#mys#dचिल्ली मशरूम बच्चो और बड़ो सबको पसंद आने वाली चाइनीज रेसिपी हैं ये मशरूम को फ्राई कर के बनाई है शिमला मिर्च और प्याज़से बनी है!.​ ..

#chatpatiचटपटा और स्वादिष्ट चिल्ली मशरूम

#mys#dगरमागरम स्वादिष्ट मशरूम चिल्ली बारिश में एन्जॉय कीजिये

#2022 #W2मशरूम पोषण से भरपूर होते है, इनमे कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है इसी कारण वजन कम करने में ये बहुत उपयोगी है।मशरूम में काफ़ी सारे मिनरल पाए जो कि हमारी कई तरह क़ी बीमारियों से लड़ने में सहायता करते है।

#rainचील्ली मशरूम (नेचुरल मशरूम से)

#mushroom#GA4#week13सभी को पसंद आने वाली चाइनीस मशरूम चिल्ली पनीर| बनाने में बहुत आसान है यह विटामिंस आयरन से भरपूर होती है आप इसे रोटी चावल या नूडल्स के साथ खा सकते हैं |

#ws1चिलीमशरूम चाइनीज तरीके से बनाए इस मशरूम की सब्जी को जो खाने में बहुत ही लाजवाब होती है।

#ebook2020#state10 #post2 मशरूम में उपस्थित पोषक तत्त्व खतरनाक बीमारियों से बचा कर रखते हैं यह बहुत ही टेस्टी लगता है

#sep #alआज मैंने चिल्ली मशरूम बटर मसाला अपने तरीके से बनाया है यह खाने में बहुत ही लाजवाब है बनाने में भी बहुत ही आसान हैसात्विक व्यंजन।

#Ga4#Week 13#Mushroom#Chilleमशरूम को चाइनीज लहजे में बनाया गया है। जैसे चिली पनीर ,चिली चिकन वैसे ही मशरूम को लेकर बनाते हैं ।

#GA4#week13#मशरूमचिली मशरूम से स्टफिंग तैयार करकेऔर पतली पतली चपाती में स्टफ्ड करके रोल बना कर तैयार करें चिली मशरूम रोल़ बच्चों को बहुत ही पसंद आते हैं

#GA4 #Week13 आज हम बना रहे है चिली मशरूम इसे हम स्टार्टर या सब्जी दोनों तरह से खा सकते है। मशरूम में प्रोटीन पाया जाता हैं। जो हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा है।

#mys#d#mashroomमशरूम में बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते इससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और इससे वजन में भी संतुलन बना रहता है मशरुम विटामिन डी की अच्छा स्त्रोत है इससे हाजियों को मजबूती मिलती है

#msy#dमटर मशरूम की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं. . मशरूम में फाइबर पाया जाता हैं. मटर मशरूम पौष्टिक है और इसमें विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं हेल्थ कंसियस लोगो के लिए मशरूम फायदे मंद है!

#GA4#Week13#Mushroomबहुत ही स्वादिष्ट और आसान रेसपी है मशरूम मसाला।मशरूम की सब्जी सभी बहुत चाव से खाते हैं।मशरूम की सब्जी पकने में थोड़ा समय जरूर लगता है पर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट।

#Foodies#Myfirst recipe

#दिवस#जनवरी

#पाटलकआइडियाजपार्टी हो और उसमें स्टार्टर ना हो ये तो हो नहीं सकता।आज मैं मशरूम की जबरदस्त रेसिपी लाई हूँ जो कि स्टार्टर के रूप में सर्व की जा सकती है और मेहमानों का दिल जीता जा सकता है।बनाने मे आसान और हैल्दी भी,टेस्टी भी।

#GA4#Week13#Mushroom स्टफ्ड चीज़ी मशरूम को हम स्टार्टर के रूप में सर्व कर सकते हैं। यह बहुत कम सामान में झटपट बन जाता है। बहुत ही स्वादिष्ट और यूनीक रेसिपी है आप भी इसे बनाइए और मुझे कुक स्नैप करिए।

