#home #snacktime#post2छांछ एक पौष्टिक पेय पदार्थ है जिसे दही से बनाया जाता है ।गर्मी में लू से बचाने का एक रामवाण ठंडाई हैं ।जीरा का तासीर ठंडा होने के कारण छांछ मे मिलाया जाता है जिससे एक अनोखा स्वाद मिलता है ।

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#CJ#Week 1गर्मी के दिनोंमे बढिया पाचक और ऊर्जा देनेवाला पेय।

#56भोगपोस्ट 45

#hkbr

#CJ#week1#swगर्मियों में छाछ पीना स्वास्थ्य के लिये बहुत लाभप्रद है,और यदि छाछ में ताजी पुदीना पत्ती मिला दें तो वो शरीर को काफी ठंडक प्रदान करता है।

मसाला छाछ गर्मी में लंच टाइम में पीने के लिए बहुत ही टेस्टी ,मिंटफलेवर , के साथ ट्रैडिशनल ड्रिंक#Home #snacktime

#GA4#Week7#Buttermilk

#cj #week2 बीटरूट छाछ गर्मीयो मे काफी फायदेमंद होता है। यह झटपट बन भी जाता है।

#ebook2021#week7

#झटपट# पोस्ट 1

हेलो स्मार्टीआरती स्मार्ट किचन में फिर से आप सब का स्वागत है आज हम बनाने जा रहे हैं सूजी से बनी हुई बिल्कुल सॉफ्ट जी बिल्कुल झटपट बनने वाली इडली इडली सब को बहुत ही पसंद होती है और बनने में भी ज्यादा वक्त नहीं लगता है पर हां जब सांबर बनाना हो तो थोड़ा सा वक्त लगता है पर चलो आज हम बनाते हैं बिना सांबर से टेस्टी टेस्टी जीरा इडली#sp2021

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#Ga4#Week7#Buttermilk#Gareluगरमी के दिनो मे छाछ रोज़ पीनी चाहिये ।हमारे शरीर के लिये बहुत लाभदायक है ।

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#piyo#np4पुदीना मसाला छाछ गर्मियों के लिए सबसे बेहतरीन पेय पदार्थ है जिसमें फैट की मात्रा कम और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। आइए इसे बनाते हैं।

#Immunityछाछ एक बहुत अच्छा इम्युनिटी बूस्टर है |छाछ में कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिनB काम्प्लेक्स, विटामिन D प्रचुर मात्रा में पाया जाता है|छाछ पीने से पाचन अच्छा रहता हैयह लू से भी बचाता है|

#WHB#ebook2021#week6समर में रेफरेशींग और लाभदायक ।

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