आज मैंने बनाया है सर्दी के मौसम में आने बाला चीकू स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं या पाचन क्रिया में सहायक होते हैं

#queens #mys #a #ebook #week12 केला मिल्क शेक बहुत ही हेल्दी होता है। @Anj11_8

#ws4चीकू ओरियो मिल्क शेक सभी को बहुत पसंद आता है।यह टेस्टी और हेल्दी है।

#feast#post3गर्मी में ठंडा ठंडा पीना हर किसी को बेहद पसंद होता है तो क्यों थोड़ा हेल्दी ओर टेस्टी बनाया जाए।।।।ये मिल्क शेक पीने मैं बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।।

#HCDमैंने बनाया है नवरात्रि स्पेशल व्रत के लिए मिक्स फ्रूट मिल्क शेक यह होती हेल्दी और टेस्टी होता है

#piyo#np4हम बनाने जा रहे हैं ठंडा ठंडा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक एप्पल मिल्क शेक यह बड़ों और बच्चों सभी को बहुत पसंद आता है यह शरीर को ताजगी और स्फूर्ति देता है

#ingredientmilk#डे-2यह मिल्क शेक शुगर फ्री है इसमे मिठास के लिए खजूर का यूज़ किया है।यह बादाम +खजूर + केले और दूध से बना बहुत ही हैल्दी मिल्क शेक है।

#masterclass#वीक4#पोस्ट2#चीकू मिल्कशेकचीकू शेक स्वादिष्ट और सेहतमंद शेक है ।

#BKRमैंने बनाया है गर्मी से राहत पाने के लिए स्वादिष्ट हेल्दी अंगूर मिल्क शेक

#immunity#DryfruitsChikoomilkshakeचीकू और केला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद फल है। चीकू और केला शेक में विटामिन ए, विटामिन सी, ऊर्जा और एंटी- ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कईं प्रकार से फायदा पहुंचाते हैं। यह गर्मियों के मौसम मे पी जानेवाली एक हैल्थी और ऊर्जावान पेय है। यह शेक बनाकर उसका सेवन सुबह ब्रेकफास्ट में भी किया जा सकता है।

#BF सुबह-सुबह जब आलस आती है तो अपने आपको तरोताज़ा करने के लिए सबसे अच्छा उपाय जूस या शेक होता है। इसको पीते ही शरीर में एक अलग ही चुस्ती-फुर्ती आ जाती है। तो जब आप भी सुबह-सुबह आलस महसूस करें तो झटपट यह मिल्क शेक बना कर पी लिजिए सारा आलस आपसे बहुत दूर भाग जाएगा। आप सबको हमारी यह रेसिपी कैसी लगी आप सब अपने विचार और सुझाव हमें जरुर दें।

आम रस के साथ बादाम पेस्ट मिलाकर बनाए टेस्टी और हेल्दी मिल्क शेक ..........

#CFF#COOKING वीथ विंटर फ्रूट्सखजूर और चीकू

# nvd#नवरात्र व्रत में बनाए खजूर,बनाना,एपल से टेस्टी और फायदेमंद मिल्क शेक ...।

#GA4#Week8#milkफ्रूट मिल्क शेक बहुत ही पौष्टिक होता है| इसे व्रत में भी पिया जा सकता है, यह घर में बहुत ही आसानी से बनाया जा सकता है, इसलिए चलिए अब शुरू करते हैं इसको बनाना |

#box#aगर्मीयों के मौसम में मिल्क शेक बहुत पसंद आता है खासकर बच्चों को । मिल्क शेक कई तरह के अलग-अलग फ्लेवर के फ्रूटस और आइसक्रीम को मिला कर बनाया जाता है और यह बच्चों से लेकर बड़ो सभी को पसंद होता है । आज मैंने ओरियो बिस्कुट और बनाना को मिक्स कर मिल्क शेक बनाया है जो टेस्टी भी और हैल्दी भी।

#bkrआज मैंने सेब केला स्मूदी बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है

