आप इसे बनाकर व्रत में भी खा सकते हैं यह बहुत ही कम इंग्रेडिएंट्स से बनकर तैयार हो जाती है! आइए इसे बनाना जानते हैं।

#shivमखाने मे मौजूद प्रोटीन और फाइबर भूख को कम कर स्फूर्ति प्रदान करता है इसलिए हम अपने व्रत त्योहार मे फलाहार के तौर पर इस्तेमाल किया करते हैं साथ ही यह वजन घटाने और अपने एंटी एजिंग गुणों के कारण त्वाचा मे कसाव प्रदान करता है ।मखाना नमकीन और मीठा दोनों तरह से खाने में स्वादिष्ट होता है ।मखाने की खीर पौष्टिकता से भरपूर और स्वादिष्ट व्यंजन होता है ।

मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है! और इसे बनाने में समय भी बहुत कम लगता हैं! मखाने की खीर को व्रत में भी खाया जाता हैं! मखाने को फाॅक्स- नट और कमल का बीज भी कहा जाता हैं!#auguststar#30

#GA4#Week13मखाने की खीर सभी तरह की खीर से स्वादिष्ट खीर मुझे तो बहुत पसंद आई आप भी ट्राई करें

#sawanखीरों में खीर मखाने की। भई वाह!! मखाने की खीर विशेष रूप से त्यौहार या उपवास के समय पर बनाई जाती है। स्वादिष्ट तो यह बहुत होती है पर प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की प्रचुरता के कारण यह बहुत पौष्टिक भी होता है।

#Feast#Day_1#Post_1नवरात्री 9 दिनो का व्रत। इसमे मीठा खाने का भी मन करता है। मखाने की खीर बहुत ही आसान और जल्दी से बन जाती है। सबकोपसनद भी आती है।

#sawanमखाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। व्रत में जहां कुछ ही चीजों का सेवन कर सकते हैं, मखाने की खीर एक अच्छा विकल्प है। यह खीर बनाने में बहुत आसान और स्वादिष्ट लगती है। इसे आप डेजर्ट के रूप में भी बना सकते हैं।

#auguststar #kt मखाने की खीर बनाने के लिए मखाने, दूध, चीनी, इलायची पाउडर, काजू, बादाम, पिस्ता, देसी घी, केसर का यूज़ किया है, यह मखाने की खीर स्पेशलय जन्माष्टमी मैं कान्हा को भोग लगाने के लिए बनाया जाता है

#auguststar#ktचोलाई की खीर हमारे यहाँ जन्माष्टमी पर कान्हा के भोग के लिए बनाई जाती है यह खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनती है औऱ बहुत ही कम समय मे बनकर तैयार हो जाती है...

#5मेवे की खीर बहुत ही टेस्टी और बहुत ही पौष्टिक होती है इसे आप व्रत में भी खा सकते हैं।धन्यवाद।

#Navratriमखाने बहुत ही पौष्टिक होते है और मखाने व्रत में भी खाए जाते है। इसीलिए व्रत के लिए ही यह खीर बनाई गई है। आप बिना व्रत के भी इसे बना सकते हैं। खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते है। मखानों की तासीर ठंडी होती है। फिर भी इसका सेवन किसी भी मौसम में किया जा सकता है।ये कैल्शियम, आयरन, फास्‍फोरस, मैंगनीज, पोटैशियम, विटामिन बी, अमीनो एसिड और एंटीऑक्‍सीडेंट से प्रचुर होते हैं।मखाने में बहुत कम कैलोरी पाई जाती है. यही वजह है कि जो लौंग वजन घटाना चाहते हैं वे ईवनिंग स्‍नैक्‍स या मंचिंग के लिए मखाना खाना पसंद करते हैं. 50 ग्राम भुने हुए मखाने में लगभग 180 कैलोरी होती हैं. मखाने में भरपूर मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन पाया जाता है

#sawan#Post1मखाने की खीर जितनी स्वादिष्ठ है उतनी सेहत के लिए भी अच्छी है मखाने रोस्ट करके और उसकी करी बना के भी खा सकते है इसको शाही डिश भी कहा जाता है क्योंकि इस मे जो सूखे मेवे डाले जाते है उस से स्वाद तोह बढ़ता भी है और ताकत भी मिलती है!

#sn2022 मखाने कैल्शियम और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। मखाने की बर्फी पौष्टिक, सॉफ्ट और इतनी स्वादिष्ट होती है कि मुंह में जाते ही घुल जाती है। ये बिना घी और मावा के भी बन जाती है। इसे किसी भी व्रत उपवास में खा सकते हैं।

#SC #Week5 #मखानेखीरभारतीय डिज़र्ट में खीर खूब पसंद की जाती है, जब भी किसी घर में कोई खुशी का मौका होता है तो जल्दी से खीर बना ली जाती है। लेकिन आज हम आपको चावल की खीर की रेसिपी नहीं बल्कि मखाना खीर की रेसिपी बताने जा रहे हैं। मखाना उन खाद्य सामग्रियों में शामिल है जिन्हें आप नवरात्रि और जन्माष्टमी जैसे व्रत के दौरान बना कर खा सकते हैं।