अंकुरित सलाद साबुत मूंग दाल को अंकुरित करके बनाया जाता है। यह पाचन शक्ति को बढ़ाने में सहायक होता है और खास तौर पर इन दलों में विटामिन प्रोटीन और अमीनो एसिड की मात्रा भरपूर होती है। घर पर मूंग दाल को आसानी से अंकुरित किया जा सकता है। यह बहुत जल्दी बन जाता है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है ।अधिकतर सभी इसमें सब्जियां डालकर बनाते हैं ।मैंने उसमें फल डालकर बनाया है ।आप सभी जरूर ट्राई कीजिएगा। सभी को बहुत पसंद आएगा ।चलिए सलाद की तैयारी करते हैं। यह मेरी मम्मी की बताई गई रेसिपी है। #ebook2021 #week1

ebook 2021Week8

#GA4#week5सलाद तो हमारे खाने का अहम हिस्सा है इसके बिना खाना अधूरा से लगता है और इसको के तरह से बनाया जाता है पर आज मैंने फलों का सलाद बनाया है जिसे नाश्ता के बाद जरूर कहना चाहिए

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#jmc #week1 #cookpadhindiझटपट बनने वाला मैंगो मिक्स फ्रूट सलाद बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है इसे आप कभी भी बना कर खा सकते हैं।

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#GA4#Week4गूज्जू की पसंद फ्रूट सलाद

#TheChefStory #ATW1मिक्स फ्रूट्स सलाद सभी के हेल्थ के लिए अच्छा हैं क्रीमी सलाद बड़ो से लेकर छोटे तक को पसंद आएगा इतना अच्छा और टेस्टी लगता हैं

#हेल्थीआम सलाद से जरा हटकर, फ्रूट पनीर सलाद पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी होती है. किसी भी पार्टी या विशेष अवसर पर आप इस अनोखी सलाद को अपने मेन्यू में शामिल कर सकते हैं या फिर हल्की फुल्की भूख लगने पर ऎसे ही खा सकते हैं

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#ebook2021#week1 आज मैंने मिक्स फ्रूट सलाद बनाया है जो कि बहुत हेल्दी है

#onerecipeonetree#TeamTree#2019#बुक#पोस्ट 2स्वादिष्ट और मीठा जायकेदार व्यंजन।

#aj3

#Ebook2021#Week1सलाद

#Goldenappron23#w25#dragonfruitड्रैगन फ्रूट आज कल भारत में सभी को जगह मिलने लगा है..सभी को ये फ्रूट्स पसंद हैं.शादी और पार्टी में जूस, सलाद मिलता है.आज मैंने भी सलाद बनाया है जो जल्दी से बन जाता है

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#jmc#week4फ्रूट और वेजिटेबल दोनों ही हमारे हेल्थ के लिए अच्छा हैं बच्चों को ऐसे खाने मे पसंद नहीं आता हैं इसलिए थोड़ा चेंज कर के थोड़ा टेस्टी बना कर दिया जाएं तो तुरंत ही खा लेंगे

#पर्यूषण

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#kitchenemalika#स्टाइल#पोस्ट 1सुबह ब्रेकफास्ट में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ताबनाने में बहुत ही आसान। खाने में सभी लोग इसे पसंद करेंगे । इसमें हमनें अखरोट भी डाला है

#fsबहुत ही टेस्टी और हेल्दी फ्रूट कस्टर्ड।