#लौकीतोरीटिंडे#Goldenapron

#GoldenApron23#W20#सिंघाड़ा आटा

#rasoi#am#week2#post3

#MSN#बेसन

#GoldenApron23 #W18 तोरी की यह सब्जी मैंने बेसन डालकर बनाई है जो की बहुत ही लाजवाब बनी है तोरी मेरी और मेरे बेटे की फेवरेट सब्जी है उसको भी यह सब्जी खाकर मजा आ गया वैसे मैं हमेशा प्याज़ डालकर बनाती हूं,पर यह सब्जी मैंने बिना प्याज़ के बनाई है तो चलिए बनाते हैं तोरी बेसन की सब्जी

#GoldenApron23#Week4

#flourflour थीम में मैंने सूजी गोभी पैन केक बनाया है इसे हम सुबह नाश्ते में या शाम को स्नेक्स टाइम में चाय या कॉफी के साथ सर्व कर सकते हैं यह हेल्दी और टेस्टी होता है।

#GoldenApron23 #W18#तोरई बेसनआज मै तोरई और बेसन की पकौड़ी की कढ़ी की रेसिपी लेकर आई हूं । यह खाने में बहुत चटपटी व स्वादिष्ट होती है ।

#MRW#Week4#Navratri

#sh#kmtबेसन अत्यधिक पोषण आहार है जो हमे बहुत स्वास्थ लाभ प्रदान करता है अधिक प्रोटीन होने के कारण शकाहरियो में प्रोटीन की जरूरत को पूरा करने में सहायक होता है बेसन में गहु के आटे की तुलना में में कम कैलोरी होती है साथ ही यह पौष्टिक अधिक होता है

#DPW#Win#Week3#E-Book

#Goldenapron23#W18#playoffतोरई की सब्जी तो अपने कई बार बनाई और खाक होगी आज मैंने बनाई है तोरई की पकौड़ी जो बहुत ही स्वादिस्ट बनी है और मेरे घर में सभी को पसंद आयीं ।

#ny2025

#AWC #Ap2यह सब्जी पोस्टिक होती है और पाचन क्रिया में भी सहायक है।

#breadday#bfआज मैने सूजी,चावल के आटे से वेज चीला बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है अक्सर हम लौंग बेसन का चीला सूजी का चीला तो बनाते ही है लेकिन चावल के आटे,सूजी से बना चीला बहुत है कुरकुरा और मस्त बना है आप भी जरूर बनाए और खाए

#GoldenApron23#Week13# मटर

#GoldenApron23#W18 तोरई बेसन आज मैने तोरई की सब्जी अलग प्रकार से बेसन डालकर बनाई है। झटपट बननेवाली ये स्वादिष्ट सब्जी रोटी के साथ सर्व कर सकते है।

#GRDगर्मियों में आने वाली सब्जियों में एक सब्जी तोरी भी है जिसे तोराई, गिलकी ,झींगा ,तुरई भी बोलते हैं। हमारे पहाड़ में इसकी रेसिपी तोरी का 'कपा' बनाते हैं! जिसकी रेसिपी मैं आपसे शेयर करूंगी वह बहुत ही स्वादिष्ट होता है! मधुमेह के रोगियों के लिए तोरी बहुत ही फायदेमंद होती है। तोरी ठंडी प्रकृति की होती है। इसे लौंग दाल के साथ ,मंगोड़ी के साथ, काले चने के साथ भी बनाते हैं।

#family#lock

#tprआयुर्वेद में बताया गया है की तोरी आसानी से पच जाती है यह पेट के लिए गरम होती है कफ पित्त को शांत करने वाली और वात को बड़ाने वाली होती है वीर्य को बढ़ाती हैं घाव को ठीक करती है पाते को साफ करती है भूख बदती है और हदय के लिए अच्छी होती है

#GoldenApron23#W18#PlayOff#तोरई_बेसनमैंने तोरई और बेसन का इस्तेमाल करके मसाला भरवा तोरई बनाया है, मसाला भरवा तोरई रोटी, व चावल दाल, कढ़ी चावल के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#Home#morning

#mic #week2बेसनघर में अचानक गेस्ट आ जाए और जल्दी में आप चाय के साथ कुछ बनाना चाहती है ये सबसे अच्छा आइडिया है आप प्लेन झटपट से ब्रेड पकौड़े बना सकते हैं!

#नाश्ता#पोस्ट3

#सुबह का नाश्ता

#GoldenApron23#Week22

#June#Week3बेसन से कई स्वादिष्ट डिश बनाई जाती है जैसे कि पकोड़े, सब्जी, मिठाई आदि। बेसन से जितनी स्वादिष्ट डिश बनती है उतने ही लाभदायक बेसन के फायदे होते हैं आज़ मैंने बेसन का दोसा बनाया है!

#GoldenApron23#Week3