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#goldenapron3#week4 #post-2#14-2-2020#Palak

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#GA4#Week20

#HARAपालक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है इसमे पाये जाने वाला विटामिन ए इसे पौष्टिक बनाता है कि कि आँखों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है मैंने आज इसके पराठे बनाए जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बने आए देखे मैंने इसे कैसे बनाया है |

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#2022 #W3पालक का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन, खनिज और फाइटोकेमिकल हाई शुगर का खतरा कम करते हैं। पालक में मौजूद पोटैशियम शरीर में सोडियम की मात्रा कम करने और रक्त वाहिकाओं का तनाव कम करने में मददगार होता है।सर्दियों में इस रेसिपी से बना गर्मागर्म पालक पराठा सबको बहुत पसंद आता है। यह एक बहुत ही जल्दी बनने वाली आसान सी रेसिपी है।

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#ebook2020 #state9 #punjab#Sep #ALयह स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन है। जो झटपट बन जाता है। पंजाब के अनेक टेस्टमें से पालक पराठा ।

#Hara

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#Gharelu#post6आज मैंने पालक का पराठा बनाया है पालक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिलता है | विटामिन ए बहुत मिलता है जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है हड्डियों के लिए भी पालक बहुत फायदेमंद होता है |

#Win #Week3

#healthyjuniorcontest ..बच्चे अक्सर हरी सब्जिया नहीं खाना चाहते ...खासकर पालक लेकिन ऐसे टेस्टी पराठे बनाकर खिलाये उन्हें जरूर पसंद आएगा

#pp. पालक में पर्याप्त मात्रा में आयरन होता है जो हमारी आंखो के लिये बहुत आवश्यक होता है। जो।हमारे शरीर में खून की कमी को भी पूरा करता है।इसलिए हम सभी को पालक का सेवन अवश्य करना चाहिए।तो चलिए आज हम पालक का पराठा बनाते है।जो आप सभी को पसंद आएगा।

#goldenapron3#week11#aata पालक का परांठा बहुत ही स्वादिष्ट और कुरकुरा होता है। साथ ही जैसा कि सभी जानते हैं पालक हमारे स्वास्थ्य के लिए कितनी आवश्यक होती है, तो यह पालक के गुणों से भरपूर होने के कारण पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक भी है....

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#GA4#week2#post1पालक सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं। और बच्चे पालक खाते ही नहीं इसलिए आज मैंने पालक लच्छा परांठे बनायें हैं, जो दिखने में स्वादिष्ट व हेल्दी भी हैं।

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#पराठे

#2022#W2

#पराठे

#rg2 #तवापालक खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है, आज मैने ब्रेकफास्ट मे बना ये थे।