#AP#W3

#JB#W4

#AP#W4

#AP#W4

#राजा#पोष्ट् २

#AP#W3

#ws

#NP1

#AP #W3

#rg1 #cookerमैंने डिनर के लिए आलू मटर टमाटर की रसीली सब्जी बनाई थी जिसकी रेसिपी शेयर कर रही हूँ। यह घरों में बनने वाली सबसे काॅमन रेसिपी में से एक है पर इसमें एक थोड़ा-सा अंतर यह है कि मैंने इसे कुकर में बनाया है साथ ही इसमें लंच के बाद बची हुईप्लेन तुअर दाल को भी डाला है। दाल एड करने से सब्जी का गाढ़ापन और स्वाद दोनों बढ़ गए साथ ही दाल का भी इस्तेमाल हो गया जिसे खाने का किसी का मन नहीं था और हाँ किसी को पता भी नहीं चला कि इसमें दाल भी डली है। चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#goldenapron3#week6#tomato

#rcc3

#home #mealtime

#2022#W4

#sep #pyazआज मैंने प्याज मलाई की सब्जी बनाई है। जब घर पर कोई सब्जी ना हो या सब्जी खाकर बोर हो गए हो। तब आप इस सब्जी को बना कर खा सकते है। ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसको बनाने में बहुत कम समय भी लगाता है और कम इंग्रीडिएंट्स में बन भी जाता है।

#AP#w4

#chatpati

#2022 #w4 #cs

#WS#Week6#हराटमाटरहरे टमाटर की सब्ज़ी खट्टी, तीखी और स्वादिष्ठ सब्ज़ी है जो आप दाल के आठ बना सकते है. यह सब्ज़ी अक्सर उत्तर भारत में बनाई जाती है. हरे टमाटर को कच्चा टमाटर भी बोलते है. इस सब्ज़ी में कच्चे टमाटर को काटकर, रोज़ के मसलो के साथ पकाया जाते है. हरे टमाटर की सब्ज़ी को राजस्थान, उत्तर प्रदेश और बिहार में बहुत बनाए जाते है।

#Feb#W4#TRR

#May#W4

हरा टमाटर सब्जी ही है इसलिए इसमें भी दूसरी सब्जियों की तरह बहुत सारे गुण है. इसमें फाइबर, पौटाशियम, विटामिन सी , कैल्शियम, विटामिन के और एंटीऑक्सीडेंट है . ये सब होने के कारण पाचन सही से होता है, हड्डियों के लिए हेल्दी है, वजन कम करने में सहायक है , शरीर को संक्रमण से बचाता है और दिल को मजबूत रखता है . हरा टमाटर हर समय नही मिलता है जिस समय आपको माक्रेट में दिखे उस समय ले कर सब्जी या चटनी बना कर इसका लाभ ले लेना चाहिए . मैंने सब्जी बना कर चटपटे अंदाज से इसे यूज किया जिससे बड़े बच्चे भी शौक से खा ले. मेरी बेटी को इसकी सब्जी बहुत पसंद आई. बार बार बनाने की फरमाइश करने लगी. मैंने इसमें डालने के लिए अलग कॉम्बिनेशन का मसाला पिसा मतलब यह रेगुलर यूज के लिए रखे पिसे मसाले से नहीं बनाया है .#CA2025#week12

#MRW#W4

#GA4#week25#Rajasthani

#msg#a#Dhaniaआलू मटर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैंमेरे भी फैवरेट हैआलू-हरी मटर की सब्जी भी लाजवाब होती है। इसके अलावा, इसे चिवड़े के साथ भून कर भी खाया जाता है। मटर में काफी मात्रा में फाइबर होता है।

#subz यह शाही गोभी आलू की सब्जी मैं कसूरी मेथी का बहुत अच्छा स्वाद आता है और यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है.

#AP#W4

#Bye#Grandhttps://youtu.be/tnM11LQ_0Xk

#Ap#W4ब्रेड, सूजी, दही मिक्स उत्तपम सुबह के नाश्ते में बहुत ही अच्छा होता है।