कुछ बेहद आसान और सेहतमंद खानों मे साउथ इंडियन रेसिपी का ज्यादा चलन है और ऐसे ही एक स्वादिष्ट और बहुत लाजवाब व्यंजन है.... सूजी इडली जिसकी रेसिपी आज मैं आपके साथ शेयर करूंगी। यह बनाना बहुत आसान है और यह बहुत ही सेहतमंद भी होता है. इसको बनाने के लिए कोई लम्बी चौड़ी तैयारी भी करनी नही होती है। यह खाने में भी बहुत अच्छा होता है और इससे स्वास्थ्य को कोई नुकसान नही होता है।#rasoi#bsc#weak4#suji

#mc #mys #c#सेवई(वर्मिसेली)मैंने कुछ नया ट्राइ करने की कोशिश की और यह बहुत पसन्द आया सबको घर में।वर्मिसीली उपमा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम, पोटैशियम व विटामिन बी 12 प्रचुर मात्रा मे होता है। यह पाचन तंत्र के लिए अच्छा है। 

#home#morning#post1 आज मैने नाश्ते मे वैजिटेबल इडली बनाई है जिसे मेरे परिवार के सभी सदस्य बड़े चाव से खाते है ।यह खाने मे बहुत स्वादिष्ट और हैल्दी होने के साथ बहुत आसानी से और बहुत कम समय मे बन जाती है ।

सूजी में दही डाल कर इडली कम समय में तैयार हो जाती है . इसमें कुछ पिसने और फरमेंट करने की जरूरत नहीं होती है इसलिए यह आसान है . यह इडली भी पारंपरिक तरीके से बनने वाली इडली की तरह टेस्टी और सौफ्ट होती है . मैंने सूजी की इडली में थोड़ा बदलाव करके उसमें कुछ सब्जियॉ डाली है . जब से लौंग रेसिपी शेयर करना शुरू किए हैं तब से हर कोई रेसिपी में कुछ न कुछ बदलाव करता है लेकिन इस बात का हमेशा ध्यान रखता है कि ओरिजनल टेस्ट बिल्कुल गायब न हो जाए. उसी को ध्यान में रख कर मैंने बदलाव किया लेकिन सब्जियों को डालने के लिए तैयार करने में भी ज्यादा समय नहीं लगेगा .यहॉ में इडली स्टीम होने के बाद एक टिप शेयर की है जिससे इडली और ज्यादा अच्छा गर्म गर्म में भी दिखेगा. मतलब किसी प्रकार का भाप के कारण चिपचिपापन नही होगा. संभव है कि बहुत से लोगों को पत्ता हो और बहुत से लौंग इस पर ध्यान न दिया हो .#CA2025#week11

#stfजब अचानक मेहमान जाएँ और कुछ मज़ेदार बनाना हो तो उस समय के लिए ये बहुत अच्छी रेसिपी है।इसको बहुत सारी सब्ज़ियाँ और सूजी के साथ बनाया गया है।

#हेल्थ#बुकयह बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक है।इसमे मैने गाजर,कॉन, बीन्स और मटर का इस्तेमाल किया है।

#CookpadKeHindiChefs#टेकनीकय एक साउथ इंडियन डिश है हेल्थी नाश्ता है।जिसको मैने पंजाबी तरीके से बनाया है । इसमें काफी कुछ हेल्थी है जो बच्चों से लेकर बड़े तक खा सकते है।बहुत स्वादिष्ट भी है ये ।बहुत कम ऑयल मे स्टीम्ड चटपटी डिश है ये।बाकी सब सामग्री और प्रॉसेस निचे लिख रहा हु। धन्यवाद

#मेरी रासोई सें- मेरी मन पसंद रेसिपी#oc#week1आज मेरी रसोई मे हेल्दी ब्रेकफास्ट डिश बनाई गयी है स्वाद लाजवाब टेक्सचर बहुत ही सॉफ्ट आप इसे बिना चटनी साम्बर के भी खा सकते हो मैंने इस माप सें 25 इडडली बनाई लेकिन न बहुत छोटी न बहुत बड़ी थी. देखे जरा.

#CA2025 #साधारणबनेशेफस्पेशल #सूजीदहीइडली#Cookpad #CookpadHindi #Cooksnap#Manisha_PureVeg_Treasure #LoveToCook_ServeWithLove#बोम्बेरवाइडली #साउथइन्डियनस्पेशल#सूजी #रवा #इडली #गाजर #काजू #कोथमीर #धनिया #दही #काराचटनी #प्याजटमाटरचटनी📌सूजी की इडली स्वादिष्ट और आसान, तुरंत ही बन जाती है। साउथ इन्डिया में इसे बोम्बे रवा इडली कहते हैं। नाश्ता और टिफिन के लिए एकदम परफैक्ट डीश है ।📌इस रवा इडली में काजू , गाजर डालते हैं।केसरी रंग के गाजर डालने के कारण इडली पकने के बाद , इडली का रंग हल्का पीला या क्रीम हो जाता है।📌मैंने प्याज़ टमाटर लाल मिर्च की चटनी सर्व की है। साउथ इन्डियन स्टाइल की इस चटनी को*कारा चटनी* (तीखी चटनी) कहते हैं ।

#GA4 #week5#beetrootGoldenapron 4 के लिए मैंने आज बीटरूट इडली बनाई है. इसे नारियल की चटनी, हरी चटनी और करी पत्ता पोडी के साथ सर्व किया है।

आज मैने सूजी वेजिटेबल चीला बनाया है। जो पौष्टिकता से भरपूर होने के साथ साथ ये सेहत के लिए भी बहुत अच्छा होता है। ये चीला बडे हो या छोटे सभी को बहुत पसंद आता है। ये कम ऑयल मे बनकर तैयार होने वाला बहुत अच्छा नाश्ता है।ग्रहणीया जब किचन मे नास्ता बनाने जाती है।तो समझ नही आता है की मै रोज़ रोज़ क्या बनाऊ आप इसे एक बार जरूर ट्राई जरूर करे।#ws2 #week2

#rasoi #bsc

#ga24#Week32#Suji_Potato यह सूजी आलू वड़ा बनाना बहुत ही आसान होता है, यह बहुत ही सुपर क्रिस्पी बनता है फ्राई करने पर, अपने मनपसंद चटनी के साथ खाने से सभी को बहुत ही पसंद आता है….

