#2022#week2#टमाटर जोधपुर, राजस्थानयह चटपटा टमाटर का सूप गरम पीना सबको अच्छा लगता है। सूप पीना स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है।भूख भी खुलकर लगती है।

#2022#w7#दही जोधपुर, राजस्थान, भारत

#विंटर#पोस्ट12विंटर में टमाटर बहुत ज्यादा मिलता है। ठंडी में टोमैटो सूप पीने का मजा ही कुछ और है।

#FeastPost3जोधपुर, राजस्थान, भारतव्रत में इस प्रकार की चाट बना कर खाने से पेट भी भर जाता है और ज्यादा ऑयली भी नहीं है। इसे आप ऐसे ही खायें बहुत चटपटा बना है।

#LAALटमाटर में विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है. टमाटर विटामिन का अच्छा सॉस हैं! टमाटर का सूप विटामिन सी और विटामिन À का स्त्रोत हैं!

बरसात के इस मौसम में गर्मा-गर्म टोमेटो सूप पीने का आनंद ही कुछ और हैं यह रेसिपी खाने में बड़ी स्वदिष्ठ,मसालेदार,चटपटी और यह एक पौष्टिक भोजन भी हैं और शाम के समय अगर सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है इसे बनाना बड़ा आसान हैं और यह रेसिपी सबकी मनपसंद है सबको यह पीने में स्वदिष्ठ लगता है आप भी बनाइये इस रेसिपी को और एन्जॉय कीजिये #rain

#Winter5सर्दियों में गर्म सूप पीना बहुत अच्छा लगता है।बीटरूट सूप स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट होता है। इससे हमें आयरन, कैल्शियम, बहुत से विटामिन मिलते हैं। ये हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है।

#GA4#week10#Soup स्वादिष्ट और पौष्टिक सूप

#GA4#week16#Spinachस्वादिष्ट और पौष्टिक सूप

#queens #mys #a #ebook #week12 धनिया पत्ती की चटपटी चटनी समोसा, सैंडविच और स्टफ्ड पराठा और पकोड़े के साथ के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगता है @Anj11_8

#56भोग#पोस्ट-32शीत ऋतु में गरमागरम सूप का अपना ही एक मज़ा हैं टमाटर का स्वादिष्ट और सेहतमंद सूप !!

#NSWमैं आप सबके साथ लहसुनी धनिया पत्ती कहती कि रेसिपी साझा कर रही हु जिसमें मैंने लहसुन ज्यादा मात्रा में डाल है क्योंकि सर्दियों के मौसम के लिए लहसुन बहुत ही अच्छा होता है और गर्माहट भी देता है,इसीलिए मैंने चटनी बनाने में धनिया पत्ती और टमाटर की मात्रा कम ही रखा है।

#cj #week3#Awधनिया पत्ती की चटनी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. घर के सभी लौंग चटनी खाना पसंद करते हैं. खाने के साथ अगर चटनी मिल जाए तो खाने का स्वाद और भी बढ़ जाता हैं.

#family#kidsहेल्थि जल्दी बनने वाला सूप। मेरे 2 साल के बेटे को बहुत पसन्द है। ये सूप इम्यूनिटी बूस्टर है। सर्दी जुखाम मे आराम देता है।

#wow2022 कलर से नही इसमें डलने वाली सामग्री से इसके स्वाद का अन्दाज लगाएँ. इस चटनी मे लहसुन की मात्रा ज्यादा डली हुँई है. लहसुन इस चटनी की आवश्यक सामग्री है उसके बिना इस चटनी का स्वाद बदल जाएगा. इसमें टमाटर और धनिया पत्ती दोनों ही है इसलिए इसका कलर बहुत ही अलग है लेकिन यह बहुत ही स्वादिष्ट चटनी है. इसका कलर न ज्यादा लाल है और न ज्यादा हरा. आप इसे एक बार बना लेगी तो बार बार बनाएँगी.

