#2022 #w7गुड सर्दी में बहुत फायदे मंद होता है यह गर्म होता है ओर आज ठंडा मोसम है तो गर्म गर्म लापसी का आनंद ले

#Rjr राजस्थान, जोधपुर राबड़ी बहुत तरह के आटे से तैयार कर सकते हैं।बाजरी, जौ,मक्की के आटे से भी बनाई जाती है।गर्मियों में गेहूं के आटे से बनी राबड़ी खाने या पीने से पेट ठंडा रहता है और लू भी नहीं लगती है। यह राजस्थान की प्रसिद्ध राबड़ी है जिसे अमीर, गरीब सभी चाव से खाते हैं।इसमें रोटी भिगोकर प्याज़ डालकर भी खा सकते हैं।यह.एक टॉनिक की तरह है।

लापसी गेहूं के टुकड़े (दलिया) से बनने वाली राजस्थान और गुजरात की पारम्परिक डिश है,जो दलिये की पौष्टिक्ता और इलायची की मज़ेदार खुशबू को दर्शाता है। लापसी को किसी खास अवसर और पूजा के अवसर पर बनाया जाता है, बहुत ही स्वादिष्ट होती है। सर्दियों में गेंहू का दलिया, गुड़ और मेवो के पौष्टिक गुणों से भरपूर ये मांगलिक लापसी आपको बहुत ही पसंद आयेगी#पूजा

#GA4#WEEK25#ROTIरोटी भारतीय खाने का एक अभिन्न हिस्सा है। नरम- नरम रोटी सब्जी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। यह कई प्रकार से बनाई जाती है। यहां मैंने गेहूं की रोटी बनाई है।

#sh#comमैदा सेहत के लिए हानिकारक होती है मैदा खाना हर कोई पसंद नहीं करता तो इसलिए आज मैंने गेहूं के आटे का लच्छा पराठा बनाया है जो दिखने में जितना स्वादिष्ट है खाने में भी उतना ही स्वादिष्ट है इसे गर्मागर्म पनीर की सब्जी के साथ सर्व करें इससे खाने का स्वाद 4 गुना बढ़ जाता है

#नाश्ताये भाखरी गेहूं के करकरे आटे से बनाई जाती है। खाने में बहुत ही पौष्टिक होता है।

#bfrआज मैंने गेहूं के आटे का दोसा बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरा बना है

#diw #weekend 3#DC #week3#immunityboosterrecepies.काला गेहूं बहुत ही पौष्टिक और चीनी नहीं के बराबर होने के कारण डायबिटीज़ और दिल के बिमारियों में फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, फास्फोरस, आयरन, मैग्नीशियम, सेलेनियम, पोटेशियम और कैल्शियम पाया जाता है। इसकी खेती भारत के उत्तर प्रदेश, छत्तीसगढ़, राजस्थान और कुछ साल पहले से हमारे यहां झारखंड में की जाती हैं।इसका आटा बहुत ही आसानी से गूंथ जाता हैऔर स्वादिष्ट रोटियां बनती है। मुझे तो यह झारक्राफ्ट के मेला में मिल जाता है पर इसे अमेज़न से मंगाया जा सकता है।भारत से इस गेहूं के आटे का निर्यात विदेशों में किया जाता है।

मेरी आज की रेसिपी गेहूं के आटे ओर सूजी से बना डोसा है बच्चो को डोसा बेहद पसंद आता है #ap3#awc

# flour2आज हम गुड़ की लापसी बनाने जा रहे हैं यह सर्दी की खास पोस्टिक रेसिपी है इसको खाने से स्वास्थ्य में लाभदायक है|

#AsahiKaseiIndia ऑयल फ्री रेसिपी और वह भी समर यानी कि गर्मियों के लिए के लिए, राबड़ी जो जोकि अमृत के समान है,राबड़ी छाछ से बनाई जाती है जो कि गर्मियों में ठंडक देती है और जौ भी ठंडक देती है जौ और गेहूं के दलिए से बनी अलग-अलग राबड़ी जिसे हम प्याज़ के साथ सर्वे करते हैं गर्मी दूर भगाने के लिए ❤

#दिवसये हलवा खाने में बहुत ही अच्छा लगता है ये हलवा बनाना आसान और सरल है घर की चीजों से फटाफट बन जाता है

#GA4 #Week9नाश्ते के लिए हमेशा बनाती हु

#NP4आज मैंने गेहूं के आटे की बालूशाही बनाईं है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है

यहां रेसिपी अपने शरीर को फिट एंड फाइन रखती है इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे वजन कम करने में बहुत ही सहायता करती है. बहुत ही पौष्टिक आहार है#fitwithcookpad #week3 #post_2

