#ws2मूंगदाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती है। इससे बहुत सी रेसिपीस बनाई जाती हैं। इससे बना नाश्ता बहुत स्वस्थ्यवर्धक होता है, आज मैंने मूंगदाल मसाला चीला बनाये जो बहुत यम्मी बने।

#2022#w7#moongdalमूंगदाल के सेवन से हमारी भूख नियंत्रित रहती है. साथ ही यह कॉलेस्ट्रॉल लेवल को भी नियंत्रण में रखता है. यह मधुमेह रोगियों के लिए भी फायदेमंद होती है.

#box#d#riceमूंगदाल में प्रोटीन, फाइबर आदि पोषक तत्त्व भरपूर होते हैं साथ ही यह सुपाच्य भी होती है. मैंने आज मूंगदाल डोसा बनाया जो बहुत हेल्दी ब्रेकफास्ट होता है।

#stfमूंगदाल बहुत फायदेमंद और पौष्टीक होती है. पर बच्चे इसे कम पसंद करते हैं, पर इसका ढोकला बच्चों को भी पसंद आटा है.

#2022#w7#moongdalमूंगदाल प्रोटीन और फाइबर का प्रमुख स्रोत है. इससे बने भोज्य पदार्थ बढ़ते बच्चों के लिए बहुत लाभदायक होते हैं. आज मैंने सुबह नाश्ते में ब्रेड मूंगदाल स्नैक्स बनाया जो सर्दी के मौसम में बहुत ही यम्मी लगता है.

#ws3ये दाल खाने में बहुत टेस्टी लगती है बच्चे भी इस दाल को बहुत पसंद करते है।

#मूंगबनाइये झट पट स्वादिष्ट और पौष्टिक मूंगदाल की कचौरी पूड़ी

यह मूंगदाल से बनी हुई मिठाई है।जो की बहुत ही स्वादिस्ट है यह बिना चासनी के और बहुत कम घी मे बन जाती है।#लोहड़ी#पंजाबी

#feb#w4दाल कोई भी हो वह पौष्टिक और संतुलित भोजन में आती है अधिकांश डालें छिलके सहित बनाई जाए तो उसमें प्रोटीन विटामिंस और हड्डियों को मजबूत करने की ताकत होती है आज मैंने सादा तरीके से मूंग की छिलके वाली दाल बनाई है।

#box#b#दाल# हरी मिर्चआज हम बनाएंगे छिलके वाली मूंग की दाल यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है सुपाच्य भोजन है

#WSS #week4 week 4 छिलके वाली मूंग की दाल week 3 मटर + मेथी

#goldenapron2#वीक1#गुजरात"दाल वडा "एक गुजरात की डिश है जिसे मूंगदाल के साथ प्याज अदरक लहसुन डाल कर बनया है ये एक एनी टाइम टेस्टी स्नेक्स है ओर बनाने में आसान है

#2021झटपट बनाएं...मूंगदाल प्रोटीन फाइबर से भरपूर होती हैं इससे मीठा में मूंगदाल हलवा बहुत ही स्वादिष्ट बनता है।सर्दियों में हलवा खाने का अपना अलग ही मजा है।

#winter1ठण्ड के मौसम मे गरमागरम कचौड़ी खाने का मज़ा ही कुछ और होता है और मूंगदाल की कचौड़ी सुनते ही मुँह मे पानी आ जाए तो आइये बनाते है,मूंगदाल की कचौड़ी !

दलीया पिली मूंगदाल की खिचड़ी बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होती है। रात के भोजन के लिए बहुत ही हल्की फुल्की जल्दी पचने वाली खिचड़ी है।

#BKRमूंगदाल भजिया चाय के साथ बहुत ही बढ़िया स्वाद देती हैं. इन्हें बनाना भी बहुत आसान है और बहुत कम सामग्री के साथ तैयार हो जाती हैं. चलिए आज का ब्रेकफास्ट आप सब के साथ शेयर कर रही हूँ 🥰🥰

#yo #augWeek 3Is dal me bad me tadka dete hai humne kuch alg kiya hai humne phle tadka de diya hai

#ws3

#rg3#week3#mixer_grinderदही बड़े सभी को पसंद होते हैं और हर मौसम में अच्छे लगते हैं. अब घर में सभी की पसंद और डिमांड को देखते हुए मैंने बना ही लिए दही बड़े पर मूंगदाल से, और सच में बहुत ही सॉफ्ट और स्वादिष्ट बने.

