#rasoi#dal#जूनहरे मूंग की दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है हरे मूंग की दाल का चीला बच्चों को बहुत ही पसंद आती है इसे आप सुबह या शाम नाश्ते में ले सकते हैं....

#cwarहेल्दी और हाई प्रोटीन से भरा हुआ हरे मूंग दाल का चीला

#Gharelu आज में आपके साथ शेयर करने वाली हु हरेमूंग का चीला। हरेमूंग अपने सेहत के लिए बहुत ही उपायकारक है और वजन घटाने के लिए भी उपयुक्त है ।

मूंग चीला रोल वीथ सोया पनीर ..# Grand#स्ट्रीट

#BKRआज की मेरी नाश्ते की डिश है मूंग दाल के स्टाफ चीला जिसमें मैंने सब्जियां भरकर मूंग दाल के चीले बनाए हैं यह बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं

#bfrमूंग दाल सुबह के नाश्ते के लिए परफेक्ट है|बहुत जल्दी बन जाता है और हैल्थी भी है|बनाने में बहुत कम ऑयल का इस्तेमाल होता है|

#रोटीस्प्राउट्स मूंग का चीला एक हेल्दी नाश्ता है

#GA4 #week22#chilaमूंग दाल चीला वेट लॉस के लिए बहुत ही अच्छा विकल्प है क्योंकि यह रिच प्रोटीन से भरपूर है। ये बहुत ही स्वादिष्ट एवम् जल्दी बनने वाली रेसीपी है। दाल आप छिलका वाली या धुली हुई कोई सी भी प्रयोग कर सकते हैं।

हरे मूंग की दाल #IMBF

#Ebook2021#Week8#sprouts#box #b#dal #suji #हरी मिर्च स्प्राउट्स ग्रीन मूंग ओर मेथी चीला एक पौष्टिक नाश्ता ओर हल्का डिनर में भी ले सकते है।मूंग दाल स्प्राउट्स में प्रोटीन, मैग्नेशियम ,विटामिन सी , विटामिन के एंटी ऑक्सीडेट्स से भरपूर होते है।ये नाश्ता हेल्थी ओर टेस्टी ही। ओर पोषण से भरपूर है। वजन घटाने के लिए भी स्प्राउट्स मूंग दाल फायदेमंद है।

विंटर के सीजन में हरे मटर से कई सारे व्यंजन बनाये जाते है।जिसमें से एक है सबसे इजी ब्रेकफास्ट की रेसिपी जो सबसे ज्यादा पसंद की जाती है।वो है हरे मटर का चीला ,जिसे सबसे ज्यादा बनाई जाती है ।इस रेसिपी को शायद ही कोई होगा जिसे पसंद नही आती हो।आज मैं वही रेसिपी आप सभी के साथ शेयर कर रही हूँ।#GA4#week22#post1

#मुंगखाने में मूंग दाल बनी है...... यह सुनकर बच्चे क्या बड़े भी दाल खाने से कतराते हैं...... इसी मूंग दाल को खिलाने के लिए ये रेसिपी हम लाये हैं ..... मूंग दाल चीला .... मूंग दाल चीला स्वाद के साथ-साथ सेहत से भी भरा हुआ है........ क्यूंकि ये छिलके वाली दाल से जो बना है...... ये एक मज़ेदार चीला है. ......बच्चे तो टमाटर सॉस के साथ इस चीले को खाना पसंद करते हैं...... बड़ों के लिए नारियल की चटनी सर्व कर सकते हैं.... तो आइये देखते हैं मूंग दाल चीला को बनाने का तरीका ........

#CA2025#week3स्वाद और सेहत से भरपूर, मूंग दाल पालक चीला एक बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप अपने लिए बना सकते हैं। यह स्वास्थ्यवर्धक रेसिपी है जिसमें प्रोटीन, विटामिन और आभूषण हैं। आप इसे सुबह या शाम को खाने के लिए बना सकते हैं। आप इसे रात के खाने के लिए भी बना सकते हैं। पालक आयरन, विटामिन A, C, और K से भरपूर होती है, जो इम्यूनिटी बढ़ाती हैं. पालक में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, जो पाचन तंत्र को सुधारता है और वजन नियंत्रित रखने में मदद करता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण स्किन और बालों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं. साथ ही, यह शरीर में एनर्जी लेवल को बढ़ाता है और दिल को हेल्दी बनाए रखता है।