#चाय

#Feast#st2व्रत में खाए जाने वाली पुरिया

#ga24#गेंहूआटा आज मैंने गेहूं के आटे के पुए बनाये है जिसमे मैंने चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल किया है । बहुत स्वादिष्ट बनते है ये पुए ।

#CA2025चावल की पूड़ी कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत है, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है।चावल की पूड़ी में फाइबर की मात्रा होती है, जो पाचन में सुधार करने में मदद करती है।

#MM#week4#मक्की का आटामैंने मक्की के आटे की पूरी बनाई जो की बनाने में बहुत आसान औऱ हेल्दी भी बहुत है हमारे बड़े बजुरग समय समय पर अनाज को बदल बदल कर खाते थे जो मौसम के अनुसार होते थे मक्की के आटे में बहुत आयरन औऱ विटामिन सी होती जो पाचन में लाबदायक है ग्लूटन फ्री भी है जिन्होको गेहूं का आटा सूट नहीं करता उन्हें मिलेट्स खाने को बोला जाता ही रोटी तोह बहुत बार बनाई थी आज पूरी को ट्रॉय किया वो भी बेसिक मसालो से देखे तो

#mys#a#ebook2021#week2आज की मेरी डीस दलिया की स्वादिष्ट खीर है। हमारे राजस्थान में ये बहुत बनाते है और गर्मियों में ठंडी-ठंडी खाते हैं। ये बहुत अच्छी लगती हैं और मेवे से भरपूर होती है

#2022#W2गेहूं के आटे से तो बहुत सारी डिसेज बनाई जाती हैं .गेहूं का आटा हमारे लिए बहुत हेल्दी होता है .इससे बनने वाली डिशेज हमारे लिए बहुत ही ज्यादा लाभकारी होते हैं .मैंने इस आटे से बर्फी बनाई है जो खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी लगती है.और बहुत ही आसानी से बनकर तैयार हो जाती है .इसमें सामग्री भी बहुत कम लगते हैं .और घर में सभी को बहुत पसंद आते हैं.

#auguststar#30यह कचौड़ी बहुत ही जल्दी बन जाती है । गेहूं का आटा डालने से यह कचौड़ी बहुत ही स्वस्थ होती है। किसी भी त्योहार में हम यह कचौड़ी बहुत ही झटपट बना सकते हैं।

#sep#pyazप्याज तो हर सब्जी और भुजिया में काम आती है कच्चा प्याज़ बहुत ही फायदेमंद होते हैं कच्चा प्याज़ खाने से बहुत फायदे हैं

#Flour2 गेहूं के आटे का सिंधी खुराक सर्दियों में बनाई जाती है, और यह खुराक खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बहुत हेल्थी होता है।

#CookpadKeHindiChefs#टेकनीकस्टीमिंग टेकनीक के चलते आज मैंने भाप पर जे़बरा केक बनाया है । जितना यह देखने में सुंदर है उससे कहीं अधिक यह स्वादिष्ट है। और आज के केक की खास बात यह है कि इसे मैंने गेहूं के आटे से बनाया है इसे बनाने में मैदे का जरा भी इस्तेमाल नहीं किया गया है। इसलिए यह बहुत ही पौष्टिक है जिसे बच्चों को और बड़ों को भी दिया जा सकता है। शाम के नाश्ते में, बच्चों के टिफिन में या अगर आपका मीठा खाने का मन करे तो यह फाइबर युक्त जेब्रा के बहुत ही अच्छा विकल्प है।चॉकलेट और वैनिला फ्लेवर से युक्त यह जेब्रा के खाने में बहुत ही अच्छा लगता है तो चलिए देखते हैं इसकी रेसिपी।

#ga24#week2#Rajsthan#दलियादलिया लापसी को गुजरात में फाड़ा लापसी कहा जाता है ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है और इसे कुकर में बहुत कम समय में बना सकते है

#ga24#cookpadindia#DaliyasweetW2. दलिया से राजस्थान और गुजरात में लापसी(हलवा) बनाई जाती है, जो किसी त्योहार में या खास अवसर पर , पूजा में स्वीट में बनने वाली व्यंजन ने से एक है। लापसी बनाने में आसान हे। लापसी में आप अपनी पसंद के कोई भी ड्राई फ्रूट भी डाल सकते है।

#rasoi #am

#2021 #w2 आज हम बना रहे हैं गेहूं के आटे से टेस्टी डोसा खाने में बहुत ही टेस्टी और पता भी नहीं चलता की आटे से बना है । बच्चों को बहुत ही टेस्टी लगता है। तो आए हम इसे बनाते हैं।