#2022 #W7 #moongdal #garlic सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और सेहत का खजाना हैं। लेकिन इन सब में मूंग की दाल को सर्वश्रेष्‍ठ माना गया है। इसमें विटामिन 'ए', 'बी', 'सी' और 'ई' की भरपूर मात्रा होती है,साथ ही पॉटेशियम, आयरन, कैल्शियम मैग्‍नीशियम, कॉपर, फोलेट, फाइबर की मात्रा भी बहुत होती है लेकिन कैलरी की मात्रा बहुत कम होती है।यह दाल शरीर को कई रोगों से बचाने के साथ ही वजन को संतुलित रखने में भी मदद करती है।आइए जानते हैं इसे बनाने की आसान सी रेसिपी।

#narangiवैसे तो सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं लेकिन इन सब में मूंग दाल को सर्वश्रेष्ठ माना गया है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की भरपूर मात्रा होती है और इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है।आज मैंने भी मूंग दाल बनाई है इसे बनाना बहुत ही आसान होता है।

#spice Jeera, haldi, lalmirch. छिलके वाली मूंग की दाल में आलू, प्याज, पालक और मसाले डालके ये पकौड़े बनाए है। बारिश के मौसम में गरम गरम पकौड़े का मज़ा ही कुछ ऑर है।

#fd#mys#c#Aerhar dalदालें भारतीय खाने में काफी अहम मानी जाती है, इतना ही नहीं दालें प्रोटीन का मुख्य स्रोत है। हर दाल का अपना एक अलग स्वाद है और आज अरहर की दाल की रेसिपी शेयर करने जा रहे हैं। इसे बनाना काफी आसान है और इसे रोटी या फिर चावल के साथ सर्व कर सकते हैंमैंने @SudhaAgrawal123 की रेसिपी देख कर बनाई पर मैन थोड़ा परिवर्तन के साथ बनाया मैने डायरेक्ट कूकर में फ्राई कर दाल पकाया बाद में और तड़का लगाया

#ebook2020#state9#sep#ALपंजाबी दाल तड़का प्रसिद्ध रेसीपी जो रेस्टोरेंट में सभी को बहुत ही पसंद आती है।कभी ज्यादा भूख न हो तो आप डिनर में दाल और चावल से भी कर सकते है।

#stayathome यह दाल बिना प्याज और लहसुन के बनाई गई हैं। यह कम मसालों से बनी सिम्पल दाल जो बहुत ही स्वादिष्ट बनती है, मेरी पसंदीदा दाल है। व्रत के समय जब प्याज और लहसुन का परहेज किया जाता है तब आप इस तरह से दाल बनाकर अपना मिल तैयार कर सकते हैं। मूंग की छिलके वाली दाल में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा पाई जाती है।

#mereliyeमूंगदाल भजिया मुझे बहुत पसन्द है।बहुत ही सिंपल और कम सामग्री के साथ बनने वाली रेसिपी है और खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है अक्सर मैं अपने घर में संडे के दिन मूंग दाल भुजिया बनाती हूं और हरी धनिया की चटनी के साथ इंजॉय करती हूं।

#ws3 #दालतड़काटेस्टी दाल तड़का जो बच्चे बड़े सबको बहुत पसंद आते ,और बनाने में भी आसान h

#ebook2020 #state1पारंपरिक राजस्थानी व्यंजन में, भोजन जो कई दिनों तक चल सकता है और बिना गर्म किए खाया जा सकता है, वो ही ज्यादातर पसंद किया जाता था। यह अपने स्नैक्स जैसे बीकानेरी भुजिया, मिर्ची बड़ा और प्याज़ कचौड़ी के लिए भी जाना जाता है। भारत के रजिस्ट्रार जनरल द्वारा जारी 2014 के सर्वेक्षण के अनुसार, राजस्थान में 74.9% शाकाहारी हैं, जो इसे भारत में सबसे अधिक शाकाहारी राज्य बनाता है। यहाँ मैंने करारी चट्टी मूंगदाल की खस्ता कचौड़ी बनाई है।

#ghareluमेरे घर मे दाल सभी को बहुत पसंद है। आज मैंने धुली मसूर की तड़के वाली दाल बनाई है।जो खाने में बहुत ही स्वादिस्ट लगती है। आप भी एक बार जरूर ट्राइ करे।

#2022#week5#arhardalइस दाल का मुख्य स्वाद लहसुन है इसलिए इसे लहसुनि दाल तड़का कहा जाता है