#spice #jeeraजलजीरा एक पारंपरिक और लोकप्रिय पेय हैं जिसका आप किसी भी मौसम में आनन्द उठा सकते हैं. कुरकुरे बूंदी के साथ सर्व करने पर तो वाह मजा ही आ जाता है .जलजीरा को बच्चे और बड़े - बूढ़े सभी पसंद करते हैं. जीरा, पुदीना, काला नमक आदि से तैयार जलजीरा पीने में स्वादिष्ट और ताजगी प्रदान करने वाला लगता है.इसे बनाना भी बहुत आसान हैं.

#spice#jeera गर्मियों में अक्सर मन करता है कि कुछ ठंडा पिया जाएं और पुदीना जलजीरा एक ऐसा लोकप्रिय ड्रिंक है जिसे बच्चे हो या बड़े सभी चाव से पीते हैं। इसे पीने के बाद बहुत ही रिफ्रेशिंग फीलिंग होती है। पुदीना, भुना जीरा और काले नमक से तैयार किया गया जलजीरा बहुत ही स्वादिष्ट लगता और इसे बनाना भी बेहद ही आसान है।

#AWC#AP4गर्मी के मौसम में ताजा और ठंडा जलजीरा बनाकर पिजिए! बहुत ही स्वादिष्ट और पाचक होता है, पेट के लिए सबसे फायदेमंद होता है! बड़े और छोटे को सबको बहुत ही पंसद आता है इसे बनाना भी बहुत ही आसान है!

#AWC #AP4गर्मियों के दिनों में जलजीरा स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है इसमें पुदीना काला नमक और सोडा जब डाला जाता है तो वह हाजमे के लिए अच्छा होता है इसको कई तरीके से बनाया जाता है इसमें नींबू इमली का पानी खटास के लिए डाला जाता है साथ ही इसमें अगर फलों का या सब्जियों का जूस डाल दिया जाए तो यह जलजीरा और भी पौष्टिक हो जाता है आजकल स्मूदी के चलन को देखते हुए जल जीरे का चलन खत्म सा हो गया है इसलिए सब्जियों के रस से बना हुआ यह जलजीरा आप जरूर ट्राई करें

#WLSजलजीरा की शिकंजी ये बहुत ही बढ़िया शर्ट्स है पीने के लिए जिसे बड़े या फिर बच्चे सभी को पसंदआटाहै

#dd1#fm1गर्मी आ गई है गर्मी के दिनों में जलजीरा बहुत ही फायदेमंद होता है इसमें पड़ा पुदीना धनिया जीरा व काला नमक सभी कुछ पाचन क्रिया को मजबूत करता है और शरीर को ठंडक प्रदान करता है गर्मी में दिन मे हर गली में हर मोड़ पर दिखाई देता है झटपट बनने वाला यह पेय पदार्थ है उसके चटपटा स्वाद सभी को पसंद आता है

#piyo#np4गर्मी के मौसम में जल जीरा पीने का अपना ही एक अलग मजा है यह पेट के लिए भी बहुत लाभदायक है जलजीरा हमारे शरीर के लिए स्फूर्ति देता है यह तुरंत आराम देने वाला एनर्जी ड्रिंक है

#Piyoहोली का त्योहार है तो खूब सारा हेबी खाना तो हो ही जाता हैं . अब खाना तो नहीं छोड़ सकते हैं हा मगर ये अच्छे से हमारे शरीर में डाइजेस्ट हो जाएं ये कोशिश जरूर कर सकते हैं. इसलिए मैंने ये जलजीरा डि्ंक बनाया है जो खाना को हमारे पेट में पचाने में लाभदायक रहेंगा. ईसमे काला नमक, नींबू और जीरा पाउडर डाला जाता हैं जो हमारे पेट के पाचन तंत्र के लिए बहुत उपयोगी है. तो हो जाएं हेवी खाना के बाद ये जलजीरा डि्ंक.

#WLS#वेलकम Summer Recipesआज मैने अंगूर जलजीरा और पुदीना मिलाकर एक ताज़ा और स्वादिष्ट ठंडा पेय बनाया है

#goldenapron3#week 13#pudinaयह सत्तू का शीतल पेय गर्मी के मौसम में बहुत ही फायदेमंद है यह पेट को ठंडा रखता है और पाचन शक्ति को पढ़ाता है इसे सुबह सुबह खाली पेट पीना चाहिए इससे यूमिनिटी भी बढ़ती है

#CA2025#Safed_Kaddu #Petha#kaccha_aam#Gond_Katira#week1 हम सभी जानते हैं कि जलजीरा गर्मियों के लिए बहुत फायदेमंद है परन्तु यह जलजीरा आम जलजीरा से थोड़ा अलग हैं। इस जलजीरा को कच्चे आम के साथ ही पेठा ( सफेद कद्दू ) गोंद कतीरा और सब्जा सीड्स को सम्मिलित करके बनाया गया है । इस तरह से यह जलजीरा स्वादिष्ट होने के साथ ही स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभप्रद है ! बहुत से गुणों का खजाना है 'सफेद कद्दू' । इसमें पर्याप्त मात्रा में फाइबर पाया जाता है । यह डिप्रेशन व पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है और वेट लास करने में भी सहायक है ।'गोंद कतीरा' में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाते हैं। फाइबर ,विटामिन सी, कैल्शियम, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर 'कच्चा आम' खाने से हमारा पाचन बेहतर होता है, इम्यूनिटी मज़बूत होती है, और वज़न घटाने में भी मदद मिलती हैं तो चलिए इतनी सारी विशेषताओं से युक्त हमारा सुपर हेल्थी जलजीरा !

