बेसन मूंगफली और तिल वाले भरवा करेले (besan mungfali aur til wale bharwa karele recipe in Hindi)

Geeta Panchbhai
Geeta Panchbhai @cookwithgeeta
Hyderabad
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सामग्री

30मिनट
5से6 सर्विंग
  1. 500ग्राम करेला
  2. 3बड़े चम्मच तेल
  3. भराई (स्टफिंग) के लिए सामग्री
  4. 1/2कप बेसन
  5. 1/4कप मूंगफली भून कर दरदरी कुटी हुए
  6. 1चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट
  7. 2बड़े चम्मच तिल
  8. 2चम्मच सौफ
  9. 1/2चम्मच हल्दी पाउडर
  10. 2छोटे चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  11. 2छोटे चम्मच धनिया पाउडर
  12. 1/2छोटा चम्मच जीरा पाउडर
  13. 3/4छोटा चम्मच गरम मसाला पाउडर
  14. 2बड़े चम्मच गुड़ पाउडर
  15. 1चम्मच अमचूर पाउडर
  16. 3चम्मच तेल
  17. 1/4कप हरी धनिया पत्ती बारीक कटी हुई
  18. स्वादानुसार नमक

कुकिंग निर्देश

30मिनट
  1. 1

    करेले के छिलके को धोकर छिल ले, बीच में चिरा बनाये और करेले के बीज निकाल लें और नमक करेले के अंदर और बाहर दोनो तरफ लगा कर 10 से 15 मिनट के लिए अलग रख दे 15 मिनट बाद पानी डालकर करेले को हथेली में दबा कर अतिरिक्त पानी निकाल देंगे इस तरह सारी कड़वाहट दूर हो जायेगी

  2. 2

    अब गैस चालू कर एक कड़ाई में बेसन और मूंगफली भून लेंगे (दोनो को अलग अलग भूनेंगे) गैस बंद कर दे बेसन और मूंगफली को ठंडा होने दे (ठंडा होने पर मुंगफली को दरदरा पीस लेंगे) एक प्लेट में निकाल लें फिर इसमे अदरक लहसुन का पेस्ट तिल सौफ हल्दी पाउडर लाल मिर्च पाउडर जीरा पाउडर धनिया पाउडर अमचूर पाउडर नमक गुड़ हरी धनिया पत्ती और तेल डाले अच्छी तरह मिलाये मसाला भरने के लिए तैयार है

  3. 3
  4. 4

    अब इस मसाले को करेले में भरे,

  5. 5

    गैस चालू कर एक कढाई में सरसों तेल धुंआ उठने तक गरम करें गैस कम कर हींग डाले अब सारे भरवा करेले डाले और करेले को ढ़ककर धीमी आँच में पकाएंगे, मतलब करेले को घुमा घुमा कर चारो तरफ सुनहरा होने तक शेक लेंगे करेले चेक कर लेंगे बेसन मूंगफली और तिल वाले भरवा करेले बन कर तैयार है

  6. 6

    बेसन मूंगफली और तिल वाले भरवा करेले तैयार है इसे रोटी दाल चावल के साथ गरमा गरम सर्व करें

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