#goldenapron3#week4 #post-2#14-2-2020#Palak

#Win #Week3

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#kcc

#ws2

#GA4#Week20

#rg2आज की मेरी रेसिपी पालक पराठा है। अभी इस मौसम में गरम गरम पराठे बहुत स्वादिष्ट लगते हैं और पालक के पराठे तो स्वास्थ्यवर्धक भी होते हैं

#ws2पालक का पराठा बहुत ही हेल्दी रेसिपी है पालक हार्ट अटैक का खतरा, ब्लड प्रेशर को कम करने और खून की कमी को दूर करने में सहायक होती है यह हमारी हाडियो को मजबूत बनाती है

#ppआलू पालक पराठा खाने में टेस्टी और हैल्थी है |बनाने में भी आसान है|

#BFहर रोज़ सोने से पहले हम यही सोचते हैं की कल नास्ते में क्या बनाएं ,हरी सब्जियां खाने से बच्चे कतराते हैं, ऎसे में इनकी पौष्टिकता बच्चों को मिलती रहे इसके लिए हरी सब्जियों से बने परांठे ही एक अच्छा विकल्प है जैसे आलू के पराठे ,गोभी पराठे ,मूली के पराठे या पालक के पराठे ,इसीलिए आज हम पालक के परांठे बनाएंगे, जिन्हें आप दही, रायते, चटनी, अचार या किसी भी मनपसंद सब्जी के साथ परोस सकते हैं, बच्चे इन्हें बिल्कुल भी ना नही कर पाएंगे ,तो चलिए आज हम बनाते हैं बच्चे और बडे़ सभी की पसंद पालक पराठे -

#2022#W2

#GA4 #Week2 #Spinach(Palak Paratha) पालक में आयरन विटामिन बी और प्रोटीन होता है जो शरीर के लिए लाभदायक होता है

#hara पालक में बहुत सारे गुण होते हैं और यह बच्चों के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं अगर आप इस तरह से हरा पालक पराठा बच्चों को बना कर देंगे तो वह बहुत ही खुश हो जाएंगे मैंने आज पालक पराठा बनाया है बहुत ही हेल्दी एंड टेस्टी बनता है

#Gharelu#post6आज मैंने पालक का पराठा बनाया है पालक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिलता है | विटामिन ए बहुत मिलता है जो आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है हड्डियों के लिए भी पालक बहुत फायदेमंद होता है |

#cj3#week3

#fd

#bfrयह पराठा बहुत ही आसान और बहुत ही जल्दी बनने वाला नाश्ता है

#spमैंने आलू पालक मिक्स चटपटा स्पाइसी पराठा बनाया है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी होता है

#flour1

#Rang#grandपोस्ट 1स्वाद से भरपूर और खाने में सेहतमंद,,, मम्मी की रसोई से

#Grand#Rangकोई भी प्रान्त या शहर का भोजन हो, भारतीय भोजन में पराठे का स्थान अहम है। कई प्रकार के पराठे हम बनाते है इसमें से पालक पराठा भी एक है। जो सब का चहिता भी है।आज मैंने पालक पराठा में गेहू के आटे के साथ मक्की का आटा और जव के आटे का भी प्रयोग किया है।

#spice#ebook2021 #week11चाय के साथ पालक प्याज़ के पराठे बहुत ही टेस्टी लगते हैं। हेल्दी और स्वादिष्ट पालक प्याज़ पराठा झटपट बन जाता है और पेट भी भर जाता है।

#gr Green#augआज की मेरी रेसिपी पालक पराठा की है। भारत वर्ष के हर प्रांत में इसका सेवन किया जाता है।हर प्रांत में इसका अलग-अलग तरह का स्वाद होता है। मैंने आज राजस्थान में बनाया जाता है वैसा ही बनाया है

#ebook2020 #state9 #punjab#Sep #ALयह स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन है। जो झटपट बन जाता है। पंजाब के अनेक टेस्टमें से पालक पराठा ।

#flour1

#WS

#ghareluहेल्थी

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#healthyjuniorcontest ..बच्चे अक्सर हरी सब्जिया नहीं खाना चाहते ...खासकर पालक लेकिन ऐसे टेस्टी पराठे बनाकर खिलाये उन्हें जरूर पसंद आएगा