मखाना खीर (makhana kheer recipe in Hindi)

#sawanमखाने खाने से हमारा पाचन तंत्र ठीक रहता है ये हमें हार्ट अटैक की बीमारी से बचाता है और ये हमें डायबिटीक की बीमारी में फायदेमंद होता है इससे हमारी हड्डियां मजबूत होती है

खाना के बाद मीठा खाने का मन हर किसी का करता है। मखाने की खीर एक स्वादिष्ट डेजर्ट है| मखाने की खीर बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब होती है। आप जब चाहे इसे बना सकते है। इसे बनाना बहुत ही आसान है.....#goldenapron3#weak16#kheer#post3

#GA4 #week 13मखाने हमें ‌ रोज़ खाने चाहिए। इस में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है।इसे हम नमकीन और मीठा अपने टेस्ट और टाइम के हिसाब से बना सकते हैं। मैंने आज खीर बनाई है आशा है आप सबको पसंद आएगी।

#cj#week1एंटीऑक्सीडेंट और कैल्शियम से भरपूर होता है मखाना,मखाने में भरपूर मात्रा में होता कैल्शियम जो हड्डियों को मजबूत बनाता है प्रेग्नेंसी में मखाने खाना बहुत फायदेमंद होता है

#auguststar#ktमखाना सेहत का खजाना है जिसे खाने से बहुत फायदे होते है मखाने में एंटीएजिंग तत्व होते हैं जो बुढापे के असर को खतम करने में सहायक होते है इससे हड्डियां मजबूत होती है तनाव कम होता है मखाना कहने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है और। शरीर में चुस्तीफुर्ती आती है

#GA4 #Week13आज मैंने मखाने की खीर बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। इसको हम व्रत में भी बना कर खा सकते है।

#sn2022#Post_1आज सावन का सोमवार है, और आज मैंने व्रत किया है। इसलिए आज मैंने व्रत में खाने के लिए मखाना की खीर बनाई है, जो खाने में बिल्कुल स्वादिष्ट व हेल्दी भी हैं।मखाना हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता, इससे कैल्शियम की पूर्ति होती है, और भी बहुत से फायदे होते हैं, हमारे शरीर के लिए।

#GA4 #Week13 #Makhanaमखाना खाने से अनेक फायदे होते हैंl हड्डियां जोड़ों की बीमारी व डायबिटीज एवं हार्ट के मरीजों के लिए यह फायदेमंद होता है यह हमारे पाचन तंत्र को भी मजबूत करता है

#GA4 #week13 #Makhana चावल की खीर तो सब बहुत बनाते हैं और आजकल सब हेल्थकोनशियस हो गये हैं तो आज खीर खाने का सब का मन हुवा और GA4week #13 की थीम में मखाना था तो तुरंत बनाली मखाने की खीर।मखाना हेल्थ के लिए भी बहुत लाभदायक होता है और किसी भी तरह से बनाओ स्वादिस्ट लगता है ।

#auguststar#ktमखाने की खीर जल्द ही तैयार हो जाती है और बेहद स्वादिष्ट भी लगती है।आपके पास यदि समय की कमी हो तो आप मिल्क मेड डालकर बना सकते हैं।बच्चों से लेकर बूढ़ों तक सभी को भाता है।

#bp2022 #cookpadhindiमखाने के बहुत सारे फायदे हैं उसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। इसे आप व्रत में खा सकते हैं मैंने आज मखाना खीर केसर डालकर बनाया है जो खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं।

#goldenapron3#week23मखाना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है मखाने में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है ये मधुमेह के लिए भी लाभदायक है इसका सेवन से तनाव दूर होता है और जोड़ों के दर्द, गठिया जैसी बीमारियों के लिए भी लाभदायक है!

#bp2022दोस्तों इस बसंत पंचमी पर मखाना की खीर बनाते हैं एकदम अलग सा स्वाद है मखाने खीर का ... आप भी ज़रूर बनाये और बताए कैसा लगा

#wh#pr#Augमाखनचोर कृष्ण कन्हैया के जन्मदिन के लिए बनाई है ये खीर।मखाना और बादाम से बनी है ये खीर।मखाना बहुत ही गुणकारी होता है।

#shivमहा शिवरात्रि के शुभ अवसर पर सुबह भोग प्रसाद के लिए मैंने मखाने की खीर बनाई जो कम समय में जल्दी से तैयार हो जाती है और इसे बनाने के लिए ज्यादा सामग्री की आवश्यकता नहीं होती है ।

#Sc#Week4साबूदाना का नियमित सेवन करने से जोड़ों और हड्डियों का दर्द ठीक हो जाता है हड्डियों को यह मजबूत बनाता है हमारा एनर्जी लेवल बरकरार रखता है साबूदाना ब्रेकफास्ट के लिए बेहतर फूड है

#jc #week3#sn2022 कोई भी पूजा- पाठ हो त्योहार हो या कोई खास अवसर.. खीर अवश्य ही बनायी जाती है.खीर हम कई तरह के बनाते हैं, जैसे कैरामेल खीर, ड्राई फ्रूट की खीर, चावल की खीर, बादाम की खीर, सेवई की खीर आदि.आज पौष्टिक मखाने की खीर बनाएंगे.यह खीर एक पौष्टिक और फलाहारी मिठाई हैं.फलाहारी होने के कारण यह खीर व्रत में बहुत प्रचलित है .यह खीर बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता.हमारे यहां घर पर #जन्माष्टमी के व्रत में मखाने ड्राई फ्रूट्स की खीर जरूर से बनाई जाती है. मखाना बहुत ही गुणकारी है इसे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.यह हार्ट,डायबिटीज या कमजोरी दूर करने के लिए बहुत अच्छा रहता है. इसमें कैल्शियम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, तो इसे अपने डाइट में अवश्य ही शामिल करना चाहिए.