#anniversary

#CA2025 सूजी दही इडली यह बहुत अच्छा ब्रेकफास्ट होता है लंच में भी खा सकते हैं डिनर में भी खा सकते हैं बच्चों को तो पसंद आती है

#wk#ebook2021#week11#tea time snack इडली-सांबर की जोड़ी लाज़वाब है,ये एक दक्षिण भारतीय व्यंजन है, लेकिन आजकल इडली में कई सारे वेरिएशन होने लगे हैं जिससे इसे सांबर के अलावा टी टाइम स्नैक के रूप में भी खाया जाता है।

#CA2025 Week-11 साधारण बने शेफ स्पेशल इंस्टेंट सूजी इडली, न पीसना न भिगोना तुरंत बननेवाली ये इडली सबको बहुत पसंद आएगी। सुबह के नाश्ते के समय, रात को हल्के डिनर के लिए, बच्चों के टिफिन में दे सकते हैं।

वेजिटेबल और सूजी दोनों ही पौष्टिकता से भरपूर होते हैं और अगर इन दोनों चीजें को मिलाकर कुछ बनाया जाए तो यह एक बहुत पौष्टिक नाश्ता बनकर तैयार हो जाता है। सभी लौंग हमारी सेहत खराब होने से बचाने के लिए सूजी का सेवन करने के लिए कहते है और यह हमारे लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह बहुत कम तेल में बनकर तैयार हुआ है इसीलिए यह हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा है। यह एक जल्दी पच जाने वाला नाश्ता है और यह ज़्यादा हैवी भी नहीं है। यह बच्चों से लेकर बड़े बुजुर्ग तक सब को बहुत पसंद आएगा। यह बिल्कुल सॉफ्ट और स्पंजी होती हैं।यह जल्द ही बनकर तैयार हो जाती है और इसे बनाना बहुत ही आसान है। इसे आप सांबर और चटनी के साथ भी खा सकते हैं।#Ghareluपोस्ट 2...

#ebook2021 #week7

#np1. हैलो दोस्तो आज मै मिक्स सब्ज़ी रवा इडली सांबर लेकर आई हूं जो खाने मे बेहद स्वादिष्ट लगती है इसे सुबह के नाश्ते या शाम की हलकी फुल्की भूख मे बनाकर खा सकते है।ये सभी को पसंद आती है आज मैने इडली और सांबर में ढेर सारी सब्जियों का इस्तमाल किया है जो बच्चे बड़े सभी के लिए बहुत फायदेमंद है तो चलिए हम इसे बनाते है।

#flour1#Sujiपनियारम बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ते में से एक है और यह कई तरीके से बनाया जाता है। साउथ इंडिया की यह एक प्रसिद्ध डिश है जो आज हर घर में अपनी पहचान बना चुका है। आइए मेरी स्टाइल में बनी इस रेसिपी को देखते हैं।

#auguststar#30बच्चो की छोटी मोटी भूख के लिए ये सूजी दोसा सबसे अच्छा ऑप्शन है। जितनी जल्दी ये बन जाता है उतना ही स्वादिष्ट भी लगता है और सबसे अच्छी बात की इसमें बहुत सारी सब्जियां होने के कारण ये बहुत पौष्टिक भी होता है और इसमें तेल भी भोट कम लगता है।

#गरमइस सर्दियों की मौसम में मुझे और मेरे परिवार को गरमागरम सूजी की ढोकला बहुत ही पसंद है जो बहुत कम समय मे बन कर तैयार हो जाता है

#rg2मसाला अप्पे एक साउथ इंडियन रेसिपी है|यह लेस ऑयल रेसिपी है|अप्पे ब्रेक फ़ास्ट के लिए हैल्थी ऑप्शन है|

#family #lockलाकडाउन का समय चला रह है और इस समय बाहर का चटपट खाना बंद है ऐसे में छोटी छोटी भूख के लिए और बच्चों की पसंद ध्यान रखते हुए कुछ हल्का चटपटा और हैल्दी बनाते हैं

#Np1इडली एक बहुत ही हैल्थी नाश्ता है यह स्टीम्ड होती है और बहुत जल्दी बन जाती है और खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है|

#झटपटस्नैक्सhttps://youtu.be/949nWMHb9EA

#fm3#dd3 इडली दक्षिण भारतीय भोजन है जो अपने हल्के और सुपाच्य स्वाद की वजह से पूरी दुनिया में फेमस हो चुका है। वैसे तो इडली उड़द दाल और चावल के मिश्रण से बनती है,लेकिन आज मैंने इसे हेल्दी ट्विस्ट देते हुए ओट्स और सूजी से बनाया है। ओट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे वेट लॉस में भी सहायक होता है।

#auguststar#30मसाला वेजिटेबल इडली सुबह के नाश्ते के लिए उपयुक्त है |खाने में स्वादिष्ट और हैल्थी है |

#rasoi #bscबहुत ही आसानी से बनी हुई इडली और बच्चो को सब्जियां खिलाने का प्रयास मेरी रेसिपी में रहता है। तो इससे हम और pभी ज़्यादा वेजिटेबल दाल कर बना सकते है ।