#jmc#week1इन दिनों गर्मी भी बहुत अधिक पड़ रही है ऐसे में मन करता है कुछ ठंडा मिल जाए तो मेरे घर में नींबू भी रखे थे और सोडा भी रखा था और यह झटपट बन कर तैयार हो जाता है तो मैंने भी नींबू सोडा शिकंजी बनाकर तैयार करी है।

#box #aनींबू में विटामिन सी पाया जाता है । नींबू पानी पीने से डीहाइड्रेशन की समस्या दूर हो जाती है गर्मियों में नींबू पानी हम सभी के लिए अत्यंत आवश्यक है।

#Hcd

#Ap1#Awc#HCDनींबू पानी एक ऐसा पेय पदार्थ है जो बहुत ही कम सामग्री में बन जाता है लेकिन यह शरीर में बहुत ही एनर्जी पैदा करता है गर्मी के दिनों में इससे फायदेमंद कोई भी पेय पदार्थ नहीं है

#sawan मार्केट में मिलने वाले आर्टिफिशियल कोल्ड ड्रिंक्स का उपयोग ना करते हुए हमें घर पर बनाए हुए हैं ताजा नींबू का रस या लेमन सोडा का प्रयोग करना चाहिए।नींबू की ताजगी और सोडे का तालमेल गर्मियों के दिनों के लिए बहुत ही फायदेमंद ड्रिंक है। झटपट बनने वाली यह ड्रिंक घर पर आने वाले मेहमानों के लिए परफेक्ट है।

ये शिकंजी बहुत ही टेस्टी बनती है#Home #snacktimeलेमन मसाला सोडा (नींबू की शिकंजी)

#fm1गर्मी के दिनों में सबसे अधिक नींबू पानी पिया जाता है ।यह शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देता है ।

#Ap1#Awc#HCDचैत्र नवरात्रि मौसम में अच्छे गर्मी आ जाती है व्रत के दिनों में इसलिए कुछ ठंडा पीने का मन करता है उसमें नींबू शिकंजी सबसे बेस्ट मानी जाती है और झटपट बन कर तैयार हो जाती है इसमें वत के दिनों में सेंधा नमक डाले यह पीने में बहुत ही स्वादिष्ट व स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है यह मैंने काला नमक डाला है क्योंकि हमारे नवमी का व्रत नहीं होता है

#HCD गर्मियों की गर्म हवा से बचने के लिए नींबू पुदीने का ड्रिंक बहुत ही कारगर होता है गर्मी में नींबू और पुदीने का सेवन हमें करते रहना चाहिए इससे शरीर में पानी की कमी भी नहीं होती है और यह हमारी स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है

#ebook2021#week6गर्मियों के मौसम में नींबूमसाला सोडा हमारे घर में सब को पसंद है और बनाना बहुत ही आसान आप भी ज़रूर बनाये

#box#b#पुदीनामैंने नींबू और पुदीने का शरबत बनाया है जो कि गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद होता है

#ebook2021#week6 आज हम सोडा शिकंजी बनाने जा रहे हैं जो की बहुत अच्छी होती है और हमारे पेट के लिए भी अच्छी होती है गर्मी आते देर नहीं कि बच्चों को बस सोडा शिकंजी ही चाहिए।

हम बनाने जा रहे हैं नींबू सिरप अगर आपका मन कभी भी नींबू पानी पीने का है या कोई और नींबू शरबत पीने का है जैसे वाटरमेलन नींबू ,मैंगो, नींबू सोडा, शिकंजी जलजीरा आदि आप नींबू सिरप से अनेक प्रकार के शरबत बना सकते हैं

#childगर्मी के दिनों में ठंडा पीना किसे अच्छा नहीं लगता है। आजकल बच्चों को भले ही फैंसी दिखने वाले रेडी टू ड्रिंक्स अच्छे लगते हों पर हमारा पूराना घर में बना नींबू शरबत का कोई जोड़ नहीं है। कई जगहों पर इसे शिकंजी के नाम से भी जाना जाता है।मेरे घर में गर्मी के दिनों में यह रोज़ बनाया जाता है। शरीर को ऊर्जा और स्फूर्ति प्रदान करने वाला यह खट्टा मीठा शरबत बच्चों को बहुत ज्यादा पसंद आता है और गर्मी के मौसम में लाभकारी भी है।