#jptहरे मूंग की पौष्टिकता बरकरार रखते हुए भी इसे स्वादिष्ट और सुपाच्य बनाया जा सकता है,आज मैने हरे मूंग और छोटा बासमती राइस मिक्स करके इसमे बिल्कुल पुलाव वाला फ्लेवर दिया है,जो काफी कम समय मे घर मे पड़े कुछ खड़े मसाले डालकर बड़ी आसानी से बना सकते है।तो आइए इसे बनाने की विधि देखे।

#gr छिलके वाली मूंग दाल का पनीर का भरवां चीलाAugust रंग बिरंगी अगस्त के दूसरे सप्ताह की थीम हरा रंग में आज मैंने बनाएं हैं छिलके वाली मूंग दाल के पनीर भरकर चीले ।सोचा कि आप सभी से अपनी इस स्वादिष्ट रेसिपी को साझा करूं।मूंग दाल मेरी पसंदीदा दाल है।

हरी मूंग दाल का चीला#rg2

#Ghareluहम सब जानते हैं कि मूंग हमारे लिए कितना फायदेमंद होता है ।मूंग में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है ।

#पनीरखजा़नामूंग सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं और अंकुरित होने से इनके पोषक तत्व कइ गुने बढ जाते हैं, अंकुरित मूंग चिल्ला और सेहत से भरपूर है

पनीर मूंग दाल चीला#yo#Aug

#2022 #w3 प्रोटीन से भरपूर, पालक,मूंग दाल चीला बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप अपने नाश्ते के लिए बना सकते है. यह सेहतमंद रेसिपी है जिसमे प्रोटीन, विटामिन और मिनरल है. आप इसे अपने सुबह या शाम के नाश्ते के लिए बना सकते है. आप इसे अपने रात के खाने के लिए भी बना सकते है.

#मूंगछिलके वाली मूंग दाल के चीला

#JMC #week2 July Masti Challenge लंच बॉक्स रेसिपीज़ बचे हुए चावल में सब्जियां डालके स्वदिष्ट और पौष्टिक चीला बनाया है। सुबह के नाश्ते में या टिफिन में देने के लिए बना सकते है।

#week3 #rg3मूंगदाल का चीला बहुत हैल्दी होतो है। मैने यह छिलका मूंग दाल से बनाया है। इसमे दाल को रात भिगो दिया फिर मिक्सी में दाल को पीस कर पेस्ट बना लिया इसमें आप अपनी मन पसन्द फिलिंग भर सकते है। या ऐसे भी सॉस या चटनी के साथ खा सकते हैं। बच्चों के टिफिन में भी रख सकते हैं ।

#sh#kmt प्रोटाइन् से भरपूर मूंग चीला

#Gharelu प्रोटीन से भरपूर ये चीला खाने में स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होता है,इसमे भरपूर मात्रा में फाइवर होता है।

#win#Week1#DC#week1#palak मूंग दाल चीला एक हेल्दी रेसिपी है जिसे आप वेट लॉस के लिए किसी भी मील में खा सकते हैं। इसे और भी ज्यादा हेल्दी बनाने के लिए मैंने इसमें पालक का यूज किया है और साथ ही पनीर की स्टफिंग की है,तो आप भी ये मजेदार सी रेसिपी ट्राई कीजिए और मुझे cooksnap जरुर कीजिए।

मूंग दाल का हेल्दी चीला#chatoripost3

आज सुबह मैंने नाश्ते में मूंग दाल का चीला बनाया#june#rasoi#dal#ms2

#rbआज मैंने मूंग दाल चीला बनाया है जो बहुत हेल्दी और पौष्टिक आहार है नाश्ते में बनाए और सबको खिलाएं।

मूंग की दाल स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है! साबुत मूंग को उतम आहार माना गया है! यह पाचन क्रिया को दुरूस्त करती है और पेट में ठंडक पैदा करती है, जिससे पाचन और पेट में गरमी बढ़ने की समस्या नहीं होती! मूंग दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर, आयरन, पोटैशियम, और प्रोटीन होता है! वजन कम करने वाले के लिए मूंग दाल का सेवन बेहद फायदेमंद होता है!#rasoi#am#post4