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#mc #mys #cआम को फलों का राजा कहा जाता है। आम खाने में बहुत ही लजीज लगता है. इसे कच्चा और पका दोनों तरीके से खाया जाता है. कच्चे आम का अचार, चटनी आदि बहुत ही स्वादिष्ट लगती है तो वहीं पके हुए आम से बने शेक का भी जवाब नहीं.

#np1# गर्मीका मौसम आते ही आम हरकिसी की फेवरेट जो जाती है इसे अचार चटनी आमरस मैंगो शेक कुछ भी बना कर खाओ पर मन नही भरता बड़े हो याबच्चे सभी की पहली पसंद आम है गर्मी के दिनो मे ठंडे ठंडे मैंगो शेक पीने का मजा ही कुछ और है इसे बनाना भी बहुत आसान है बनाने का तरीका देखिए मैने इसे कैसे बनाया है

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#HDC आम के मौसम में मैंगो शेक का मजा ही कुछ और है ।

#ebook2021#week9#box #c मैंगो शेक पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C,A, और B पाया जाता है। साथ ही पोटेशियम, फाइबर और मैग्रीशियम भी प्राप्त होता है।

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#diuगर्मी का मौसम है आम का सीजन है तो मैंगो शेक बनाना तो बनता है घर में सभी को पसंद भी है।

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#childआम को फलो का राजा कहते है यह भारत का राष्ट्रीय फल भी है इसमें भरपुर मात्रा में मिनरल्स, विटामिन और एंटीओक्सिडेंट पाए जाते है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होते है.गर्मियों के दिनों मे बच्चे मैंगो शेक बहुत पसदं से पीते है इसे बनाना भी बहुत आसान होता है

#ebook2021#week6 गर्मियों के मौसम मैं फलों का राजा आम, और आम सबका फेवरेट होता है बच्चे से लेकर बूढ़े तक और गर्मियों में ठंडा ठंडा आम का शेक मिल जाए तो मजे ही मजे, है ना

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