#2022 #W2मशरूम की यह एक आसान और जल्दी बनने वाली रेसिपी है । घर में जो आमतौर पर मसाले होते हैं उसी से ये डिश बनायी हुई है ।

#mys #dमशरूम मेंआयरन , पोटेशियम , कॉपर , फास्फोरस , कैल्शियम आदि खनिज व एंटी-ऑक्सीडेंट भूरपूर होते हैं ।इसमें मौजूद तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। ये विटामिन डी का भी एक बहुत अच्छा माध्यम है इसमें बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जिससे यह वजन और ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ाता है।मशरूम सब्जी के रूप में बहुत पसंद की जाती है ,आज मैंने मशरूम मटर की सब्जी बनाई है जो की बहुत ही टेस्टी बनती है आप भी एक बार ट्राई जरूर करें।

#2022#w2पोस्ट2मशरूम से बनी हुई सभी डिशेस स्वादिष्ट होती है और सेहत के लिए पौष्टिक भी। मशरूम मसाला भी स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है। इस रेसिपी को ज्यादातर शादियों और पार्टियों में बनाया जाता है और भारत के कई राज्यों में मशरूम मसाला को खूब पसंद किया जाता है..आइये देखते हैं इसकी आसान सी रेसिपेऔर बनाते है मशरूम मसाला..

#np2#sabjiप्रकृति ने हमें वनस्पति के रूप में कई प्रकार की खाद्य वस्तुएं दी हैं। उन्हीं में से एक है मशरूम। मशरूम की विभिन्न प्रजातियां दुनिया भर में मौजूद हैं। क्या आपको मालूम है कि इस छोटे-से पौधे में कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जाे हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हो सकते हैं। मशरूम न सिर्फ हम स्वस्थ रखने में मदद करती है, बल्कि बीमारी की अवस्था में उससे उबरने में भी मदद कर सकती है।

#jc #week1मशरूम से बनी हुई सभी डीशेश स्वादिष्ट होती है और सेहत के लिए पौष्टिक होती है मशरूम मसाला भी स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है। जब इसे खाने में परोसा जाता है तोछोटे बच्चों से लेकर बड़े तक को बहुत पसंद आता है।

#GA4 #Week13Mushroomमशरुम मे एंटी-ऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, विटामिन डी, सेलेनियम और जिंक भरपूर मात्रा में पाए जाते है। इसमें मौजूद पौषक तत्व आपके शरीर को कई खतरनाक बीमारियों से बचा कर रखते है। इसके अलावा इसका सेवन इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है।

#ws झटपट सूपदिल के लिए फायदेमंद मशरूम में मौजूद फाइबर, पोटेशियम, विटामिन C ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखते हैं ।  मशरूम में भरपूर मात्रा में विटामिन डी, कैल्शियम और फास्फोरस पाया जाता है।

#GA4 #Week13मशरूम में उच्च स्तर का प्रोटीन और विटामिन पाया जाता है और साथ ही एंटीऑक्सीडेंट भी होता है।गार्लिक फ्लेवर वाली ये रेसिपी गरमागरम रोटी और नान के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।

#gharelu मसाला मशरूम झटपट बनने वाला और स्वादिष्ट सब्जी है

#GA4#week13मशरूम सभी बहुत पसंद करते हैं दिल के लिए फायदेमंद मशरूम में मौजूद फाइबर, पोटेशियम, विटामिन C ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखते हैं.

#GA4#WEEK13#POST1......मशरूम उन चुनिंदा में से एक है जो शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक होता हैं मशरूम प्रोटीन और विटामिन का अच्छा स्रोत है मशरूम को कई तरीके से बना सकते है आज मैंने मशरूम दो प्याजा बनाया है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है मशरूम में कई महत्वपूर्ण खनिज और विटामिन पाए जाते हैं. इनमें विटामिन बी, डी, पोटैशियम, कॉपर, आयरन और सेलेनियम की पर्याप्त होती है जो मांशपेशियों को सक्रिय और याददास्त को मजबूत बनाये रखने मै सहायता करता है