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#Ebook2021सलाद हमारी हेल्थ के लिए बहुत ही हेल्दी होता है आज़ मैंने छोले,काले चने का सलाद बनाया है इसे खाने के बाद आपको बहुत ज्यादा देर तक भूख नहीं लगती है।आप इसमें अपनी मनपसंद फ्रूट्स, वेजिटेबल डाल सकते हैं।

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#ebook2021#week11 मसाला

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#लंच

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#2022 #W3 छोले हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर छोले सलाद। इसे सुबह के नाश्ते में या भोजन के साथ सर्व कर सकते है। कम समय में बननेवाली ये मनभावन सलाद छोटे बड़े सभी को पसंद आएगी। तो चलिए बनाते है छोले की चटपटी सलाद।

छोले किसको नही पसंद, ये बहुत ही टेस्टी व्यंजन है कूकपैड में आपको ये रेसिपी बहुत ही मज़ेदार लगेगी !#We #ebook2021 #week1

#ebook2021#week1बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट रेसिपी

#ebook2021 #week1 स्प्राउट्स के साथ साथ हम हेल्दी खीरा और गाजर को उसके साथ मिलाकर उसमें और चार चांद लगा देंगे

#subz

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#ebook2021#week1गर्मियों में दोपहर में खाने के साथ ये सलाद लेकर आप बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ ले सकते हैं।

#meal_plan_challenge#breakfastIt's my diet breakfast recipe

#ebook2021#week1#immunityसलाद खाना हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है।सलाद भी अलग अलग तरह से बनाई जाती है।अलग ड्रेसिंग डालकर बनाई जाती हैं।सलाद से आपको बहुत सारे विटामिन और मिनरल मिलते है।आज मैंने हेल्थी सलाद बनाया है।

#मूंग

#ठंडाठंडा#starजब चिलमिलाती धूप बरस रही हो और कैसे भी करके हमे अपने आप को गरमी से बचाना हो तब ज्यादा से ज्यादा पानी, प्रवाही ज्यादा लेना चाहिए ताकि हमारे तन से पानी कम न हो जाये। ककड़ी ,हम सब जानते है कि पानी से भरपूर होती है तो उनका प्रयोग हमे ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए।

#MCB

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#mys#aछोले बहुत ही बढ़िया बनती है आप एक बार बनाई और बताएं कैसी लगी आपको छोले चाट

#ebook2021 #week1 #Immunity यह सलाद खाने में बहुत ही पौष्टिक होता है इसमें और भी चीजें मिला सकते हैं अभी मेरे पास जो सामान था मैंने उसी से बना लिया है और खाने में भी बहुत टेस्टी है