गर्मियों की पसंद

#soi

#chatoriगर्मी में शिकंजी पीने का मज़ा ही अलग है वो भी अगर सोडा शिकंजी मिल जाए तो दिमाग एकदम फ्रेश हो जाता है

#goldenapron3#week22#Citrusफ्रेस लाईम सोडा बनाए हमारे तरके से बहुत ही यमी यमी

#SW#Week1नींबू का शरबत गर्मियों के दिनों पेट को स्वस्थ रखता है पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है और विटामिन सी की कमी को पूरा करता है। हमे नींबू का शरबत अवश्य पीनी चाहिए।

#HCDखाना खाने के बाद मीठा पान खाना मुझे और शायद सभी को बहुत पसंद है आजकल खाने में बहुत कुछ नयापन देखने को मिलता है इसलिए मैंने कोशिश की पान के पत्ते की ताजगी को नींबू के साथ इस्तेमाल किया ,जो कि सभी को पसंद आया आप भी कोशिश कर सकते है ,जो कि बनाने में बहुत ही आसान है

#SWयह शिकंजी गर्मियों में ठंडक पहुंचाती है यह बच्चों और बड़ों को सभी को पसंद है और पेट दर्द में आराम देती है।

#GA4#week8#coffeeकॉफी सबको पसंद होती हैं।गर्म या ठंडी हो सबको पसंद आती है।पर आज मैंने कॉफी सोडा बनाया है।जो कुछ अलग स्वाद है।जिसको कुछ अलग ट्राय करना मुझे पसंद है।इसका स्वाद कुछ कड़वा,कुछ मीठा,सोडा का स्वाद इसे कुछ अलग ही बनाता है।

#goldenapron3#week23नींबू  का आचार (बिना तेल का)खाने का स्वाद आचार से बढ़ता है। इन दिनों नींबू का सीजन भी है और नींबू सेहत के लिए भी अच्छा माना जाता तो इसीलिए आज मैंने बिना तेल का नींबू का आचार बनाया.।

#HCDयह है शिकंजी इसे हम नींबू पानी भी कहते हैं। गर्मियों के समय यह बहुत ठंडक पहुंचाती है और लू से बचाती है।

#chatori नींबू हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है तो इसे अपनी रोज़ के खाने में लेकर आए वैसे तो नींबूकिसी भी रूप में कहा सकते है मैंने नींबूका अचार बनाया आप इसे किसी पराठे या किसी भी तरह खाने के साथ खा सकते है

#ebook2021 #week4#sh #kmtअचार का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है मैने विटामिन सी से भरपूर नींबू के अचार बनाया है इसका खट्टा मीठा तीखा स्वाद बहुत ही कमाल का होता है और इसको एक बार खाने के बाद आप इसे बार बार खाना चाहेंगे। यह अचार और और अचार की तरह लंबे समय तक चलता है। नींबू का मीठा अचार आप अपने पसंद के किसी भी डिश के साथ परोस सकते है जिसके चटकीले स्वाद से एक कमाल का मजा आता है। नींबू वैसे ही बहुत सारे गुणों से भरपूर होता है। इसमें पाए जाने विटामिन C हमे सभी रोगों से दूर रखता है.

#immunityनींबू स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. शरीर के लिए नींबू पानी भी काफी उपयोगी साबित हो सकता है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए नींबू पानी,एक आसान उपाय हो सकता है. नींबू पानी में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

#ebook2021#week12समर ड्रिंक यह गर्मी में हमें बहुत फायदा करता है और पेट को भी ठंडक देता है

#sh#kmt#week2अगर किसी को उल्टी - -बदहजमी की शिकायत हो उसके लिए लेमन सोडा बहुत फायदेमंद होता है

#box#a दूध सोडा पंजाबियों का खास पेय है। पंजाबी लौंग इसको गर्मियों में पीते है। यह काफी सेहतमंद होता है इसमें काफी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है।