#box #c सभी फलों का राजा आम। मीठा-मीठा ताजा आम।।

#box #c#mangoआम फलों का राजा है और यह सब के मन को भाता है। आज कल बाजार में जहा भी देखो आम ही आम नजर आता है। तो आज मैने आम का मैंगो शेक बनाकर तैयार किया है,मैंगो शेक बच्चे और बड़े सभी को बहुत पसंद आता है,

#HDC आम के मौसम में मैंगो शेक का मजा ही कुछ और है ।

#st2#up#feastफलों का राजा कहा जाने वाला आम गर्मियों के मौसम में सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। साथ ही इसी मौसम में ये आम आता है। जो कि बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होता है। इसे बना मैंगो शेक सभी बडे और बच्चे चाव से पीते है जो कि हमारे शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी ठंडा रखता है। मैंगो शेक को व्रत में भी बना कर पी सकते हैं।

#ebook2021#week6 गर्मियों के मौसम मैं फलों का राजा आम, और आम सबका फेवरेट होता है बच्चे से लेकर बूढ़े तक और गर्मियों में ठंडा ठंडा आम का शेक मिल जाए तो मजे ही मजे, है ना

#box #c आम

#np1# गर्मीका मौसम आते ही आम हरकिसी की फेवरेट जो जाती है इसे अचार चटनी आमरस मैंगो शेक कुछ भी बना कर खाओ पर मन नही भरता बड़े हो याबच्चे सभी की पहली पसंद आम है गर्मी के दिनो मे ठंडे ठंडे मैंगो शेक पीने का मजा ही कुछ और है इसे बनाना भी बहुत आसान है बनाने का तरीका देखिए मैने इसे कैसे बनाया है

#WMDऐसे बहुत से काम लौंग होंगे जिन्हे मैंगो शेक पीना पसंद न हो। लेकिन गर्मियों में आम खाना हर किसी को पसंद है। गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में आम हर जगह दिखाई देने लगते हैं और जूस की दुकानों पर मैंगो शेक पीछे दिखाई दे जाते हैं। मैंगो शेक पीने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। आम फलों का राजा है।

#ebook2021#week9 #cookpadhindi#AsahikaseiIndia #no_oil_recipeआम फलों का राजा है आम को हम जिस रूप में खाए वह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है चाहे मिल्क शेक रबड़ी आइसक्रीम या सिर्फ़ आम भी।

#Feastआम गर्मियों का फलों का राजा। अलग अलग तरह से आम को हमारा भारतीय खान पान में शामिल किया जाता है। शेक बनाना सबसे आसान और स्वादिष्ट प्रयोग को "आम" को "खास" बनाता है।

#feastफलो का राजा आम यह खाने मैं ही स्वादिष्ट होता है

#Kingगर्मी में ठंडे और रसदार फलों की कतार लग जाती है पर सबमें आम को राजा कहा और माना जाता है। मीठे आम का स्वाद लाजबाव होता है। कच्चे या पके आमों से हम भिन्न भिन्न प्रकार की चीजे बनाते हैं। उनमें से ठंडी ठंडी मैंगो🥭 मिल्क शेक की बात ही अलग है।गर्मी का मौसम और लोकडाउन कि वजह से व्यस्त दिनचर्या काफी थकाने वाली बीत रही है। दोपहर के समय तो आलस चरम सीमा पर होती है। ऐसा लगता है बस हाथ में कोई शर्बत या जूस या फिर कुछ ठंडी पेय पदार्थ पकड़ा दे। ऐसी ही कल्पना के साथ मैंगो मिल्क शेक बनाने का ध्यान आया। चूंकि आज कई दिनों बाद मैंने वेजिटेबल और फ्रूट बास्केट सप्ताह भर के जरूरत के हिसाब से भरा और ताजे आम देखकर मन हुआ क्यूं ना सबके लिए मैंगो शेक बना दूं। अक्सर बच्चे अपने लिए स्वयं बना लेते हैं पर आज मैंने सबके लिए बनाए और आम सबकी पसंदीदा होने की वजह से अच्छी भी लगी। आप भी जरूर बनाएं। इसे बनाना बहुत आसान है और बनाने में समय भी बहुत कम लगता है और उतनी ही स्वादिष्ट।