#safedमखाना प्रोटीन और कल्शियम से भरपूर होता है मखाने का प्रयोग व्रत मे भी किया जाता हैं यह खीर बहुत स्वादिष्ट होती है |

#प्रोटीन प्रोटीन का खजाना है ये मामूली से दिखने वाले फूल मखाने यूं तो बहुत सी चीजें बनाई जा सकती है लेकिन मुझे मीठा बहूत पसन्द है तो मैं अक्सर खीर बनाती हूं

#GA4#Week13ये खीर खाने में बाहोट टेस्टी है ओर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है विंटर में तो ये खीर सबके लिए अच्छी है

#Navratri2020 # मखाने की खीर # रेसिपी कॉन्टेस्ट 👉 हेलो दोस्तों आज मैं बनाऊंगी मखाने की खीर इसे आप नवरात्रा या फिर किसी भी उपवास मे बनाकर खा सकते है तो चलिए बनाना शुरू करते हैं..

#ebook2021#Week2#Kheerयह खीर बहुत ही पौष्टिक होती हैं। मखाना से हमें केल्शियम मिलता है। यह खीर व्रत में भी खाई जाती है।

#Gharelu(मखाने हार्ट अटैक, मधुमेह, तनाव, आदि बड़ी रोगों से बचाने में काफी कारगर है, इसे रोज़ अपने खाने में किसी न किसी रूप में जरूर इस्तेमाल करें, तो मैंने भी मखाना से बहुत ही चटपट्टी और शहद मंद भेल तैयार की हूँ)

मखाना #ga 15th चैलेंजमखाने में सोडियम और सैचुरेटेड फैट कम और फाइबर उच्च मात्रा में पाया जाता है। फाइबर युक्त चीजों के सेवन से बार-बार खाने की समस्या से निजात मिलता है। साथ ही हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है। अगर आप बढ़ते कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो डाइट में मखाने को जरूर शामिल करें।

#Feastमखाना एक हेल्थी फ्रूट है जो हेल्थ के लिए अच्छा होता है वही मखाने की खीर के बारे में बात करे तो ये हेल्थी के साथ साथ टेस्टी होती है ज्यादातर मखाने की खीर उपवास के समय बनाया जाता है

#JC #week3#SN2022बॉल्स गोपाल जी के जन्मदिन पर विशेष भोग में मैं मखाने का खीर बनाईं हूं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक और सुपाच्य होता है। सबसे अच्छी बात यह है कि विना घी के कम समय में बन जाता है। आज़ मैं कृष्ण जन्माष्टमी महोत्सव पर अपने किचन में बनने वाली मखाने की खीर की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे मैं मिश्री डालकर बनाई हूं। चीनी को शुद्ध नहीं माना जाता है इसलिए मैं कान्हा भोग के लिए बनाई गई सभी व्यंजनों में पिसी हुई मिश्री डालकर बनाई हूं। भादों मास की गर्मी सबसे ज्यादा होती है और शारीरिक गर्मी में मिश्री अंदरुनी ठंडक के साथ ही इंस्टेंट एनर्जी देता है। यही कारण है कि हमारे बुजुर्ग लौंग चीनी के स्थान पर मिश्री का उपयोग करते थे।

#wh#prमखाना खीर बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और मखाना मे कैल्शियमहोता है और दूध में भी प्रोटीन होता है मखाना खीर दूध में मखाने डाल कर बनाई जाती है और उसमे ड्राई फ्रूट डाल कर बनाई जाती हैं ये भी एक पारंपरिक डिश हैमखाना खीर व्रत और त्योहार पर बनाई जाती हैं ये एक स्वादिष्ट डेजर्ट हैं!

#SV2023 ❤️ व्रत में हमेशा कुछ भी मीठा खाने का मन होता है तो खीर ही हमें जल्दी से याद आती है जो कि हमारे घर पर ही उपलब्ध सामानों से बन जाती है यह हमने फलाहारी खीर बनाई है जोकि व्रत में बनाई जाती है इसमें हमने साबूदाना और मखाना दोनों को मिक्स करके खीर बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और यह हेल्दी भी होती है

मखाना खीर जो कि बहुत हेल्थी है । बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको पसंद आता है । और आप अपनी ब्रत या पूजा में बी खा सकते हैं।#हेल्थ#पोस्ट 5

#Feastखाने के बाद कुछ मीठा खाने का मन हर किसी का करता है। आप मखाने की खीर बहुत आसानी से बना सकते है, स्वाद ऐसा की बार बार बनाएगें आसान इतना की जब मन करे तब बना दे। मखाने की खीर आप व्रत में भी बना सकते है।