व्रत के तड़का साबूदाना (vrat ke tadka sabudana recipe in Hindi)

mahima Awasthi
mahima Awasthi @Mahima_261096
Ahmedabad

#Feast
इस रेसिपी को व्रत में बनाकर खा सकते है बहुत ज्यादा समय नहीं लगता है।
साबूदाना एक खाद्य पदार्थ है। यह छोटे-छोटे मोती की तरह सफ़ेद और गोल होते हैं।भारत मे यह कसावा/टेपियोका की जडों से व अन्य अफ्रीकी देशों मे सैगो पाम नामक पेड़ के तने के गूदे से बनता है। सागो, ताड़ की तरह का एक पौधा होता है। ये मूलरूप से पूर्वी अफ़्रीका का पौधा है। पकने के बाद यह अपादर्शी से हल्का पारदर्शी, नर्म और स्पंजी हो जाता है।
भारत में साबूदाना केवल टेपियोका की जड से बनाया जाता है, जिसे "कसावा" व मलयालम मे "कप्पा" कहते हैं। भारत में साबूदाने का उपयोग अधिकतर पापड़, खीर और खिचड़ी बनाने में होता है। सूप और अन्य चीज़ों को गाढ़ा करने के लिये भी इसका उपयोग होता है। महाराष्ट्र में जब लौंग  उपवास करते हैं, तब उपवास के दौरान साबूदाने को बनाकर खाते हैं|
साबूदाना की कई किस्में बाजार में उपलब्ध हैं उनके बनाने की गुणवत्ता अलग होने पर उनके नाम बदल और गुण बदल जाते हैं अन्यथा ये एक ही प्रकार का होता है, आरारोट भी इसी का एक उत्पाद है।

व्रत के तड़का साबूदाना (vrat ke tadka sabudana recipe in Hindi)

#Feast
इस रेसिपी को व्रत में बनाकर खा सकते है बहुत ज्यादा समय नहीं लगता है।
साबूदाना एक खाद्य पदार्थ है। यह छोटे-छोटे मोती की तरह सफ़ेद और गोल होते हैं।भारत मे यह कसावा/टेपियोका की जडों से व अन्य अफ्रीकी देशों मे सैगो पाम नामक पेड़ के तने के गूदे से बनता है। सागो, ताड़ की तरह का एक पौधा होता है। ये मूलरूप से पूर्वी अफ़्रीका का पौधा है। पकने के बाद यह अपादर्शी से हल्का पारदर्शी, नर्म और स्पंजी हो जाता है।
भारत में साबूदाना केवल टेपियोका की जड से बनाया जाता है, जिसे "कसावा" व मलयालम मे "कप्पा" कहते हैं। भारत में साबूदाने का उपयोग अधिकतर पापड़, खीर और खिचड़ी बनाने में होता है। सूप और अन्य चीज़ों को गाढ़ा करने के लिये भी इसका उपयोग होता है। महाराष्ट्र में जब लौंग  उपवास करते हैं, तब उपवास के दौरान साबूदाने को बनाकर खाते हैं|
साबूदाना की कई किस्में बाजार में उपलब्ध हैं उनके बनाने की गुणवत्ता अलग होने पर उनके नाम बदल और गुण बदल जाते हैं अन्यथा ये एक ही प्रकार का होता है, आरारोट भी इसी का एक उत्पाद है।

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सामग्री

5मिनट
2 सर्विंग
  1. 2 कटोरीभिगे हुए साबूदाना
  2. 1 चम्मचसेंधा नमक
  3. 3हरी मिर्च
  4. 5 चम्मचभूनी मूंगफली पाउडर
  5. 3 चम्मचधनिया पत्ती
  6. 1 चम्मचजीरा
  7. 1उबली हुई आलू
  8. 4 चम्मचघी

कुकिंग निर्देश

5मिनट
  1. 1

    आलू को काट लें, धनिया पत्ती और हरी मिर्च को काट लें।और साबूदाना रात में भिगोकर रख दें।मूंगफली भून कर दरदरी पीसे।

  2. 2

    गैस के ऊपर कडाही गरम करें। घी डालकर गरम करें और एक चम्मच जीरा डालकर सुनहरा करें।

  3. 3

    कटे हुए आलू डालकर1मिनट पकाएं।

  4. 4

    दरदरी मूंगफली, नमक, हरी मिर्च, धनिया पत्ती और साबूदाना डाले और अच्छी तरह से4मिनट तक भून लें।

  5. 5

    बनकर तैयार हो गया प्लेट में डालकर गरमागरम परोसें।तडका साबूदाना तैयार है।

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mahima Awasthi
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