मुंग टोमेटो चीजी व्रेप

Sanjana Jai Lohana
Sanjana Jai Lohana @cook_12131005
जयपुर

#sh #fav
#ebook2021 #week 5
यह बहुत ही हेल्दी और झटपट बनने वाला नाश्ता है।।
सभी को पसंद भी आता है। ज्यादा सामग्री भी नही लगती।।

मुंग टोमेटो चीजी व्रेप

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#ebook2021 #week 5
यह बहुत ही हेल्दी और झटपट बनने वाला नाश्ता है।।
सभी को पसंद भी आता है। ज्यादा सामग्री भी नही लगती।।

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सामग्री

15 मिनट
4 सर्विंग
  1. 1 कपमुंग दाल
  2. 1 चमचअदरक लहसुन पेस्ट
  3. नमक स्वादानुसार
  4. 2 चमचचीज़ या पनीर किसा हुआ
  5. रेड चिली फ्लेकस 1छोटी चमच
  6. 1टमाटर बारीक कटा हुआ
  7. 1पैकेट इनो
  8. 1 चमचकाली मिर्च पाउडर
  9. 1 चमचचाट मसाला

कुकिंग निर्देश

15 मिनट
  1. 1

    मुंग दाल को धोकर 1 घंटे के लिए भीगोएंगे।

  2. 2

    फिर मिक्सी में डालकर हरी मिर्च और अदरक लहसुन का पेस्ट डालकर पिस लेंगे

  3. 3

    एक बाउल में निकाल लेंगे इसमे नमक और ईनोनमक डालेंगे और अच्छे से मिला कर गरम तवे पर थोड़ा बैटर डालेंगे और थोड़ा पकने पर
    उपर से बारीक कटा टमाटर और चीज़ कदु कस करके डालेंगे।।

  4. 4

    उपर से नमक, चाट मसाला, काली मिर्च, चिली फ्लेकस छिडकेंगे, आधा बंद कर देंगे 2मिनट ढककर पकाएंगे ।।तैयार है चीजी व्रेप।
    धन्यवाद

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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