#CCC टमाटर गाजर और चुकंदर का सूप खाने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होता है। इसको बनाने में थोड़ा सा टाइम तो लगता हैं पर सबको बहुत पसंद आता हैं ।

#Ghareluमैं बहुत ही स्वादिष्ट और आसान से बनने वाला लौकी टमाटर का सूप की रेसीपी ले कर आई हूं।

#2022 #w7आज मैं इमली और धनिया पत्ती से गुपचुप के लिए पानी बनाई हूँ।बहुत टेस्टी और आसानी से ।तो ट्राय करें एक बार।

Winter5आज मैंने बनाई है टमाटर , गाजर और चुकंदर को मिलाकर एक सुप बनाया है और आपको तो पत्ता हैं की सूप पीने में कितना हेल्दी होता हैं |

#SEP #TAMATAR #ebook2020आज मैंने टमाटर का बहुत ही हेल्दी सूप बनाया जो जल्दी से बन जाता है और छोटी छोटी भूख को शांत करता है ।

#विंटर#पोस्ट13

#GA4#week20टमाटर के सूप में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते है , जो सभी  के लिए बहुत लाभकारी होते हैं. इसमें विटामिन A,E,C,K और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं. यह आपको स्वस्थ और फिट रखते हैं

#wow2022 #धनियापत्तीचटनी #mereliyeधनिया चटनी सभी को बहुत होती है. यह खाने के स्वाद में चारचांद लगा देती है और इसे बनाना तो मिनटों का काम है.

#box #c #tamato #no-oil#AsahiKaseiIndiaसूप मे जरा भी तेल का उपयोग नही होता यह पूरी तरह से एक सूपर हेल्दी रेसिपी है जरूर ट्राई किजिए। टमाटर का सूप हर उम्र के व्यक्ति को पसंद आता ही है।

बनाने में आसान खाने में स्वादिष्ट#सूप

#box#cटमाटर सूप विटामिन ए और सी का सॉस हैहड्डियों के लिए लाभकारी: इसमें विटामिन K और केल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है. ...दिमाग को भी दुरुस्त रखता है: टमाटर सूप में भारी मात्रा में कॉपर पाया जाता है, जिससे नर्वस सिस्टम ठीक रहता है.

#box#cTamatar जोधपुर, राजस्थानबहुत टेस्टी नाश्ता बन कर तैयार हुआ है।खट्टा, चटपटा और कुरकुरा सभी को यह चीला बहुत पसंद आया।हैल्दी भी है।इसमें कई तरह के आटे काम लिए हैं।

#sp2021 सर्दी आते ही सूप पीने का मज़ा आ जाता है मैनें आज सपाईसी मसालो के साथ विंटर स्पैशल टमाटर ओट्स सूप बनाया है जो स्वादिस्ट के साथ बहुत हेल्दी है ।टमाटर में बहुत पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखते हैं इसमें विटामिन -A,E,C,K होते है विटामिन k और केल्शियम मिलकर हड्डियों को मजबूत बनाते हैं ।टमाटर सूप में ओट्स मिलकर शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं ।ओट्स हार्ट डिज़ीज़ को कम करते हैं,स्किन कि चमक बरकरार रखते हैं,वेट लॉस मेंमदद करते हैं ।और सारे स्पाईस मसाले मिलकर सर्दी में शरीर कि ठंडक को कम करते हैं ।इसको पूरा हेल्दी रखने के लिये इसमें मैदा या कॉर्न फ्लोर का इस्तेमाल नहि किया है और लहसुन प्याज़ का भी स्तेमाल भी नही किया है जिससे सभी लौंग इस हेल्दी सूप को बना कर पी सके।

#Ga4#week16#palak soupपालक एक ऐसा साग है जिसमें विटामिन ए विटामिन सी विटामिन के और आयरन भरपूर मात्रा में होता है जो कि हमारी आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक होता है ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखता है और पालक का अगर हम सूप बनाकर पिए तो यह और भी ज्यादा लाभदायक होता है

#GA4 #week10टमाटर मे बहुत से पौष्टिक तत्व होते है जो हमारी इम्युनिटी बढ़ाते है टमाटर को सब्जी मे डाल सकते है सूप बना सकते है किसी ना किसी तरीके से टमाटर का उपयोग करना चाहिए