#ebook2021#week12केले में पेक्टिन नमक फाइबर पाया जाता है जो पाचन तंत्र को सही रखता हैबनाना शेक में मौजूद विटामिन बी सिक्स ब्लड सरकुलेशन को सही रखताबच्चों के लिए प्रोटीन से भरपूर बनाना मिल्क शेक ड्रिंक्स

#WSS#Week4विंटर स्पेशल सीरीज की सप्ताह चार की मेरी रेसिपी है चीकू पिस्ता मखाना ड्राई फ्रूट मिल्क शेकवीक ४ चीकूवीक 1 पिस्ता

#GA4#week7 चीकू शेक बनाने में आसान और बच्चों का फेवरेट शेक है हेल्दी एंड टास्टी शेख

#June#W1मिल्क शेक, जूस और शरबत ऐसा पेय पदार्थ होता है जो ठंडा ठंडा पीने से शरीर तरो ताजा हो जाता है . साथ ही स्वादिष्ट भी होता है . उन्हीं में से एक स्वादिष्ट मिल्क शेक चीकू का मिल्क शेक है.

#Walnuttwistsहम मेवा शेक बनाते हैं आज मैं उस में ट्विस्ट लाने के लिए अखरोट भी डाल रही हूंअखरोट हमारे दिमाग को तेज करता है और हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में भी काम आता है जैसे हमारे सर का आकार है वैसे ही अखरोट का आकार होता है पढ़ने वाले बच्चों को सुबह खाली पेट दो अखरोट जरूर खिलाने चाहिए मेरे बच्चों का तो मनपसंद मेवा है

#ebook2021#week9#box#c#mango#AsahiKaseiIndiaनमस्कार, आम गर्मियों के सीजन की सबसे विशेष सौगात होती है। फलों का राजा आम सबके मन को बहुत भाता है और मैंगो मिल्क शेक गर्मियों के सीजन का बहुत ही स्वादिष्ट पेय है। बच्चे तथा बड़े सभी को मैंगो मिल्क शेक बहुत ज्यादा पसंद होता है। मैंगो मिल्क शेक बहुत ही झटपट से तैयार हो जाता है। पीने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है तथा गर्मी से भी निजात दिलाता है। तो आइए, फटाफट से बनाएं हम सबका फेवरेट मैंगो मिल्क शेक

#2022 #w6बनाना मिल्क शेक बनाने में बहुत ही आसान और हेल्दी मिल्क शेक है बहुत आसान तरीके से बनाया गया है

हेलो फूडी फेंड्स.... आज में आपके साथ बहोत ही टेस्टी मिल्क शेक की रेसिपी शेर कर रही हु। आप इसे उपवास में ले सकते है या फिर चाहे तो अपने 1 मिल को ये मिल्क शेक से रीप्लेस भी कर सकते है।

#GA4#Week2आज मैंने बनाना से बनाना शेक बनाया हैयह बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होता हैबनाना शेक अपनों के संग।

#week2 #ebook2021 #post1 केला दूध शेक यह गर्मी में बनाएं तो बहुत अच्छा रहता है साथ ही आप इसमें थोड़ा सा बर्फ डाल दे तो और मजा आ जाता है केला और दूध दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद है।

#GA4#Week4हेल्दी और टेस्टी बनाना मिल्क शेक

#rasoi#doodh मार्केट में मिलने वाला बादाम मिल्क शेक हम घर पर बना सकते हैं और यह घर पर बनाया हुआ बहुत टेस्टी और स्वच्छता से से भरपूर होता है और कम सामग्री से बन सकता है।

#CR#week2 #कैल्शियम#मिल्क #बादामबनाना सत्तू मिल्क शेक एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है सत्तू और केला दोनों ही ऊर्जा के अच्छे स्रोत हैसत्तू में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में मदद करता हैसत्तू और केला दोनों ही वजन प्रबंधन में मदद कर सकते हैं क्योंकि वे दोनों ही फाइबर से भरपूर होते हैकेला पोटेशियम से भरपूर होता है, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता हैदूध में प्रोबायोटिक गुण होते हैं, जो पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद होते हैकेला विटामिन सी और बी6 का अच्छा स्रोत है, जबकि सत्तू आयरन और कैल्शियम से भरपूर होता हैयह शेक न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है