#ebook2021#week9#box #c मैंगो शेक पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C,A, और B पाया जाता है। साथ ही पोटेशियम, फाइबर और मैग्रीशियम भी प्राप्त होता है।

#diuगर्मी का मौसम है आम का सीजन है तो मैंगो शेक बनाना तो बनता है घर में सभी को पसंद भी है।

#feastPost -3 गर्मियों में फलों के राजा आम का मजा लेने के लिए मैंगो शेक से आसान और हेल्दी रेसिपी कोई नहीं , so एंजॉय इट

#childआम को फलो का राजा कहते है यह भारत का राष्ट्रीय फल भी है इसमें भरपुर मात्रा में मिनरल्स, विटामिन और एंटीओक्सिडेंट पाए जाते है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होते है.गर्मियों के दिनों मे बच्चे मैंगो शेक बहुत पसदं से पीते है इसे बनाना भी बहुत आसान होता है

#sw#shake#cj#week1 गर्मियों का सुपर फ्रूट है आम,जिससे हम आईसक्रीम,अचार,खीर,जैम, शेक आदि चीजें बनाते हैं। मैंगो शेक तो लगभग रोज़ ही बनता है, लेकिन कभी आइसक्रीम के साथ तो कभी ड्राई फ्रूट्स के साथ.... लेकिन मैंगो शेक की जो ऑथेंटिक रेसिपी है वो बहुत ही सिंपल और बहुत कम सामग्री से बनने वाली रेसिपी है। तो मैंने आज यही ऑथेंटिक रेसिपी से मैंगो शेक बनाया है, जिसमें मैंने अल्फांसो आम का प्रयोग किया है,आप किसी भी आम से ये शेक बना सकते हैं।

#box #aआज मैने आम और दूध से एक बहुत ही स्वादिष्ट शेक बनाई है। इसको हम गर्मियों में जरूर बनाते है। इसको बनाना बहुत ही आसान है और जल्दी से बन भी जाता है। इस में कुछ ड्राई फूट्स औरइलायची का पाउडर भी डालते है। इसको ठंडा ठंडा ही पिया जाता है। आप भी इस शेक को जरूर बना कर देखे।

#AsahiKaseiIndia#box #c#ebook2021 #week9#आम #शेकआम फलों का राजा कहा जाता है जितने हम बड़े लौंग को आम पसंद है ,उतनी बच्चे को आम पसंद नहीं है इस आम को एक नया रूप के साथ बच्चे को आम खिलाया सकते हैं ,अगर उनको शेक बना कर दिया जाए तो बच्चे बहुत चाव से पीते हैंऔर आम भी बहुत पसंद करते हैं |

#ebook2021#week9मैंगो फलों का राजा है और सबको बहुत ही पंसद आता है! आमों से बना हुआ मिल्क शेक बच्चों या बड़ों सबको भाता है! मेरी बड़ी बेटी दूध पीने में अक्सर आनाकानी करती है लेकिन मैंगो मिल्क शेक बहुत ही शौक से पीती है तो इन बच्चों के लिए ये एक उत्तम रेसिपी है!

#mic#week1आम फलों का राजा है और आम से बनी हुई सारी दिशेष बहुत ही टेस्टी लगती हैं मैंने आज मैंगो शेक बनाया क्योंकि मेरे बच्चों को मैंगो शेक बहुत पसंद है और यह सभी को पसंद आने वाली बहुत ही सिंपल सी रेसिपी है...