पुदीना जलजीरा झटपट बनने वाला वाले ड्रिंक है जो गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद होता है शरीर के लिए#piyo

#home#snacktimeगर्मी दूर भगाएं ठंडा ठंडा कूल कूल जलजीरा

#piyo#np4धीरे धीरे जैसे ही गर्मियों का प्रकोप बड़ता जा रहा है रिफ्रेश होने के लिए कुछ ठंडा ठंडा शर्बत हो या ड्रिंक सबको बहुत पसंद आती हैं। मैंने बनाई है मेरा फेवरेट जलजीरा । तो चलिए देखते है इसकी रेसीपी।

#piyo#जलजीरा#np4

#ebook2021#week 6जलजीरा एक पेय पदार्थ है । पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है और पेट के लिए बहुत फायदेमंद रहता है । गर्मियों में इसका सेवन जरूर करना चाहिए इसमें धनिया पुदीना काला नमक चाट मसाला नींबू यह सब बहुत फायदा करते हैं पेट को और इसे जब चाहे पी सकते हैं । इसको ऐसे भी पी सकते हैं और चाहे तो इसको आप अपने गोलगप्पे के साथ भी सर्व कर सकते हैं सकते हैं उतना ही मजेदार है ।

#box #bनींबू पुदीना शरबत (मिंट लेमनेड)गर्मी का मौसम चल रहा है पुदीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है।। पाचन शक्ति को भी ठीक रखता है आप भी जरूर ट्राई कीजिएगा।।वजन कम करने का भी अच्छा ड्रिंक है ।।#cwkr

इंडियन तरीके से जलजीरा यह गर्मी मेंबहुत ही फायदेमंद रेसिपी है.

#SNH#GoldenApron#week12हाजमोला डिंक पिने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और हाजमोला डिंक पिने से हमारे शरीर में बहुत सारे फायदे होतें हैं. ये डिंक हमारे भोजन को पचाने में बहुत ही फायदेमंद होती हैं. ईसमे काला नमक भी डाला है जो हमारे पाचन में बहुत ही फायदेमंद होती हैं.

#home #snacktimeगर्मी के लिए बेहतर पेय जिसकी तासीर बहुत ही ठंडी होती है।पाचन तंत्र को दुरूस्त रखता है । लू के समय में यदि प्रतिदिन 1 गिलास का सेवन किया जाए तो विशेष असरदार होता है ।और आजकल लाॅक डाऊन के दौरान घर पर गोलगप्पा बनाकर ,इसके साथ पानी पूरी का लुत्फ उठाएं 😋

#cj#week 3 जब भी आपका कुछ ठंडा खट्टा तीखा sa पीने का मन करे तो जलजीरा से बेहतर विकल्प कोई नहीं है, क्यों कि ये झटपट बनकर तैयार हो जाता है और साथ ही आपकी चटपटे,तीखे खाने की क्रेविंग को कम करता है। इसमें प्रयोग किया गया पुदीना पेट को ठंडक पहुंचाता है वहीं नींबूविटामिन सी की कमी को पूरा करता है।

#box #b#week2#pudeena.... पुदीना जेली बनाना बहुत ही आसान है, इसे बच्चे बहुत पसंद करते हैं मैं इसे हमेशा बनाती हूँ, पुदीने की जेली को ब्रेकफास्ट में ब्रेड के ऊपर लगाकर खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है....

# दो लोगो के लिए खाना

#CA2025 कच्चे आम का जलजीरा गर्मियों में बहुत फायदेमंद होता है , ये शरीर को ताजगी और ठंडक का एहसास कराता है । ये स्वादिष्ट ड्रिंक सभी को बहुत पसंदआटाहै ।

#rg3 आज मैंने खट्टी मीठी जलजीरा मसाले वाली लेमन टी बनाई है जो पाचन के लिए बहुत अच्छी है । इसके लिए जलजीरा मसाला भी मैंने घर पर ही बनाया है आप चाहे तो बाज़ार का भी ले सकते हैं । एक बार जो इस चाय का स्वाद चख ले वो भूल नहीं पाएगा । ट्राई करे और बताए कैसी बनी है ।

#box#b#week2#pudina पुदीना और हरी मिर्ची की चटनी तो बेहद स्वादिष्ट बनती है

#ebook2021#week6#drinkपाचन क्रिया में जामुन बहुत फायदेमंद होता है।मधुमेह से ग्रसित लोगों के लिए जामुन को रामबाण माना गया है।कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए भी मददगार है।अगर किसी को दस्त हो रहा है तो जामुन को नमक के साथ खाना फायदेमंद रहता है।अब जामुन बहुत मिल रहे हैं।सोचा आज इसका सलश बनाया जाय।आप भी बना कर देखे और बताए।आपको कैसा लगा।

#box #b #Pudeena #harimirch

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तरबूज के जूस गर्मी के मौसम मे बहुत ही फायदेमंद होता है हमारे शरीर को तरो ताजा रखता है और बच्चे - बड़े सभी के लिए फायदेमंद है #तरबूजकेजूस#cookpad #AWC #AP4