#JMCकस्टर्ड मैंगो शेक बच्चों की पार्टी या किसी भी पार्टी के लिए एक बहुत ही अच्छा ऑप्शन है जिसे बनाना बहुत आसान है। कई लौंग आइसक्रीम की जगह कस्टर्ड मैंगो शेक पीना पसंद करते हैं। इसलिए कस्टर्ड फलों के स्वाद से भरपूर कस्टर्ड स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक और शरीर को ठंडक पहुचाने वाला होता है !

#ebook2021#week9#box#cगर्मियों में आम बहुत ही बढ़िया मिलते हैं,तो आम खाने के साथ साथ रोज़ ही कुछ न कुछ नया बनाने का मन होता है, मैंगो मिल्क शेक तो सबका मनपसंद शेक है।

#sh#kmtफलों का राजा और सभी का पसंदीदा आम और आज मैंने आम से मैंगो मस्तानी बनाई हूँ जो आम,दूध, आइसक्रीम और ड्राई फूट्रस को मिलकर बनाई जाती हैं ।

मैंगो (आम) फलों का राजा है और सबकी पसंद का फल है। गर्मियों के मौसम में यह आसानी से मिल जाता है। बनाना (केला) पोषक तत्व का स्त्रोत है। यह है विटामिन ए बी तथा सी का अच्छा स्त्रोत है। इसमें खनिज तत्व जैसे मैग्नीशियम पोटैशियम, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन भरपूर मात्रा में पाए जाते है जो शरीर के विकास में सहायक होते है। तो आज मैंने आम और केले को मिलाकर उसका शेक बनाया है जो बहुत ही पौष्टिक है। आइए इसे बनाना जानते हैं।

#king सर्वसुलभ और आम आदमी की पहुंच में होने के अलावा बच्चे, बूढे, जवान सबकी पसंद होने से आम फलों का राजा कहलाता है। हमने भी सोचा कि अचार, चटनी, मुरब्बा, पन्ना तो कच्चे आम का बना लिया, अब पके आम का भी शेक, जूस, स्मूथी, पुडिंग, केक सब बना लिया तो अब कुछ अलग बनाया जाए। तो डालगोना काफी की तरह डालगोना मैंगो शेक बनाकर देखा जो कि आम की तरह स्वाद में लाजवाब है, अलबेला है, सुपर टेस्टी है, दिखने में भी आकर्षक है।

#sw#post1आम फलों का राजा है। जो सभी को पसंद आता है। मेरे घर सभी को मैंगो शेक बहुत पसंद हैं। हम रोजिना रात को खाने के साथ मैंगो शेक जरूर पीते हैं। मेरे बच्चों को बहुत पसंद हैं।

#swनमस्कार, गर्मियों का सीजन है और बाजार में फलों के राजा आम की बाहर है। आम से हम लौंग कई प्रकार की चीजें बनाते हैं जिनमें मैंगो शेक सभी का प्रिय होता है। गर्मी के मौसम में ठंडा ठंडा मैंगो शेक पीने का मजा ही अलग है। तो आइए मेरे साथ बनाते हैं बहुत ही जल्दी से तैयार होने वाला मैंगो शेक😋😋

#sweetdishमैंगो बादाम शेक बनाना बहुत ही आसान हैं ये सभी को पसंद आता हैं इसमें आम के साथ साथ बादाम का भी पोषक तत्व मिल जाता है इससे बॉडी स्ट्रांग होती हैं ये टेस्टी और हैल्थी भी हैं आप इसे एक बार जरूर बनाये...

#sw#weekend1आम मेंरा सबसे फेवरेट फल है जिसे मैं कच्चे अंबिया से लेकर पके आम तक का इस्तेमाल ज्यादा से ज्यादा करना पसंद करतीं हूं क्योंकि सभी फल हमें सालों भर मिल जाता है पर आम के लिए साल भर इंतजार करना पड़ता है। यूं तो आम ऐसे ही खानें में स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है पर इसे और हेल्दी और वैलेंश करने के लिए मैं मैंगो मिल्क शेक बनाकर पीना पसंद करतीं हूं।तो इसे बनाने की रेसिपी मैं शेयर कर रहीं हूं आप भी बनाइए।